手机浏览器扫描二维码访问
异常的训练表（第1页）
“你这是什么表情？”顾小斋又和周钰闲聊了一段时间之后便挂掉了电话，一抬头便看见了范晓萱露出一种闹言的表情。
“你这家伙究竟当初帮了他们什么忙，竟然能够让周钰这种大神说出无论你有什么困难我们都会尽力帮忙这种话！就算是你以前真的帮助过他们也真的是走狗屎运了！”范晓萱摇摇头，决定不再去想这件让他头痛的事情。
“嘿嘿！”顾小斋也只是笑笑不说话，反正范晓萱也只不过是提出来而已并没有继续深究。顾小斋自然也不会把话题引到这个方面。
“好了！那既然老师这方面已经确定下来了你这几天就好好努力吧，学校那边的事情我来解决保证让你这几天全部都是公假！”范晓萱作为一个著名的金牌经纪人，帮助顾小斋给学校请两天假还是游刃有余的！
“好！这几天我也要努力了啊！”顾小斋的神情也是颇为严肃，范晓萱所指出的那几个比较厉害的选手中顾小斋只认识一个，那就是余洋！可是范晓萱并没有特意指出余洋，这就表明其他的那几个人的实力也是差不多。那也就的确有了必须警惕的东西。
周钰的实力顾小斋知道的并不是很清楚，为的一点了解也是在很久以前，和周钰偶尔谈起音乐的时候才知道周钰对于音乐的认识特别是古典音乐有着独特的见解。不过既然范晓萱这么有信心的让顾小斋把周钰请过来，也正表明了周钰的实力非常强劲。
顾小斋和周钰是上午联系的，而周钰或许是知道留给顾小斋的时间并不是很多，而且顾小斋的那几个对手又是十分强劲的人物。因此下午的时候别让顾小斋赶到他的家里，进行一系列的特训。
一听到如果要进行训练的话就要见到李媛媛，顾小斋的额头上就冒起了一阵冷汗。对于以前李媛媛给她进行了第一句是训练顾小斋到现在依旧是历历在目，甚至是让他有些开始反省以前给小叶子的体发是不是有些太轻了。
而且在第二次比赛的之前一个月里，顾小斋并没有去找李媛媛进行训练，闹的李媛媛好几天都有些不开心。这倒是贸然碰面，指不定会勾起李媛媛什么莫名的怒火。
虽然是有些害怕，可顾小斋倒也是不介意再一次的进行地狱式训练。那种训练的强度虽然是十分可怕的，可不得不说顾小斋也在在一次的训练中收获不少，可以说如果没有李元元的那一次恶魔训练，顾小斋也绝对不可能现在一路闯到了决赛。
开车来到了周钰的家门口，望了一眼一脸兴致的范晓萱，顾小斋硬着头皮把门打开。迎面便看到了李媛媛坐在椅子上不知道在干些什么。
“哈哈，嫂子！你好啊！好久不见！”看见李媛媛依旧是坐在那里什么话都不说，顾小斋便已经能够想到接下来他将会面对什么样的可怕训练了！
“哈哈，媛姐，你好啊！”看着顾小斋说完之后李媛媛没有理会，范晓萱赶紧出来缓和气氛走上前去小心的拍了一下李媛媛的肩膀。
“恩？晓萱！”李媛媛和范晓萱认识的时间并不算是太久，不过这也并不能妨碍两个人之间的友情逐步升温，现在他们两个也已经说得上是十分要好的朋友。突然看到范晓萱站在自己身后，李媛媛还是有些吃惊的，和范晓萱认识了这么久，她还是第一次来到李媛媛的家里。
“嗨！看看我和谁一起来的！”范晓萱向旁边靠了靠把视线留给了顾小斋，顾小斋看到李媛媛的目光向这边投过来的时候，又再一次的尴尬的举起了手摇了摇说道：“哈哈，媛姐，好久不见了！”
“呵呵，顾小斋啊！你可是好久没有来了啊！”让人万万没有想到的是，李媛现在看到顾小斋的时候非但没有生气声音中竟然还显着有那么一丝兴奋。“你这么久没来老爷子可都是说了你好几遍了，要是再不来看看的话，说不定老爷子就直接闯入你们寝室了！”
“哈哈，这不是也挺忙的吗？”顾小斋在看到李媛媛这个样子之后稍微有些放心，站着说道。
“哦！小斋来了！”这个时候，周钰也已经听到了外面的声音走了出来。
“阿钰，小斋要来你也不说一声！我还以为你们是要到外面去训练呢！不过也好，反正家里的设施也都挺齐全的外面总没有家里好！”李媛媛说道。
“嗯嗯，是啊，是啊！来来来，小斋，快过来训练房里看看吧！顺便再看看我给你准备的训练计划，这可是你媛姐花了好多时间才准备出来的！原本还准备着上一次你来的用的，可谁能想到你竟然没有来！哈哈哈，这样也好倒是让我捡了个便宜！”
别什么话都往外说啊大哥，你好歹也稍微认识一下现在的情况再说出来好不好？顾小斋还在心里早就已经开始崩溃了。
“哈哈，我看看，我看看！”顾小斋赶紧低着头快速的走到了周钰的旁边。拿起那张纸就开始看了起来。
“呵呵，你们先忙着吧！我和晓萱聊聊天，等会再去找你们！”李媛媛笑着说道。
走到训练室之后，顾小斋这才迷茫的抬起头说道：“这真的是媛姐以前给我准备的吗？为什么看起来这么不像她的手笔？”
