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马老师对人体力学非常的清楚,知道需要那几块肌肉用力,也知道身体需要什么样的配合,才能完美的协调,从而进入到真正的跑步的状态。
在那种状态下。
跑步者的每一分力道都不会浪费,运动效果也会达到最好,同时还能减少跑步者在跑步中感受到的负担。
那种状态,所有人都能达到。
但前提是,需要大量的运动。
比如一个酷爱跑步的人,跑前五公里的时候,会感觉轻松,五到十公里的时候,就开始疲惫,到了二十公里的时候,已经累得不行了,但是再继续坚持下去,跑到三十公里的时候,跑步者就会发现,身体好像在僵硬的做着跑步的动作,甚至于不受自身控制,再继续跑下去,则会发现,身体上的疲惫感,会逐渐的减轻,然后又有力了。
但是其实,是因为人在长时间的跑步中,身体的每一块肌肉,都在逐渐的适应着跑步的过程。
当重复同样的动作达到一定的次数以后,身体会自动的将力道按照这个动作来进行划分,从而进入到完美的运动状态。
这就是人们常言所说的突破极限。
在突破极限的时候,跑步的速度反而会更快。
而方丘,就处于这种状态之中。
他不需要让身体去适应跑步的过程,只要一动,身体就能立刻进入到这种状态中。
这种人,在体育界,特别是在田径圈子里,被称为天才。
因为,其他人花几年,甚至几十年才能勉强控制的状态,在他们的身上,天生就有。
这不是天才是什么?
马老师非常的激动和兴奋。
因为他发现了自己要找的人!
一个可以用成绩用速度给他带来无线荣耀的人!
可就在这时。
比赛已经进入了白热化。
方丘已经跑到了距离终点只有十米的地方。
然而。
他却没有急着完成比赛,反而在原地停了下来,转头望向还在五十米外的高飞,脸面带笑的等待着。
此刻的高飞,已经怒不可遏。
脸色一片铁青。
等他距离终点还有二十米的时候,一直在等他的方丘,突然冲着他一笑。
身形一动,快速跑过终点。
比赛结束。
直到方丘和高飞折返回来的时候,大家的震惊都还未散去。
“好可怕,本以为他坚持不住了呢。”
“他刚才,是在等高飞?”
“我的天啊,这简直是奇耻大辱,高飞居然沦落到被人等的地步?”
“刚才,他起码等了有好几秒吧?”
“这人是从哪里跑出来的怪物,这速度也太可怕了。”
体育特长生们,全都用看怪物一般的眼光,望着方丘。
“报时。”
马老师的声音传来。
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