手机浏览器扫描二维码访问
晚上这一觉,李柏睡得最舒服!
他早上起来,不仅觉得浑身舒坦,身子骨都变得轻盈自在。
而且,精神上更是气爽神清,干劲十足!
恨不得马上穿上跑鞋,去跑上一场21公里的晨练。
自己的体能肯定是恢复了不少!
跑完马拉松之后,双腿的酸胀感,也涤荡一空!
李柏已经不是一个运动小白了,他知道高强度运动后酸胀感是怎么回事!
很多人都误以为是乳酸堆积造成的。
但其实不然,乳酸堆积可以通过赛后的低强度运动完成排酸。
而这些能持续三四天的酸胀,其实是人体的肌肉纤维在剧烈运动之后出现轻微撕裂造成的疼痛感!
这些是不可避免的。
而且对于运动员而言,这些肌肉纤维的轻微撕裂,在愈合之后会变得更强大。
这其实也是一种好事!
就是过程比较难熬。
接下来几天,运动员也都应该尽量避免高强度的运动,给肌肉恢复的时间。
李柏现在却跳过了漫长的等待。
光是睡一觉,肌肉就修复好了!
要不是脚上的伤口愈合得还很细嫩,不适合继续摩擦。
李柏就真的想下楼跑几十公里,验证一下恢复的效果。
当然,现在他和梁曼君得去赶飞机了,也没时间去做验证。
季子杨送李柏下楼,他几次欲言又止。
终于,在车前,他忍不住说了出来。
“李柏,昨天我不是问你对签俱乐部感不感兴趣吗?”
“对,你说你认识什么任经理。”
李柏看向季子杨。
他昨天说可以考虑。
没想到马拉松这项运动还有职业俱乐部。
出于好奇,李柏想去瞧一瞧职业马拉松俱乐部是怎么样的。
同时,他也想听听别人愿意给他开出什么样的条件。
今天季子杨又提了起来,是因为有什么新的进展吗?
臭小子,下山祸害你媳妇去吧 为逃灵婚,我嫁狐为妻夜夜缠 崇祯:朕儿子这么强,为何上吊? 四合院:赚到的美好人生 劫于你眉睫 北新城不同角色的人生 半岛小行星 太一药神诀之玉帝后裔混都市 少女前线:141指挥官 系统:我在末世种玉米 怒枪1939 逃荒种田:农门长姐有空间 天黑了,请睁眼 我对念能力超有兴趣 影子特工 诸天:我能幻想具现化 诸天从哥谭之王开始 大乾:从一介布衣到权倾天下! 韭菜的挣扎我在A股 让你修仙大洋马你见一个爱一个
被当做妹妹的替身嫁给他,因为误会,遭受无情对待,终于她提出了离婚,四年后携子归来,男人却莫名其妙的把她抵在墙角求复婚。如果您喜欢替嫁医妻亿万老公超给力,别忘记分享给朋友...
关于龙鼎神帝昂首笑苍天,一念破苍穹,三千大道,武道逆天。至尊林觉为了挚爱追求龙族的逆天力量,却被挚爱杀死,重生在百年后的灵脉少年身上。从此他手持龙族神鼎,身怀王级灵诀,踏上充满荆棘的复仇之路。本书已经完结,新书正在更新中,请大家可以给予小小的支持新书绝品圣主...
顶尖特工一朝穿越成被渣男休掉的弃妇,带着一只可怜小包子,住着顶不遮雨墙不避风的破屋子,揭开米缸连屁都没有,这日子还咋过?采野菜卖野果进酒楼平绣坊,凤瑶就不信了,还过不上好日子了?...
踏上这片绿茵,我就是足坛第一狂徒!本书又名踢球,从断腿开始。跟我走吧,带你体验足球世界的疯狂与残酷!如果您喜欢足坛第一狂徒,别忘记分享给朋友...
关于腹黑龙神之鬼妻撩人他,寻一人,走千年。她,盼一人,等千年。他踽踽一人,过千年。千年寻找。千年等待。千年飘泊。三个都上了千岁的异类,在这一趟人间注定的相遇中,将谱写出一个婉转千回柔情快乐的故事。...
我叫董卓,人在汉末,是位穿越者。我很不满意穿越到这个又老又丑的胖子身上,幸好有个特殊的辅助系统。只要我爱民如子,坚定站在贫苦打工人这一无产阶级的阵营,系统就可以帮助我将肥肉变肌肉,胖脸变瓜子脸,实现逆生长和变帅的梦想。我原以为这事儿很简单,没想到那群歪瓜裂枣的手下满堂的士大夫还有各地诸侯,居然敬酒不吃吃罚酒!如果您喜欢我,董卓,爱民如子,别忘记分享给朋友...