手机浏览器扫描二维码访问
灌篮:我的湘北留学生涯第一百二十九章露面,最后一名特招球员!
天空之中不见太阳的光亮,浓浓的雾气,弥漫在湘北的校园里面。
清晨时分,神宫寺武道背着背包,走在这清冷宁静的校园之中,随着他脚步的移动,带起了卷卷氤氲。
“也不知道安西教练的特招名额有没有全部放出去。”
“今天的合练,希望那些国中生能够好好的刺激一下我们湘北的队员吧。”
神宫寺武道心里想着事情,朝着湘北的篮球馆走去。今天,是安西教练计划的合练的日子,虽然是暑假,但是安西教练规定了所有的球员在今天都必须到场。
说是合练,但是神宫寺武道却是非常清楚,今天这一场训练的本质,是让湘北的这些一、二年级的队员有些紧迫感,同时,也是为了让未来的新生提前适应高中比赛。当然了,后者是主要的,前者,只是顺带。
“哗啦!”
神宫寺武道抵达球馆,推开了球馆的大门,偌大的球馆空位一人,开门的声音在这片空间之中回响着。
武道抬头看向了墙上挂着的时钟,此时正指在530的时刻上。
“来的太早了,一个人都没有。”
武道在门口位置脱下了鞋,换好了球鞋走入了球场之中,换了一身衣服之后,去到了器材室拿了一个篮球回到了球馆,开始了自己的晨练。
晨练开始之前,神宫寺武道先做了一下准备工作,将装满了参茶的茶杯先放在椅子边上,汗巾平铺在椅子的另一侧,做好了这一些,先简单的绕着篮球场跑个4圈热热身,跑完之后做一下拉伸,就可以正式开始晨练了。
“和国中生合练,大概率会打一场练习赛吧。”
“先练一下投篮吧,省的到时候手生,在国中生面前掉链子。”
神宫寺武道自语着,开始了投射练习。他的投射不是简单的立定投射,而是限时的中远距离速射。投出篮球之后,不管篮球进或是不进,都要以最快的速度跑到篮下接球。随后迅速带着球行进到中远距离,转身投射,从运球到出手的转换速度非常快,给人一种浪投的感觉。
这样的训练方式,能够在单人训练的时候最大程度的模拟实战场景,而且消耗体能的速度,也是相当快的。
将近十分钟的速射练习之后,神宫寺武道就已经气喘吁吁了,同样的训练如果换一个体能不怎么样的人来做,根本要不了十分钟,两分钟就够喝一壶的了。
时间来到了550。
球馆外,灰蒙蒙的天空终于是有了亮色,一模红晕,从天边升起。湘北校园里面的雾气稍稍澹了一些。
“哗啦!”
正当神宫寺武道训练间隙的时候,球馆的大门被人拉开,三井寿手里抱着一个篮球,脖子上面挂着一双篮球鞋,披着外套走入了球馆。
见到球场之中盘坐在地板上休息的神宫寺武道,表情一怔。
“唔?”
“武道,你怎么这么早就来了?”
三井寿扭头看了看墙上的时钟,确认现在确实是不到六点,随即朝着武道问道。
距离湘北集合的时间还早呢,神宫寺武道居然这么早就来到球馆了,而且看武道的样子,早在他来之前,武道应该就已经到了,而且还练了不少时间。
“没什么早不早的,一般都是这个时间起来。”
“今天没有晨跑,起来了就来球馆了。”
“你呢,怎么来这么早?”
