手机浏览器扫描二维码访问
简希文瞪大眼睛,惊奇地看着一向沉默的任和教训他,跟健身教练训他的时候一模一样。
“好的身形塑造,是靠合理的锻炼跟健康的饮食。你现在完全背道而驰,只是靠不吃饭来达到目的。”
“我怎么没有锻炼了?你知道我的练舞量是多少吗?只是最近进组了,每天收工到酒店都十点了,我困死我还怎么训练我——”
简希文据理力争,可惜导演喊开工,他还没说完就被乔兰拉走了。
到了晚饭时间,慧姐把晚餐送过来,果然是酸奶、水煮青菜跟水果。
简希文看着摆在房车小桌子上的晚餐,瞪任和。
乔兰捧着剧组发的盒饭,故意大声说:“哦,今天是红烧肉盒饭,我的天呐,好香哦!”
天气热,简希文让大家都到他房车里吹冷气吃饭。于是他自己一个人看着其他三个人捧着香喷喷的红烧肉盒饭大吃。
他拿叉子戳了戳水煮青菜,是生菜过了一下水,拌了酱油、醋、盐、糖。虽然无油,也没有红烧肉香,但好歹也是食物,说没有诱惑力是不可能的。
简希文肚子饿得不行。
这四天,都是靠强大的意志力坚持下来的。
而任和,竟然要来破坏他的大业!
简希文瞥了任和一眼,任和正在无知无觉地吃他的红烧肉盒饭。
确实,任和的身材很好,肌肉不夸张,精壮而结实。白天他还看见任和帮忙道具组的人搬大鼓,单手就拖动了,引得众人惊呼力气好大。
任和突然开口:“水煮菜热量很低。”
乔兰附和:“就是,你要么就只吃水煮菜嘛!慧姐拌得很好吃的,你补充点纤维素呀,皮肤才会水灵灵!”
简希文终于忍不住,吃了一片菜叶子。
肚子太饿了,妈的,连菜叶子都好香好好吃。
吃了一片,还有第二片,第三片。
最后简希文放弃了,心想,生菜的卡路里那么低,吃了等于没吃。我为什么不吃?我为什么不吃?!
简希文一边吃一边打量任和。
嗯,还是那不讲究的纯黑色t恤,今天这件甚至领子都有点松了!
头上戴着一个棒球帽,帽檐压得低低的。
简希文在心里冷哼:在车里还戴帽子,也不知道在装什么酷。
简希文吃得很慢,为了增加饱腹感,他连菜叶子都咀嚼好多次。
任和他们三个吃完饭的时候,简希文刚把一盒菜叶子吃完,一副意犹未尽的样子。
任和又说话了:“蓝莓、草莓、苹果、梨,卡路里都很低,这一盒水果也吃了。增加饱腹感,还能补充维生素。”
“你说话的样子,真的好像我的健身教练啊。”简希文瞪他。
小阳好奇:“任哥,你是不是当过健身教练啊?”
任和解释:“算是吧,在俱乐部当过陪练。运动员的食谱比较严格,我看多了,知道一些。”
乔兰赶紧把酸奶摆到简希文面前:“听听,任哥是专业的,人家运动员也就吃这样了。你赶紧把酸奶也吃了,你可别晕倒在片场。”
晚餐这种东西,一旦开始吃,就停不下来了。
简希文把慧姐送来的晚餐吃得干干净净,连一片菜渣都没留下。
我家皇后又作妖 穿越之古代好男人 仙王 操到浪荡女上司(futa) 罗德的野望 白妖旅途 鲜柠 入婚难离:极品娇妻要出逃 仙宗大魔头 【快穿】快穿女主:不要男主要忠犬(GB)(有h) 小河蚌 长公主只想出嫁 总裁夫人武功盖世 盖世无双 念念情深 麻衣女神相 穿成炮灰后,我逆袭了[娱乐圈] 疯狂奥术师 如何治愈病弱反派们 喻先生的心尖宠
东风依旧完本文我曾爱你如尘埃求宠爱httpwwwzhangreadcomBookDetailaspxNovelId3118东风QQ群649912909,新浪围脖正版东风依旧,坐等宠爱渣男出轨,余木夕随手抓...
探索神秘世界的真理,以人类之名响彻多元宇宙。一切起始于伟大航路中的推进城,知识改变命运,科技驱散愚昧,口径就是真理。如果您喜欢从推进城到多元宇宙,别忘记分享给朋友...
有钱了不起啊,丑八怪!她怒瞪着眼前这个破了相的老男人,恨不得将他拆骨入腹。可是,接下来的日子令她始料未及如果您喜欢总裁欠教育,别忘记分享给朋友...
我们在地球两千五百年的流浪航程中掌舵我们在怪兽入侵的世界里驾驶机甲我们在病毒横行的世界中拯救人类我们在丧尸病变的都市里再造一方净土我们在天灾肆虐后的蛮荒中寻回文明茫茫汪洋之上,张天元获得了一座岛屿,从此成为领主游戏的玩家之一。他看着自家这个可以打开电影世界传送门的基地,不由陷入了沉思。如果他能从2012带过来70亿人,再从流浪地球带过来35亿人,那他是不是赢定这场游戏了?如果您喜欢电影救世主,别忘记分享给朋友...
程序猿艾伦穿越到了哈利波特世界,却患上了每天随机变形的奇症为了寻找治疗方法他来到了霍格沃茨学习,和哈利波特成为了同学他开始只想自保,离麻烦远远的,但没想到麻烦却一件件找上门来他更没想到的是在这个魔法世界里他竟然用上了编程的思想,甚至还敲起了代码PS1无系统PS2用编程思想解构HP里的魔法。如果您喜欢霍格沃茨的变形大师,别忘记分享给朋友...
关于病娇王爷深深宠意外死亡,却白捡了一条命。严绯瑶来不及狂喜,就发现原主肯定是蠢死的!她绑了个有毒的男人,放在自己闺房床上算怎么回事儿?外有恶狼未婚夫,内有猛虎毒王爷严绯瑶无语问手环可以再死一次穿回去吗?且慢手环自带解毒功能?还能升级炼药,治病?毒王爷看她的眼神,怎么越来越不同?连皇帝都风闻她的名声?情节虚构,请勿模仿...