手机浏览器扫描二维码访问
自己一遍一遍跳着教他,最后也没教会。或者说,四水会跳,但是他有他的世界,他不想跳,就算把他打死了也没用。
好,我先喝口水。屈南拿起矿泉水。
我来我来!陈双跑过去,抢过来拧开,保护着一个大长腿omega拧不开瓶盖的心,顺便偷闻他身上的信息素,就是止汗剂。屈南说了声谢谢,拿起来喝了几口,再看旁边,陈双正看着自己喝水,往下咽唾液。
啊,对不起,我忘记你热身完肯定渴了。屈南赶紧在包里找找,可是我只有这一瓶水
没事,你借我喝两口,中午我买水还你。陈双伸手要拿。
那不行啊,这个我喝过。屈南将水往后一撤,我对嘴喝的,你要是喝了这不合适。
没事,我不对嘴喝。对了,我中午请你吃饭吧,一会儿我还有事。陈双笑着抓过来,将矿泉水悬在嘴巴上方几厘米处,一口气将水灌了大半瓶。等到他将水还给屈南时,只见屈南从运动包里拿出了一捆
绳子。
脸巨红地拿着绳子。
这个是带你跑步用的,今天多跑些。既然你还不能完全适应我的训练方式,我先来测试你的极限。屈南将那根绳子在陈双的腰上打了个非常专业的活结。
这干嘛用的!陈双看着弹力绳的结扣,这种活结是可调节的,但是如果用外力挣扎只会越挣越紧。现在因为自己没挣扎,它松松地捆在腰上,和自己的腰围正合适。啊,原来昨天屈南测量自己的腰围是为了这个,他人好好啊。
后面拴你,前面的栓我。屈南再把另外一端的活结扣在自己腰上,这是我以前用过的工具。接下来我会把你的体力耗尽,探底摸透你。我只有两个要求,第一,在我没有停下的时候,你没有权利喊停,你接受我的训练,就得服从我。第二,如果你实在撑不住就拽绳,我会慢,保证不损伤你的身体,让你用慢跑休息,但是不会停。
啊?陈双就这么被拉上了跑道,他见过这样的训练方式,很多长跑运动员都是这么练的,可是没想到会用在自己身上。刚刚跳过宅舞,也算热身,屈南先带着他绕外圈慢跑,到1000米的时候开始加速。
两个人中间3米左右的弹力绳,刚才还松松垮垮,瞬间绷直。
加速就加速呗,这点儿不算什么,陈双跟着加速,还不知道后面会发生什么。结果到了3000米的时候,屈南又加速了。
我艹,国家一级运动员都这么牛逼的吗?陈双已经累了,但不得不继续跟着跑。前面就是屈南坚定不移的背影,背心后面已经湿了一块儿,明显出了汗。
等到5000又加速的时候,陈双不得不第一次拽绳子。这时跑速才往下降,但没有降太多。陈双累得呼哧带喘,看着屈南的腿,哼,你等着,你就现在威风,迟早让你穿上齐大腿根的小短裙,光着大腿给我跳宅舞,我还要录像,时不时拿出来羞辱你。
等到早训结束,陈双已经累成一滩水,要不是还要去送四水,他真想趴在软垫上不起来。
可是他不行,他是哥哥,还带着一个不太正常的弟弟。和屈南约好中午见,陈双飞速冲向麦当劳,按照惯例一人买了一杯奶茶,再骑上小摩托出发。
把四水送到学校,陈双再骑回来,两条腿仿佛报废,完全控制不住想要打哆嗦。抖抖索索地爬上4楼去找教室,还是迟到了几分钟,陈双赶紧找地方坐下,把加足了料的大杯奶茶当早饭。
喝了几口,陈双控制不住想要休息,脸埋在胳膊肘里一头睡过去。
睡睡醒醒一上午,等到下课铃打响,陈双才从早训的体力透支中缓过来。窗外阳光不明媚,像又要下雨,倒是很配自己身上的香根草气味,可以融为一体。
别的人都往外走,陈双拿出手机来,拨通了妈妈的电话。
喂。王灵芝立刻接起来。
妈,是我。陈双有些犹豫。
让你每天都给妈妈打个电话,怎么不打啊,妈妈的微信你也不怎么回。王灵芝不太敢埋怨他,孩子大了有自尊心,说多了不好,我也不敢总打电话打扰你,以后记住啊,每天打一个。
我怕你忙。陈双靠着墙,妈妈以前是全职妇女,离婚后才开始奋斗事业,现在是小有所成的女强人,比自己忙,妈
是不是生活费不够了?王灵芝问。
嗯,我也不想老问你要。陈双不愿意打电话的原因就是这个,因为自己偷偷养着弟弟,总是要钱不合适,我现在要参加比赛,场地费用、比赛费用还有请教练的费用,大概需要一万。
你缺钱就和妈妈说啊,不用吞吞吐吐,妈妈就你一个孩子。王灵芝说,也没有问什么为什么不找你爸要钱,一会儿微信就给你转过去,别省着花,你现在学体育,千万别亏待自己。对了,房子这边妈妈都给你装修好了,什么时候过来住啊?
