言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 你太肤浅了（第2页）

李白分明是刺客好吧？

宁致远闻到一股淡淡的清香，转头刚好对上杨意的目光。

相视一笑，宁致远问道：“我最近也在健身，杨教练有没有办法让我在短时间内塑型？”

杨意一愣，反问道：“要到什么程度？”

宁致远想了想，回道：“肌肉不需要太多，练出来腹肌就好。主要是对身材进行调整。就是，通过系统练习，可以使身材更加匀称，身体更加协调。”

杨意道：“简单，有时间我教你一套动作，每坚持练几组，最多一个月就能把腹肌练出来。”

宁致远问道：“不需要器械？”

杨意摇头：“只是针对腹肌，用不着器械的。几个动作，有个地方就能练。你的身材现在就很匀称了，健身的效果已经不大。倒是可以练练瑜伽，对塑身非常管用。”

宁致远道：“瑜伽就算了，太遭罪，受不了。”

前两搜了搜锻炼的方式，没想到游览器每都给宁致远推送些瑜伽的新闻。编也是臭流氓，总发些姐姐练习瑜伽的图片，还都是大户人家的姐姐。

最讨厌的就是这些无良编，让人看得目瞪口呆的舍不得关掉。

那些千奇百怪的姿势，好不好用不知道，练的时候肯定要遭罪。

杨意失笑道：“可以从简单的动作开始练啊，很多瑜伽动作不开跨，你想做也做不出来的，”

宁致远：“……”

这话的，你好像是在开车啊。

确认过眼神，你就是无证驾驶的人。

还是酒驾。

我要报警了。

宁致远问道：“您在哪个健身房工作？有时间我过去请您帮我调整调整。”

杨意指勾了勾鬓角的发丝，别在耳后：“单位倒闭了，我现在没有工作。”

宁致远惊讶道：“这样啊，那就再。”

李学文突然插嘴，眼神里带着警惕：“你们聊什么呢？”

杨意淡淡道：“没什么，在聊健身的事情。”

李学文道：“宁兄弟也想健身？”

宁致远回道：“嗯，随便练练，提高一下身体素质。”

李学文笑道：“挺好！长得有底子，再把身材练出来，进了大学，追学姐很容易的。”

宁致远翻了个白眼。

肤浅！

健身就是为了追学姐吗？

你若盛开，清风自来知道么？

李学文接着道：“意姐的健身房开起来，宁兄弟一定要照顾照顾意姐的生意。”

“好，定了。”宁致远笑了笑，看向杨意道：“杨教练，加个微信吧。”

杨意拿起手机：“你扫我吧。”

李学文看着他们加微信，嘴角抽了抽，看向宁致远的目光越发的不友善了。

卧槽，我就这么一！你特么还当真了啊！

吃着我的，喝着我的，还想撩我看中的妞？

真鸡儿过分！

快穿：论逆袭的正确姿势  我能推演全世界  行走诸天：开局捡漏斩魄刀  重生之激流年代  我家老祖宗穿回现代了  快穿该如何拒绝猫的告白  寂和  我，魔界魔主，发现老婆是天帝  人在综漫，开局扮演空条承太郎  玄幻：穿书反派，被女主偷听心声  妖怪图书馆  民国草根  大巨星奶爸  四方杂货铺  风起缓缓待静  人在海贼，打造最强海军支部  帝二代狂飙日常[基建]  穿成炮灰女配还要我去攻略仇敌  好孕快穿：养崽气运之子被团宠了  诡异探险：扮演镇魂将，队友麒麟小哥