手机浏览器扫描二维码访问
练精化气 百日筑基（第3页）
只要你有原料了原料足了，然后意守下丹田，用那三种方式哪一种都可以达
到炼精化气
所以呢理论出处懂或不懂都一样的
懂也罢不懂也罢最终你也得在有原料了原料足了的时候去意守下丹
田
这个必须做
切记切记下丹田在肚皮里面
平时意守下丹田也行
但没原料化不了啊
这原料不足也不行啊
打个比方说一两精化半两气，你连一两精都没有，你能化多少气
所以讲天有三宝日月星，人有三宝精气神
先要养精节欲
所以修道修命功，很重节欲
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
性命可以一起修
性功需要养心性，培道心
命功就需要养精节欲
性在前命在后
性功修不到位，命功就修不到位的
也就是说心性道心修不好，想成不漏，难啊，想没邪念难啊，有邪念就会
漏啊
所以讲性在前命在后
呵呵多修行吧
修行并不难
难在要将一件或几件容易的事情长久持久的做下来
丹田气足了就会自然运转周天
精气神静中自然转化何用费心
之所以想费心只不过想多转化一些而已呵呵
这个以前在群里讲过多次了
气足时下丹田处常热
一意守就更热
虽说入静足矣
但入静时如果没有原料或原料不足那就只是修性而不是修命
原料常足静中就是性命双修
这就是区别
肚脐处常寒凉这样的人必是精虚
不学加法直接学乘法不一定能理解的
第一次成功了以后只要想一下，他就自己走顺腿了和程度化了一样
年代甜炸了：寡妇她男人回来啦 拯救海棠师尊后，我是那个孽徒 终有道 穿越清朝成为胤禛嫡福晋 快穿之位面养崽日常 重生60年代好生活 弃子修仙录 小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠 重生房客，我为昭阳 绝命实验 栗子到底什么时候成熟！ 西游之混沌大世界 家族种田崛起成为诸天万界大族 斗破诸天：吾乃萧玄 修仙，从老妖寨开始 回到南诏国当王爷 盲欢 年代：我和四个小姨子相依为命 佛子高不可攀！搂怀里娇妻细腰亲 男生宿舍里的女同学（高h，np）
我被国服大佬团宠了
传言，陆男神只喜欢玩游戏，不喜欢女人。为了打破传言，安辰星发起进攻，游戏里，现实中，对男神展开猛烈追求！小哥哥，你缺女朋友吗？我玩游戏菜，但我骂人贼溜，还会喊666！不缺！任何人都逃不过的真香定律，迟早会出现！陆男神我还缺一个女朋友，你要不要来试试？安辰星我不要！陆男神那你缺男朋友吗？安辰星嗯，真香！PS前期女追男，后期男追女！如果您喜欢我被国服大佬团宠了，别忘记分享给朋友...
从淘金开始的财阀
谢金是一个在美国留学的留学生，因为一次意外，获得了特殊能力，能够让他探测到一定范围之内的所有物品的属性，因为这个能力，他从淘金开始，逐渐走向了白头鹰国的财富最巅峰。（无虐，无郁闷，有逻辑，爽快合理北美财阀崛起之路）如果您喜欢从淘金开始的财阀，别忘记分享给朋友...
我真不想当学霸之林凡
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书，智力1你削了一枝铅笔，体力1你照了一次镜子，外貌1你又照了一次镜子，外貌2你反复照镜子，毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美！多年后，身为大学一霸（学霸？）的林凡已是长江破浪时时有，直挂云帆济沧海，他却对着明绣，装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡，别忘记分享给朋友...
请做个好人
人善被人欺，马善被人骑。好人不长寿，祸害活千年。我余庆就算是死，死外面，从山上跳下去，也不会去做一件好事！叮！恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力，各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人，别忘记分享给朋友...
神医毒后
关于神医毒后一朝为后，却落入棋局，惨遭千刀万剐之苦。今世重来，医仙成毒后，翻手为云覆手为雨搅乱天下，继母渣爹，庶妹贱男，步步打脸，一一诛之。但不小心惹到的那个变态妖孽BOSS，为何纠缠不休？竟从前...
田园如画：骄阳入我怀
关于田园如画骄阳入我怀穿越种田甜文杨初夏，江湖人称杨怼怼，曾舌战清大无敌手，有天一觉醒来成了个古代小农女。气煞人也，我拿作乱的老天爷没办法，还怼不赢你这渣叔恶奶嘛，她的名号可不是吹出来...