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当天下午,马上赢自从吃完午饭之后开始,就一直忙着弥补功课,在教学楼找了一间人数不多的教室,占了一个座位,开始了抄笔记大业。
班长金叶的笔记和副班长刘昊然的笔记,对照着抄,一边抄,一边理解,理解不了的,暂时放下,准备回头问老师或者同学。
好在马上赢在高中时就学会了快速抄写课文,所以这个笔记抄起来,很顺手。一下午,就抄了两门课程,其他的,等明后天周末再抄上两天,就差不多抄完了!
下午4点,在法大操场完成了一次慢速节奏跑之后,马上赢回到学生公寓。好几天没回来了,恰好室友翟明也在。
翟明感觉现在的生活特别幸福,他住在人人羡慕的双人间学生公寓,关键是,室友马上赢很多时候都不在,这间学生公寓,差不多成为他一个人的天下,他一改以往一屋不扫的习惯,把这间学生公寓打扫的干干净净。
关于这一点,马上赢还是很开心的。回到公寓,看到一个干净舒适的环境,就省得自己看不惯动手了!
翟明自从在法大操场,见识了马上赢超越极限的5000米测试之后,已经把他当成了神一样的队友看待,抱着躺赢的心态,一见到马上赢回来,就双眼放光,想要学习一些跑步的诀窍。
“马哥,我怎么感觉你自从病好了之后,这训练水平又提高了不少!难道,生病可以脱胎换骨,如果这样的话,我也可以感冒一下!”翟明好奇的问道,今天上午他可是亲眼看见了,马上赢的训练强度和速度,都提升了不少!
“翟明。你这是乱弹琴,生病怎么能帮助提高实力呢。我是因为养病养的好,没有急于复出,所以才能立刻恢复高水平的训练。你以后记住了,如果伤病,千万不要提前复出训练!”马上赢半真半假的回答道。
“原来是这样,我记住了。对了,马哥,你上次说的联谊宿舍的事情,现在有结果了吗?”翟明又问道,原来前面的一句话只是他的掩护而已。
“你说这事啊。有结果了,对方已经同意。正好这个月底有两个节日,她们那边正在商量时间,等她们确定时间,我再告诉你。”马上赢笑道,这一次的联谊宿舍,真的很有趣,双方都是拼凑的,但是直到现在,也就双方自己知道而已!
“哈哈。那我就放心了。师大的美女同学,真是令人期待。我决定了,最近两周努力训练,好好表现,把精神气都提上来!”翟明在自己宿舍里,口无遮拦,什么话都说,活脱脱一只发情的公牛!
“呵呵。也不一定全是美女同学,说不定也有长相普通的,我觉得,我们的要求不用太高,普通学生就很好,你说呢?”马上赢建议道。
“那区别就大了。马哥,你放心,你看上谁了,提前和我说,我保证不招惹。怎么样,够诚意吧!”翟明表态道。
“嗨。就是一个联谊宿舍,同学之间交流一下学习生活,互相帮助提高,不用这么正式吧!”马上赢说道。
“哈哈。马哥。虽然年纪你比我大,看来你比我懂的也不太多。你说的这些都是表面文章。这里面,隐藏的水可是很深的。”翟明笑道。
“行吧。你继续研究你的水下文章。时间不早了,我先回去了。”马上赢说完,开始收拾东西,准备回明光花园。
翟明把马上赢送出学生公寓,自己一个人返回,又开始潇洒起来。
……
……
晚上,明光花园1902。
李青春今天晚上并没有回卧龙花园,他在临下班之前,联系李可约了一些递交代言申请的厂商代表,以及心悦服装公司的产品设计总监林瑶,准备明天在法大办公室见面。
马上赢回家之后,一直在补习功课,晚饭是奶奶负责做的。三个人一起吃了晚饭,奶奶先行休息。
马上赢坐在沙发上看书,李青春拿着笔记本忙一些事情,两个人不时的交谈上一两句。
“兄弟,今天第一天回到学校训练,感觉如何?”李青春随意的问了一句,双手还在笔记本上面,打着字,进行着工作计划的安排。
“有一种重获新生的感觉,训练的强度提升了,但是我却感觉很舒适,这半年,我自己感觉跑步的进步,特别的快,或许到了明年春天,可以尝试一下2分55秒全马配速了!”马上赢回答道。
“等完成了整个冬训计划,到了明年春天,看看你的状态,我们再做决定。对了,今年我们参加的几次马拉松比赛,除了贵马和世锦赛的时候,天气炎热之外,北马和上马的天气都还不错,并没有遇到极端的天气状况。但是,以后的比赛,有可能会遇到。当初你在莲花峰跑山的时候,如果遇到狂风暴雨怎么办?”李青春接着问道。
“莲花峰啊!气候变化多端,山雨,有时候来的毫无征兆,等你发现的时候,就已经来不及躲雨了。无数次,我都是冒雨跑回家的。”马上赢回忆道。
“在大雨里面奔跑,全身湿透了,会不会很难受?”李青春又问道。
“还好吧。雨水打在身上,让它流淌下去就好,主要的困难是视线模糊,好在我对莲花峰了如指掌,不用担心迷路的问题。如果是冬天,冰冷的雨把衣服全部打湿的话,就会难受很多,那种情况下,我一般会疯狂奔跑,把身体跑热之后,来对抗冬雨的寒冷!”马上赢回答道。
“我明白了。那你的脚呢,穿着老旧的跑鞋,被雨水浸透之后,在疯狂的奔跑之下,会不会磨破皮?!”李青春又问道。
“这个不会的。山路虽然崎岖,但是比较软,我从小在莲花峰和归元湖玩耍,都已经练出来了。上次我背你从归元峡谷出来,下着大雨,后来也没事,我的身体,还是很强的。”马上赢自信的说道。
“兄弟,我大致了解了。山路的特点决定了你不能跑出极限速度,柔软的泥土路,保护了你的双脚。但是,现在城市马拉松赛事的赛道,你肯定也发现了,全都是水泥路,有时候也会有石板路,就是没有泥土路。所以,在这样的赛道比赛,就需要专业的跑鞋。另外,如果遇到暴雨天气,我们就必须保护好身体的关键部位,不被暴雨淋湿。才能保证持续高速奔跑的力量来源!”李青春详细的解释道。
“我大概明白。也就是说,马拉松比赛的装备也很重要。就像是超越者跑鞋,如果我还穿解放牌跑鞋的话,肯定无法在水泥路面上跑出好成绩来,说不定跑到一半,脚就先磨破了。不过,下雨的话,我们的装备里面,不是有一次性雨具吗?还需要注意什么?”马上赢最后问道。
“目前的一次性雨具,保护的地方有限,我最近正在研究,准备明天和心悦服装公司的产品设计总监谈一下,开发一些新的马拉松装备。很多时候,一些装备你别看它小巧不值钱,但是它的作用很大!”李青春说道。
“兄弟,你太厉害了。我支持你。如果我在赛场上,有了这些后勤装备的支持,比赛肯定会更加顺利的!”马上赢感叹道。
“就是这个意思。还有一个小问题,我会安排李可去做。厦门马拉松是1月2日举行,但是1月1日是元旦,另外,这一次厦马,参赛人数10万人,所以交通和住宿,是一个大问题。现在就让李可办妥了,免得到时候抓瞎。”李青春说道。
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