手机浏览器扫描二维码访问
睡得早起得早是个好习惯,苏家这个好习惯是必须的。
苏爸爸不要求孩子们早上起来一定要跟着他锻炼,但到点了你必须给我出家门,你站旁边看着我锻炼都行,就是不能继续赖在床上。不过一旦出了家门兄弟俩看着苏教授锻炼那就更不现实了,因为毕竟无论哪个季节的早上六点都是有几分寒意的。
周六的早上是有一点特殊的,苏教授通常会在这天早上帮两个孩子撑撑筋骨。
因为无论是灵敏度还是身体抗性,对筋骨的柔韧要求都是非常高的。
天儿还好,他一直跟在父亲身侧,周六早上的功课从没落下过,短暂的热身之后就去单杠旁边自己翘腿压肩了,大半年间在外的游小真可就惨了。
游小真热身完后跑回来,看到眼前此情此景才想起来周六的特殊,于是突然有点——想脚底抹油就此开溜。
“老四。”
还没转过身,本在旁边空地上舞棍的男人一收式,手中长棍刷的一指他,多余的话也不说,只是又拿棍头指了指单杠那边。
死了死了……
看师父手里还有根‘凶器’,游小真一边大扶额头,一边磨磨蹭蹭慢慢悠悠的踱了过去。
见弟弟在单杠另一头做压腿前的准备活动瞅自己,游小真一边拿双手把一条腿抱上了单杠一边小声道:
“四哥玩完了,怎么搞?”
天儿愣了下,下半刻便明白了四哥的意思,不由小声道:
“没事,你往那边再去点,到爸爸看不到的盲区……哎呦!”
却是苏教授不知何时收了舞棍走过来不轻不重给了儿子屁股一下,男人冷着脸道:
“多话,还不压?”
天儿再不敢吭声,把身子压下去贴到腿上了。
游小真一看师父过来就知道自己是真的玩完了,但能晚死一刻是一刻,所以装腔作势的在那一下一下弯下身子假装压腿前的活动。
苏教授倒是极有耐心的把棍横到背后背着手看。
小真就这般活动了好一会,知道玩拉锯战十个自己也玩不过师父,心一横想算了,死就死吧,继而牟足劲便压了下去。
还没压下去呢——
“哎呦!”
一棍终于狠狠抽在他的身后,游小真疼的呲牙咧嘴,男人拿手指了他一下道:
“偷了半年懒。”
游小真只敢嘿嘿笑了。
又瞪他一眼,苏教授丢了棍沉声道:
“柔韧讲究循序渐进,哪有你这么胡来的,伤着筋怎么办?”
小真只得继续嘿嘿笑。
不轻不重踢他支撑地面的腿一脚,苏教授冷着脸道:
“身子转正,腿蹬直了。”
小真依言,摆正了身子后苏教授便用一手压上他的腰道:
“往前走,疼了说。”
重生之皇后在上 租个男友好过年 穿越之逼恶成圣 兽世求存 谋心夺爱:权少的绝品前妻 玄门高手在都市 诡命 困爱成囚 藏地追踪 孤舟(兄妹骨科) 蚀骨情深:恶魔总裁别乱来 都市护花保镖 都市龙王 混沌掘途 诛仙第二部(出书版) 残棺 阴阳诡探 将军夫人发家史 苏氏修仙录 快穿:反派boss别撩我
娱乐圈变身1V1双洁HE作为一名合格的国民闺女,以容本该安分。却被爆和国民男神有染,私生女,保镖撞脸君家二爷。无演技丢脸!还不如隔壁家念华男神。胸无大志!萧慕小朋友都比你强!成天吹牛,国际顶尖AI工程师才是全民偶像!铺天盖地的咒骂,以容只是呵呵一笑。召开发布会国民男神我前男友,小姑娘我女儿,至于和二爷撞脸的保镖,那就是二爷。封杀!她的话得罪了君家老大,大哥很护犊。话说这位君家二爷,长得和神一般无二最初二爷心梗,她真的和那小子有个女儿?后来二爷沉默,原来世界上不只是他一人可以变身如果您喜欢夫人每月都变身,别忘记分享给朋友...
笑傲射雕天龙大唐三国一个又一个世界走过黄麟只以为自已是为求长生却不想一切都缘于如果您喜欢武道大诸天,别忘记分享给朋友...
在这个农药纷飞的年代,颜小沫已经跌倒在这个坑里爬不上来了。一朝进入农药系统,各种帅哥任你撩。系统颜小沫,你喜欢哪款帅哥?颜小沫当然是吓猴蹲啦!系统(惊吓)为何?颜小沫此人有肌肉,还会脱衣服,更重要的是还眼瞎。农药众男神不服了,纷纷在峡谷草丛脱了衣服。颜小沫李白哥哥,赵云哥哥,韩信哥哥你们要干啥?(ps根据王者荣耀故事改编,如有雷同,算我借鉴的。)...
这本书还可以叫做历史大乱炖身负系统金手指,穿越水浒第一背信弃义之人陆谦。定活出一个不一样的人生,闯出一个不一样的江湖。更要力挽天倾,砸碎赵宋,镇压女真,复我华夏浩荡雄风。直叫那天威卷地过黄河,万里羌人尽汉歌。而当赤红色的血旗从东向西漫卷而过的时候,突如其来的变故让他猛地一震,原来这系统如果您喜欢长风万里尽汉歌,别忘记分享给朋友...
十年前,时之言因为一场意外,结束了自己短暂的一生。十年后,陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花,让当年那个走向地狱的少年,重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾,因为年少时犯下的错,一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇,让她重新面对当年的真相,也在痛苦跟自责当中,发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事,陆瑾在寻找真相的途中,与青梅竹马的江暮,逐渐解开误会,两颗心慢慢靠近,一起面对未知的危险,也通过重重的考验与挫折,与过去的自己和解,走向新的未来!如果您喜欢顶流随时都要崩人设,别忘记分享给朋友...
关于天才萌宝总裁爹地放肆宠盛传厉氏的总裁神秘而又冷酷,没什么人见过他的真面目。直到那个算计了他的种的小女人出现,厉总从神秘变成陪女人逛街是常态,冷酷变温柔,妥妥的一个宠妻狂魔。小包子眼看着妈咪要被抢,愤怒的一掐小腰,爹地你要不要脸?某人微微一笑,要人不要脸。...