手机浏览器扫描二维码访问
弹幕:跑马拉松好啊,据说可以减肥。
弹幕:哈哈,不但能减肥,还能减肌呢。我和你们说个笑话,有个哥们千辛万苦练出了8块腹肌,结果被人忽悠跑马拉松,最后跑没了。
弹幕:那是他不注意补充营养,蛋白质没有跟上,不然不会的。
弹幕:跑马拉松减肥确实有用,我们这有个胖子190斤,跑了2年马拉松,现在140斤,真是活久见。
……
在f区域,马上赢终于从小丸子他爹的神聊之中解放了出来,因为,赛前热身的集体广播操开始了。
“各位马拉松参赛者,现在距离比赛正式开始还有15分钟,有请我们的领操员,让我们一起动起来,一起热起来。”
广播里响起了熟悉的音乐声,f区域左前方高高的云梯上面,站上了一个年轻健美的男子领操员。
“各位,跟随着音乐的节拍,让我们一起来热身。第一组,我们先做一个拉伸,来,跟着我,一起来!”
领操员的声音很大,f区域的人大部分都听见了,跟着他的动作,开始做起身体拉伸来。
“好的。一,二,一,二!”
“继续。一,二,一,二!”
“接下来一个动作,踢屁股运动,尽量把你的脚跟后尖踢到你的屁股上面,踢不到也没关系!”
“来,跟着我一起做,一、二、三、四!”
“再来一组。二,二,三,四!”
听到踢屁股这三个字,众人立刻哄然大笑,马上赢却没有笑,他看着领操员的动作,把踢屁股这一个简单的动作,做得非常的到位。
两只脚,左右前后翻飞,每次都用后脚尖轻轻的触碰自己的屁股。双手随风摆动,身姿潇洒飘逸,就像是矫健的兔子一样,在广场上起舞。
而身边的众人,有的随意划水,有的稍微动一动,还有的一边左右踮脚,一边拿着手机开始不停的拍照。
小丸子他爹看见马上赢这么认真,有点好奇,一边做着操,一边不时的说话。
“小马团长,小马团长,你是不是专业做广播体操的,动作这么到位!”
“随意比划一下就好了,动作别太大,拉伤了身体。”
周围的环境很嘈杂,马上赢假装听不见的样子,继续做着热身操。
“好,下面我们换一个动作,原地高抬腿!”
“跟我做,一、二、三、四!”
“再来一个,二、二、三、四!”领操员的声音又在云梯响起。
小丸子他爹看马上赢不回复,继续认真的做着热身操,不甘寂寞,拿起手机给马上赢拍起照片来。
“小伙子动作做得真标准,厉害了!”
“关键是人家这小脸,身段,这白的,不像是跑马拉松的啊。”
“快拍照,快拍照,这么标准的姿势,拍回去也好学习。”
“跑马的姑娘们注意了,这里有一个俊小伙,有意的赶紧来把他领走。”
周围的众人,看见小丸子他爹,在给马上赢拍照,有样学样,也拍起照片,录起小视频来。
有几个年轻的姑娘,还真时不时的瞟向马上赢,也不知道是惊讶他雪润的脸色,还是惊讶他标准的广播体操姿势。
……
仙娇桃的伪科学养成守则 狼行成双 透视之最强人生 谁说吃货不羡仙 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 玄门医圣 修真高手混都市 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 神刀阿刃 一剑飞血 乡村异能狂徒 八零年代掌中娇 猎艳逍遥 炼仙劫 至尊国术 我居然羡慕一个哑巴 史上最强仙帝 豪门蜜宠:老婆,我买断了 封魔册 鼎逆穹途
理想之夺标唯有看今朝漫漫人生路诸君去感悟其实这本书属于比较隐秘的私人供状,原本书名想叫睥睨但恐不浅显易懂,且有装神弄鬼之嫌事实上书里面的内容和上面的打油歪诗没多大关系如果您喜欢夺标,别忘记分享给朋友...
简单,就像她的名字一样,很简单,生活简单,人际关系也简单,疫情之前她是一个整日都在她那80平米的按揭房里打转的网络小宅女,奔三的年纪,闺蜜远离了,男人还没有,电话簿里的联系人始终就那么几个,除了父母亲人还真没有几个关系比较亲近的。胡硕,简单同小区的邻居,准确说是她隔壁的邻居,据说是一个飞行员,平常,两个人是八竿子都打不着的,可因为一场疫情,两人却结识了。情景一凌晨两点小区业主群正品N95口罩,刚到货20个,谁要?有两人秒回我要!多少钱?某业主贱笑50元一个!简单那么贵?老板,你抢劫吧?不到一分钟,某业主捂嘴贼笑不好意思啊美女,口罩卖完了!跟着一条信息发出大姐,都啥时候了,还讲价呢?随即,后面还附赠了一个鄙视的笑容。大,大姐?我有这么老么?简单强压下心中的怒火,直接丢匕首丢炸弹!情景二叮咚,叮咚胡硕拉开门你找谁?门口人哟,不好意思,按错门了!与此同时,隔壁房门打开,一个女人,三人愕然!随即,嘭的一声,胡硕丢给简单一个玩味贰复杂的眼神。如果您喜欢机长的全能宅妻,别忘记分享给朋友...
当一个知道结局的人,莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变,不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗?当一大爷有了自己的儿女,还会无私奉献,助人为乐吗?当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线,从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始,别忘记分享给朋友...
重生高武世界,系统却启动失败怎么办?在线等,挺急的!已签约,作者已有两本200万字高订6000完本作品!信誉良好,请放心收藏推荐投资!如果您喜欢系统向我借能力,别忘记分享给朋友...
关于重生之最强投资人既重生,还是在互联网的风口,叶枫必定鱼跃龙门,钱这玩意,睡一觉都有巨额资金入账,他的眼光狠毒,凡是看上的项目都赚的盆满钵满,被誉为投资界奇才。...
癌症患者陈逍穿越了,以为活不久的他,胆色过人屡干大事,还泡了一个绝世美女。新婚之夜,皇宫来人,未婚妻竟是逃出宫的公主?看着未婚妻被带走,陈逍怒了,一步步登上皇宫大殿,当着文武百官,指着皇帝鼻子怒喝你给老子听清楚,这驸马爷,老子当定了,我说的!如果您喜欢穿越最狠驸马爷,别忘记分享给朋友...