陈双看了看头顶的乌云,就不说话了。
你也大了,可以独立生活了,跟妈妈住吧。王灵芝慢慢地劝,当年离婚,妈妈没有工作,没有经济条件,才让你跟着你爸。现在你可以选择自己的生活,虽然你爸对你也很好
再说吧。陈双笑了笑,我爸对我是挺好的,你放心。
我靠作妖成了反派的白月光 钟意你 小克星 社恐穿书成大佬的坐骑人鱼 医流高手 开学 在霸总的世界一穿而过 包子是谁的 我的男友来自明朝 修仙道无境 炮灰他妈养崽指南[快穿] 反派亲妈不好当 龙傲天的第一情敌[穿书] 撒旦总裁,别爱我 十二射浮光 我在三千世界当保姆[快穿] 重生之女主的礼包 道医 洪荒:诸天第一战神 你怎么脸红了
废材草包软弱可欺?一脚踩碎欲杀她之人的丹田,穿越而来的毒妖冷漠一笑,好了,废物之名归你了。既来之,则杀之,她从不知留情为何物。白衣男神未婚夫殿下?摔!什么玩意,品德不端给我都不要!真凤凰血脉天...
沈云兮前世心心念念想嫁给君铉,唯恐生变,不惜自毁清誉也要保住婚约。哪知入宫后却未曾得到他的爱护,身份地位不如她的妃嫔都能欺之辱之,也把自己蹉跎得伤痕累累,最终死在了他御驾亲征回来的前一日。其实君铉从头到尾都不信她,却碍于她的清誉只能妥协。痴缠的过往如同水中月镜中花,最后竹篮打水一场空,也碎了一地回忆。重活一世,望着还尚且安好的温柔姐姐与稚子兄长,沈云兮决心要与君铉退婚。无妨,养好身子一切都可以归零重来霸气掌掴姐夫,将计就计收拾妹妹,怒怼皇帝陛下,舌战风流才子们,就没有什么是她沈云兮不敢做的!只是这先皇的赐婚,为何这般不这么好退?如果您喜欢谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚,别忘记分享给朋友...
萧漓重生了,重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生,她默默地收回已经跨出去的那条腿,理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐,美美的睡了一觉,第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵,有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘,不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了?不过,黏的好,黏的妙,黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻,别忘记分享给朋友...
关于最强农女捡个王爷去种田一不小心穿成小农女,家里一穷二白吃不上饭不说,还带着拖油瓶家人,外送一波又一波的极品亲戚...
(含芳儿小说,言情系列)商场如战场,利益至上的职场生涯,三方鼎立似乎变成了不变的法则。任郑温三大垄断资本市场的龙头企业也变成了幕后操纵市场的大佬,三方的较量更是与日具增,激烈非常。如果您喜欢逆风向,别忘记分享给朋友...
陈玄黄重生古代,脑中藏书千万册,只要读书时,修为都会稳步增长本想拜入名门正派,却被无良师父诱拐去了清凉派偏赶上清凉派家道中落,师徒五人被迫当了没有编制的捕快徒儿们,我们的目标是什么?赚钱!赚钱!赚钱!赚钱之后呢?光复清凉派!重返小清凉峰!如果您喜欢我的神捕小师弟,别忘记分享给朋友...