武道扭头看到是三井寿,脸上也是露出了笑容。三井寿这个家伙在整个湘北之中训练也是勤奋那一档的,要说勤奋程度,除了神宫寺武道以外,就只有赤木刚宪那个家伙能够比拟了。
“我平常就是这个时间点来球馆的。”
“你以前训练都是掐着点来的,当然不知道。”
三井寿说话间走入了球馆,蹲下身子换好了球鞋走入了球场之中,将披着的外套朝着场边一丢,朝着武道招了招手。
神宫寺武道心灵神会,随手将球丢个了三井寿。
三井寿接球的位置距离三分线还有一米多的距离,拿到了篮球之后直接抬手就将球投了出去。篮球在球馆的上空划出了一道弧线,下一秒,一声清脆的唰网声回响在了球场之中。
篮球落地,滚落到了武道的身前,神宫寺武道抓着篮球站起身,一边将球丢给三井寿,一边感慨道:
“看样子,你的射程已经成功扩大到了三分线外一米位置了。”
“看你的投篮,显得很轻松啊!”
快穿!晏晏之源 特种兵:从小兵开始 重生之军嫂娇宠令 太乙 快穿之我在异世界 电锯使用手册 斗罗之苍龙击天 异界短视频之王 多彩竞技人生 快穿系统之花式宠夫 九菜之幕后游戏设计师 我加载了观众系统 沈先生今天复婚了吗 带着满级神装闯荡异世界 西游:开局猴子学了神话大罗法 大龄剩女的幸福指南 海贼之王者之路 在下桐人,有何指教 洪荒:开局就是封神大战 我,女超人回归,现在开始直播
本以为这里是低武剑雨江湖武侠世界,却发现根本不是。因为太危险了。还好,宁横舟触摸特殊事物就能激活功法。没成想,却被自己的妻子轻视了你这门武学,面对寻常江湖高手尚能一战。但若与修士界遭遇,恐怕只能打败其中1的修士。宁横舟若有所思。于是,为了打败其余99的修士,他又修炼了99门功法。如果您喜欢这不是剑雨,别忘记分享给朋友...
钟茵不明白,钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务,回头却被缠上了?!而且为什么,是她的顶头上司?!俗话说得好,烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他,折磨他!小剧场钟茵梁队,你应该是一个成熟威严不好亲近的队长,请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮,再说好不好亲近的,你亲一口不就知道了?钟茵红了脸你故意的吧?高高大大的男人笑的坏坏的,短发下的耳朵不自然红了,我是你的。娶你这件事儿,躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月,更有家国天下,还有她—梁晋糙汉队长vs温柔(划掉)撩汉小能手警花使用须知本文架空,架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇,别忘记分享给朋友...
姜云钦穿越而来,从替师从军开始,到指染山河,剑指昏君,拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是,她竟然选择扶小皇帝上位,不要这诱人的天子宝座。大局已定,小皇帝指着山河图对姜云钦说,江山为聘,千里红妆,我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗?警告!怒火值已经达到魔王级别!!江山有什么好?还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘,别忘记分享给朋友...
穿越魔渊成为恶魔,尤利安为了生存而强大,强大则是为了更好的生存,直到成为魔渊之主,直到成为无人可及的至高魔神。多元宇宙的公敌,无尽魔渊的主宰,至暗至深的恐怖,天界诸神的死敌,最邪恶最强大的魔神,恶魔们的伟大皇帝,尤利安陛下于今日降临祂最忠诚的魔渊。如果您喜欢恶魔的异界征途,别忘记分享给朋友...
原来祸首竟是我自己?希望治愈的我惨遭治愈游戏致郁。天天面对诡异,我感觉我已经习惯了嗯…把你的屁股安上…对!还有哆奇你的脑袋!悠悠!不要再穿墙玩了!小心吓到隔壁的无脸人!却没想到,世界末日正是因为我的习惯爆发了!如果您喜欢从诡异流游戏开始作死,别忘记分享给朋友...
救救我,谁来救救我!我们不要战争!我们只要和平!妈妈妈妈!战火硝烟弥漫的世界只有求救声和哭喊声。金色璀璨的团藏如同神明一般出现,鸣人看着被无数人所包围着的团藏,双眼散发着崇拜的光芒。我长大了也要成为团叔那样的男人!鸣人大声的喊道。鸣人,相信我,你也能变成光!技能点数1听说加关键词能蹭热度木叶火影如果您喜欢志村团藏其实是个好人,别忘记分享给朋友...