手机浏览器扫描二维码访问
814 分享心得（第1页）
和曾经做过一组数据对比，在女子球员和男子球员之间展开，让球迷对新生代的打法有更直观的看法。
女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员，爆发和力量都非常出色，整个击球的穿透力也更上一层楼。
其中，2017年美网女子单打亚军麦迪逊凯斯sns就是典型代表。
经过数据检测，她的正手击球在瞬间拍头速度和击球力量方面，比德约科维奇和穆雷还要出色。
也就是说，在不需要移动的情况下，站在原地击球，充分发力，那么凯斯和德约科维奇穆雷对峙正手她完全不落下风。
当然正式比赛里，击球与回合就复杂许多许多并不是单纯力量和速度的比拼，那又是另外一回事。
但毫无疑问，日常生活里的单项击球训练，确实能够形成对抗。
同时，女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同，这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。
乒！乓！
乒！乓！
击球训练，其实非常枯燥也非常乏味，来来回回的上百次击球，机械式地不断重复、重复、再重复。
但在高文看来，训练内容非常丰富，当张帅找回信心之后，她的整个击球质量明显提升，训练也就变得有趣起来。
张帅稍稍适应了一些训练氛围，也恢复了些许平时的性格，提出一个有趣的想法：
“不如你尝试看看全面发力，纯粹以力量展开对决，我想看看自己能够坚持几拍。”
毕竟，现在整个女子网坛力量越来越重要，一旦力量层面形成压制，想要以柔克刚也就非常困难。
拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求，而且即使是她，也始终没有能够更进一步。
对于普通女子球员来说，也许她们在进攻端无法那么强势，但至少，她们应该在防守端形成僵持周旋，尽可能顶住对手的全力进攻，不仅将回合球延续下去，而且还需要在防守之中寻找反击的机会。
“力量力量”的压制是这样一回事，要么就是脚步一点一点被往后压，要么就是回球一点一点变浅。
如果能够在保持脚步不后退的情况下，尽可能将防守回球压深，这就是出色的回球，也被称为“抗击打”能力。
女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球，就是这样一个原理，依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。
德国球员安吉利克科贝尔nrbr在2016年巅峰时期这一招的运用就堪称炉火纯青，那一年她不仅是胜场最多的球员，而且同年登顶澳网与美网，位居年终世界第一。
对于张帅来说，这也是一个重要训练项目，现在面对高文，无疑是一个非常合适的陪练对手。
高文，没有拒绝。
但
短短两分钟之后。
张帅仰天长叹一声，看着飞向天空的网球，高高飞起、直直落下，根本就没有办法继续往前飞行。
但张帅没有太多沮丧，有些无奈地露出一个笑容，往前小跑了两步，将网球当作足球，来了一个凌空抽射。
此时此刻就能够看出张帅平时的性格，不再因为“大满贯首轮魔咒”而沉默寡言、心浮气躁。
“唉，看来还是差得比较多。”
“顶不住，真的顶不住呀。”
“我还以为至少能够坚持七拍，结果才三拍就直接成窜天猴了。”
青春，裹着有你的秘密 人在春秋，我真的不想穿越啊！ 闪婚夫妻宠娃日常 游戏能力继承，我囤积百亿防御塔 渣男改造纪事 诺克萨斯的荣光 开局一颗蛋升级全靠吞 DNF之从头再来 无限流的元宇宙 DNF圣职者转生异界 综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经 艾泽拉斯黑镰之锋 四合院：48年被女神捡回家 养生篮球，从啃老湖人F4开始 重生：神秘娱乐天王 LOL：老东西，爆金币吧！ 电竞：射手将自家打野宠上天 霸总老公绑定男德系统后我鲨疯了 我牧师，急性肠胃炎爆发术什么鬼 梦幻西游之超级分身
重生之大劫难时代
2095年地球环境承受不住污染发生了一次为期三年的饥荒劫难，所有植物的存活率只能达到半分之十五，动物更是存活的少之又少，就连仓库里粮食也多半发霉不能食用。王美娜重生回到了劫难开始的三个月前，她带着一个时不时漏雨下雪的破烂空间打算改变前世的境遇！只是这个痞子军官那里来的？没事总找茬做什么！走开啦，人家喜欢暖男么（第二...
奉子闪婚：新妻不准逃
她意外怀上他的孩子，穷酸孤女一夜间成了人人艳羡的齐家少夫人。为什么要娶我？齐睿声音冰冷，我需要一个妻子，还有继承人，而你正好适合。婚后喂！你在做什么！慕思玥忍无可忍朝床上...
颤抖吧，渣爹
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢颤抖吧，渣爹，别忘记分享给朋友...
小村那些事
自从村子里出了个杨小宝，乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们，姐妹们，我杨小宝来了！...
总裁每天都在碰壁
新婚第二天，祁家少奶奶被夺走清白后，被新郎亲手送进监狱三年青春耗尽，出狱后以为能重新开始生活，却再次被他带走！祁连野，你不怕我报复你吗？你不敢。她被软禁起来为他治病，却用尽全力只想逃到另外的男人那里。该死，莫向暖你要是敢给我戴绿帽子，我能送你进监狱第一次，也能送进去第二次！她冷笑，祁连野，我在你心里到底算什么？他决绝，你，不在。当一切真相被揭开，祁连野这辈子终于知道什么叫傻眼！呃那个老婆，我能收回我以前说的话吗？...
一吻情注定
父母亲相继出事，晏柠被紧急召回接手公司，前有同行追击，后有不怀好意的股东对她虎视眈眈。她四处碰壁无果，最后决定干一票大的将万众瞩目的海城权贵顾奕南收回家，靠他打个漂亮的翻身仗。听闻顾奕南喜欢卷发女生，她特意去烫了一头卷发出现在他面前，顾总，好巧啊！顾奕南目光沉沉地盯着她，沉声道巧到我都能感受到你的处心积虑了。后来，一场商业联婚将二人绑在了一起。坊间都说，他优雅温润，风度翩翩，可她看来，他实际腹黑记仇，还厚颜无耻。婚后，他身边最不缺的就是如花美眷，可她从不过问，他来欢迎，他走笑送。直到媒体曝光了他不为人知的癖好，她才后怕地递上一纸离婚书。被离婚的男人勃然大怒晏柠，你过桥抽板！晏柠委屈巴巴地搓小手谁让你有那种病。本故事纯属虚构，危险动作请勿模仿如果您喜欢一吻情注定，别忘记分享给朋友...