手机浏览器扫描二维码访问
第87章 早操只是开胃菜（第2页）
“班长，我热！”杨蜜无辜的看着天狼，帽子虽然被压住了，可还是用手撩了撩粘在额头上的头发。
“别摘，容易感冒！”天狼把杨蜜的帽子往下压了压走到了一边。
张焱走到跑道上对着新兵们大喊道：“所有人分成两组，面向我，成两路纵队集合！”
迷茫的新兵们站好队列，脸上写满了疲惫。
作为明星，他们什么时候经历过这样的早操啊？这不是锻炼身体，这就是折磨自己。
张焱指着脚下的跑道说道：“这个跑道是400米，我的要求不高，蛙跳走一圈，然后咱们去拉杠最后带回！”
“啊，不是吧！”张歆怡一下子就叫了出来。
“这也太虐了吧。”张一山也没有了嘻嘻哈哈的笑脸，原本红润的脸色显得有些苍白。
新兵没打报告擅自说话，队列里乱动违反了队列纪律，天狼刚要开口，却看到张焱对他摇了摇头。
“什么时候做完，什么时候带回开饭！”张焱冷着脸看着八名新兵，他的脑子里早已经想到了新兵们的反应。
一听说没饭吃，八名新兵顿时老实下来。
张焱继续说道：“你们不要想着偷懒，现在是6点25分，6点40我要带回。你们哪怕有一个做不完，我就一直等下去。”
“你们八个人是一个集体，我希望你们能够自觉点，别当那个拖后腿的。”
“开始！”
张焱喊完开始，就让开了道路，八名新兵抿着嘴唇，咬着牙蹲下了身子。
他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后，筋已经拉开，蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。
张焱让八名新兵蛙跳，就是为了锻炼他们的下肢力量。
八名新兵两人一组的开始绕着400米跑道跑步，天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。
张焱站在起点上，静静地看着新兵们的背影，不知道在想什么。
导演离开帐篷走到张焱的身边，“张班长，这训练……？”
“这训练怎么了？”张焱扭头看着导演，导演看着远处一蹦一跳的新兵们正在皱眉。
“是不是太真实了？你们平时训练我看也没有这么跳啊。”导演挣扎着说出了自己的想法，这些天每天看老兵们训练，导演对于部队也有了一些了解。
他的心里担心的是新兵们承受不了，到时候停拍。
“你们做的就是真人秀，不真实拍出来唬人啊？”张焱盯着导演的眼睛，仿佛能够看透导演的内心一般，把导演吓得后退了两步。
看到导演后退，张焱笑了一声继续说道：“老兵们不训练，那是因为他们有底子，可以吃老本，你现在在老兵队列里随便找个人，都比这八个菜鸟强。导演，你敢试试吗？”
张焱说完话，往前走了一步，导演不得不再次后退。
“算了，我也是好心，担心他们八个人受不了。”导演不敢去看张焱了，只是自己站在张焱的旁边小声的嘟囔着。
“早操只是开胃菜，上午的的训练才算是主食呢，主食还没吃，着什么急啊？”
张焱的嘴角带着笑，导演只是竖起耳朵听着，却不敢再说话。
鬼知道张焱会想出什么鬼点子来，他的下一步根本没法想到是做什么。
吾凰万岁：男妃欺上殿 大神的逆袭 汉道天下 娇妻好套路 祸世妖姬：侯爷轻点爱 一品国士 夫君狠霸道：天价傻妃 封神遗事（婵戬 兄妹骨科） 融雪 风之呓语：血族秘域 网游之至尊战神 我的傲娇美女同事 灰姑娘绿茶婊 惑心首席太难搞 妾身由己不由天 祸国殃民，傲弑天下 缘定万世 山里人家 傲世炎神 我大明二皇孙，开局挣下一亿两
恋爱搜查官
被好朋友背叛了？被男友劈腿了？呵呵，没事，咱们转身就能睡了总裁！不对睡总裁是怎么回事？嗷呜，谁能告诉她为什么现在躺在她身边的是她那个高冷变态还有洁癖的总裁？...
重生一回，我在末世疯狂摆烂
关于重生一回，我在末世疯狂摆烂，本书为作者的首部作品，一定会有很多问题，比如剧情不合理人物刻画不够深刻等，希望各位书友能够理解包容，因为是自己的第一本书，所以不太敢写的太过于修仙，所以整本书战力不会崩坏，全部围绕着现代化热武器的范围之内，希望大家能够喜欢，如果有好的意见或者建议也欢迎随时在品论区提出，最后也希望大家轻喷。...
废后难爱
大婚之夜，红鸾帐暖，他为了她的姐姐，对她百般奚落，肆意嘲讽，却不想她从容应对，不失锋芒！他本以为娶了只兔子，可以任意拿捏，却不想看走了眼，这兔子强大，竟能扮猪吃老虎！她千方百计就想求一...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
被迫嫁给山野糙汉后，她被团宠了
逃命的安定侯嫡长女，被人一板砖拍的脑震荡，等醒来，成了农家小媳妇。外面危机重重，怕小命不保，席杳觉得，马甲不能掉，死也不能掉为了不被赶走，努力的席杳一不小心就成了周家的团宠，个个都护着她。从小定亲却没看过新娘子的周戎被老丈人勒索，连赶考的银子都被剥削了，娶了个病怏怏的媳妇，想着一定要人家知道，他不想娶的，所以，好是不能好的，绝对不可能好。为了表示自己的立场，周戎冷言冷语，冷酷无情，然后发现，自家小媳妇，对家里奶娃娃都比对他好觉得小媳妇挺好的他，想着自己还可以努力努力如果您喜欢被迫嫁给山野糙汉后，她被团宠了，别忘记分享给朋友...
都市修仙，从元婴期开始无敌
关于都市修仙，从元婴期开始无敌秦凡是元婴初期修士，他为寻求化神契机，选择先化凡后化神，来到了地球，化为凡人，意外一位名为林清颜的女子签订了合约成为假冒男友，开启了他传奇人生。...