手机浏览器扫描二维码访问
第61章 提升（第1页）
沉思了许久林牧之走出房间，在院子中开始测试自己这次的提升。
林牧之的院子很乱，院子西侧摆放着一块满是抓痕的巨大石块，东侧竖立着一根直径一尺有余的铁桩，其上印满了密密麻麻的拳印。
在东南角还支着一口满是铁砂的铁锅，而院子中间则凌乱的摆放着五六个巨大的铁锁，每个均有五百斤之重。
林牧之走到院子中间，微微用力将一块铁锁提起扔至高空，经过几秒的自由落体后，又稳稳的用手将其接住。
由此周而复始十余次后才停止下来。
林牧之满意的点了点头，因为他的力气又增加了不少，以前他可是做不到如此轻松的。
而且耐力也有了明显的提升，刚刚他抛了十多次的铁锁，居然连气息都没有丝毫紊乱。
随后林牧之又用铁链将五个铁锁拴在了一起，而后卯足了力气，居然只用一只手就将这些足足有着两千五百斤之重的铁锁慢慢抬了起来！
就这样他不断的将这些铁锁拉起然后放下，然后再拉起再放下，足足做了一百多次，他才感觉到有一点点的疲惫，但这还远没到他的极限。
而后他又来到了院子的东侧，提起拳头就照着那铁桩疯狂地击打起来。
五成力…六成…七成！
林牧之不断的加大自己的力气，直到他使出了七成力时，他的臂骨才开始发颤，他知道如今七成力便是他的骨骼能承受的上限了。
金铁碰撞的轰鸣声自他的院子传出，吓得街坊邻居们猛打了一个激灵。
还好他是在城郊，这里的百姓相对较少。再加上他时不时的还会给街坊邻居们送上了几斤牛肉，邻居们也便任由他扰民了。
人的生命运动都离不开氧气，而当一个人剧烈运动之时，对氧气的需求也会直线上升。
所以一个人全力爆发下，如果身体的供氧量供应不上，便坚持不了太长时间就会力竭。
这跟人的肺活量，心脏的输血能力，以及血液的摄氧量都有着很大的关系。
比如林牧之前世的那些拳击比赛，一回合也就五分钟十分钟左右，然后就需要稍作调整了。而且这一回合里还有选手间的互相试探，身法博弈等，真打起来的时间可能都不到三分钟。
这一世的武者体质强大，但林牧之以前也只能不中断的快速挥拳一刻钟左右。
但此时，林牧之居然整整坚持了两刻钟，那挥拳的速度才开始出现下降的迹象。
当然这跟铁桩是死物也有着很大的关系，真正对敌之时，还需考虑现场的博弈，不断的变换身位，招式虚实试探，以及招架对方的进攻等，那时便做不到这么持久了。
但即便如此，也能看出林牧之现在的体力是多么的强大。
林牧之怀疑这跟自己的血液有关，应该是血液的摄氧量提高了，所以他的爆发持久力才产生了质的飞跃。
乙游恶女的洗白攻略 不婚男女古代养娃日常 权力巅峰之绝处逢生 从捡漏开始，奇珍异宝尽收囊中 十八岁成为邪神，侍者全是灭世级 穿越70之美酒飘香 至尊武道之星空无极 华娱：我能梦见未来 漫威穿越星战，全员进击银河系 都市狼人：各方势力都馋我身体 人间乐土 重生养娃，衡王妃她变强了 末世人途 京城客栈雄起 破案现场 海贼：草帽团上的满级剑豪 开局易筋经，苟到最后才出手 混沌古仙帝 穿书女频：女主恨我，女二虐待我 诡异末日：我的墓园契约无数厉诡
五代第一太祖爷
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时，刘知远刚刚建立后汉，郭威刚当上新朝廷的枢密使，柴荣弃商从戎逐渐崭露头角，官N代赵匡胤正游历四方，苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀，当不了乱世草头王，只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿，郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流，一根根挨个儿抱紧，最大的梦想是混一个开国功臣。可最后，朱秀渐渐发现，最粗大腿竟是他自己！他才是那个注定结束乱世，开创国基的太祖皇帝！如果您喜欢五代第一太祖爷，别忘记分享给朋友...
从钢铁侠开始做评测
关于从钢铁侠开始做评测我，李平凡，一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后，和一个自称万界评测系统的黑科技签了约，成了实习万界评测师。你敢信，我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已，什么...
帝武大系统
借三尺明月，衔两袖青龙，轻剑快马恣意，携侣江湖同游！如果您喜欢帝武大系统，别忘记分享给朋友...
英雄无敌泰坦之神
关于英雄无敌泰坦之神人品三七开的韩锋，意外穿越到英雄无敌的世界。九系魔法，灭世之战，等待他的还有那鲜为人知的远古文明！...
龙域人皇
关于龙域人皇重生有两个含义。一为死而复生，着重生一为重获新生，求的是新。本书就是讲述一个重获新生的故事。逝者已矣，何必再纠结，只因着冥冥中的那根红线，走下去即是，无需回头。黄棣的故事，从掉进龙域的一刻开始出发...
温先生，撩表心意
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人，持美行凶，把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番，可偏偏在温九思面前碰了壁。起先，她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪，温先生，你能给我撑腰么？他步步迫近，证明他不光能给她撑腰，还能死死撑住她的腰，从卧室到车里，咬着她的耳垂，嗓音低醇。哭出来，我想听。所有人以为，是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道，从始至终，他都想将她拆吃入腹，让她笑，也让她求饶。他是她的药，可她是他的命。当山海之间，隔着鸿沟天堑，我长途跋涉自深渊而来，寻遍世间才发现，唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩，有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生，撩表心意，别忘记分享给朋友...