也不怪顾小斋多想，此时他手里拿着的这张计划表里竟然完全看不出李媛媛原来给他准备的计划表的痕迹。原本顾小斋已经准备好了接受地狱训练的惩罚了，可是在一看到计划表之后却发现这训练简直是一场轻松。
“哈哈，这个的确就是她弄的。怎么样，想不到吧！”周钰得意洋洋的说道：“你看不出来倒也是正常，是不是完全没有发现较为苛刻的训练手法？原先的那份计划表之所以这么苛刻实在是因为你虽然底子很好可是在台上的基础实在是太差了，什么时候该怎么做？如果出现了失误该怎么做？你完全都不清楚，所以才需要严格的规范你才可以。”
“然后的一份计划表你不是完成的挺好的吗？再加上这两次上台的历练你也算的上是差不多了，所以也现在就可以开始更加专注于一些比较内涵的事情。而这份计划表也就相应的变的轻松起来。不过你可千万不要因为轻松所以就懈怠了，这一次的训练要可是要比上一次的训练要重要很多，千万要认真起来才可以。”
恋上你的花容 天域神座 薄情前夫太嚣张 监狱归来当奶爸 重生之毒女世子妃 魔族天帝 仙道邪君 病娇王爷腹黑妻 独领天元 副业修个仙 都市逍遥医圣 缠爱 无敌纨绔 魔法门徒 最爱三国小娘 缚恶 战斗就变强 旁观霸气侧漏 杀神永生 红警之灾厄纪元
云芸间
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座，戴上他人许久许久前就已编织成的王冠，铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间，别忘记分享给朋友...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...
丞相大人不好撩
谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基，怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子，她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐，皇上，万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来，帝王身边多了一个女子，传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营，从少年将军到两朝为后。她的一生，堪称传奇小剧场月黑风高夜，正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟，媚眼如丝，吐气如兰，皇上，臣妾不比奏折好看？某帝正襟危坐，凤眸微眯，怀孕了也不老实？夫君～某帝抱住某女往龙榻走去，今晚你上，我下。如果您喜欢丞相大人不好撩，别忘记分享给朋友...
我的世界：原神
带着MC系统来到原神，游历七国找回模组，以人子之名对抗天理！变革的时机已经到来，维持了千年的秩序即将被改写，这历史性的时刻，你愿意和我一起见证吗？如果您喜欢我的世界原神，别忘记分享给朋友...
重生空间之农门嫡女
她穆天灵本是相府嫡女，因一块凤灵佩，被赐婚太子。却在大婚当日，堂妹穆天欣替婚，她被堂妹穆天欣囚禁，用尽各种酷刑折磨，只为得到那一块凤灵佩来人，将她抽筋拨皮，弃尸荒野。姐姐，你可别怪我狠，这是太子的意思，凤灵佩太子是要定了，姐姐还是快交出来吧，免得受皮肉之苦。啊啊穆天灵感受下着那些人用刀将她的皮肉拨下，她只是笑，笑着咽下最后一口气。轮回路，却在奈何桥前被一股莫名吸力，吸入异世她在异世成了一缕千年幽魂。在异世游荡千年，却无意间路过一个破庙，突然被金光笼罩，再睁开眼她回到了前世的时空，她借尸还魂，成了一户农家的八娘穆紫嫣如果您喜欢重生空间之农门嫡女，别忘记分享给朋友...
盟主他又在撒狗粮
甜宠无虐以为天意捉弄人，一次穿越却把她带入他温的怀抱。他目光深情，他为了她付出了一切，包括，他仅有的生命。纯洁的心灵自从到了异世界慢慢的被染上了鲜红的血液，这些改变，不是恰恰，而是心中爱的萌发一把锋利的刀刃深深地扎在胸口，血涌了一片，刀刃已经被染红，为这浓烈的爱，写下了句点。默默地留下一句，对不起他们的缘分命中注定，是永远也无法割舍的，他们彼此相依，失去你，世界都是灰色的。前世今生，爱恨情仇。三生四世，遵约相伴。如果您喜欢盟主他又在撒狗粮，别忘记分享给朋友...