手机浏览器扫描二维码访问
第279章 训练（第1页）
翌日，陈锋站在院子之中，他的身上，绑着沙袋，他正站在院子的中间，双手拿着灵虎枪。
无双枪术，一开始，便要求修炼者拥有强悍的体魄，还有强横的力气。
陈锋的身体器强悍没错，可是他他却没有专门训练过自己的力量，所以，他并不知道自己的力量到底有多大，在他看来，经过那么多的战斗，他的力量应该很少有人能够比得上。
可是，在今天早上，他才发现，自己错了，而且错得很离谱。
因为当他取出灵虎枪之后，双手便像是抓住了一座大山，几乎使得他的身体被压垮。
此时，即使他只是保持着这一个姿势，却已经十分吃力，他总是感觉，下一刻，自己就要被拖垮。
即使酸痛感充斥在他的身体之内，可他一直咬着牙，不轻易放弃。
花无影和红眸看到陈锋之后，尤其是看到他手中的灵虎枪之后，觉得眼前一亮。
不过，他们又看到陈锋那近乎扭曲的表情，眼中的亮光都暗了下去。
这一段时间的接触，他们都知道，陈锋的身体强大得像魔兽一样，可是，他只是双手持枪，就已经如此吃力。
若是灵虎枪落在他们两人的手中，两人也不可能能够使用。
“呼，呼，呼。”坚持了三个时辰左右，陈锋松开了手，灵虎枪铛啷的一声，落在地上，将旁边的尘土震飞，并留下了一道长坑。
陈锋喘着粗气，想要擦掉额头上的汗，可是才一抬手，身体却酸痛难忍，。
坚持一段时间就好了。陈锋还是举起了手，擦掉了额头上的汗，心中暗想。
现在的陈锋，已经不是普通人，所以，聚集在他身体之内的乳酸，他只是稍稍一运功，便将其中和。
陈锋的恢复力强横，十几分钟后，他又站了起来，将落在地上的灵虎枪拿了起来。
开始新一轮的训练。
一连过了几天，陈锋每天都保持着手持灵虎枪的训练。
经过几天的训练，陈锋觉得效果十分明显，现在的他，已经可以挥动灵虎枪，虽然并不能长时间的使用，可若是作为最后一击使用，那么，效果肯定很好。
接下来，陈锋的训练目标，便是刺。
他站在院子中的大树下，他控制力道，一拳打在树干上，树叶便像漫天雨，飘落下来。
陈锋看准飘落的树叶，长枪刺出。
他的目标，是要刺穿所有落下的树叶。
一开始，他长枪刺出之后，在惯性的作用下，他的身体也被往前带，根本无法维持平衡。
而当他保持平衡，刚想进行下一次攻击，却发现树叶差不多已经落光了。
下盘不稳。几次刺出训练之后，陈锋发现了这一个问题。
在进入孤叶岛驻地的第五天，陈锋找到了花无影，说道：“花兄，最近可有时间？”
“嗯，有什么能够陈兄弟有什么指教？”花无影看着陈锋，知道对方最近一直在训练武技，现在找到自己，应该是让自己帮助他完成什么事情。
陈锋说道：“我站在这里，请花兄攻击我。”
“什么？你，脑子进水了？”花无影来回看了陈锋好几次，发现陈锋表现得挺正常，才答应了下来。
两人走到院子之中，陈锋说道：“花兄，开始吧，请不要留手。”
花无影点点头：“既然如此，小心了。”
极品小仙医 女神租客 絮别东京燕 相亲不能随便去 校园全能高手 体育大明星 最强狂少 逆天狂妃：邪王追妻忙 [HP]死亡尽头 中二反派要成神[系统] 六零小甜媳 祈先生，不娶别撩 济世神针 巫山宗记事（兄妹H） 都市种子王 总裁爹地之萌宝归来 鬼夫阴缘 萌萌山海经 偏爱[ABO] 总有渣攻妄想复合[快穿]
漫威之超时空战警
灵魂来到漫威宇宙，拥有奇异的系统却不能为所欲为，必须以法律约束自己的行为。不管是抓捕超级英雄还是超级恶棍，不管是逮捕神盾局特工还是外星王子，不管击毙的是九头蛇的间谍还是手和会的成员，首先都要从成为一名警官开始。如果您喜欢漫威之超时空战警，别忘记分享给朋友...
带着仙门混北欧
陈松挥手打开了一扇门，然后混入了一个全新的世界。这是一个仙与道的世界，一个可以求长生的世界，不过这是曾经，他遇到的是灵气枯竭的仙道末世。还好地球尚有灵气能用，于是他决定奔赴那些灵气最充盈的地方，去种田，去养牲口，去狩猎深山，去捕捞远海，去用一切能获取灵气的法子壮大自己，去穿梭两个世界，混出一份精彩人生。如果您喜欢带着仙门混北欧，别忘记分享给朋友...
巨星从顶流偶像开始
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像，梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室，没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑，且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办？稳扎稳打，影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始，别忘记分享给朋友...
婚不守舍：兽性老公不温柔
隐婚两年，他飘忽不定，她乖巧温顺，夜生活和谐。人人都道穆家二少不近女色，只有她知道他身体里潜藏的兽性。他看上她的颜值，她的身材，和她的孤儿身份。她却纯粹爱上了这个男人。这是离婚协议。他眸色森冷，将签好字的协议放到她面前。她手里渐渐捏紧了一张验孕单，一哭二闹，等到他烦躁地离开，她才真正痛哭失声，这不正是她想要的吗...
回到地球当奶爸
万界天尊苏云生回归地球，从此他要找回在地球昔日所有失去的一切。他的爱妻，还有他的女儿。还有就是一切的修为。他进入学院再次修炼，在无数财富绝学和灵物仙灵境地的帮助下，首先让爱妻谢灵欣脱胎换骨如果您喜欢回到地球当奶爸，别忘记分享给朋友...
毒医救世小妖女
五六岁的辛韶百无禁忌，扒他衣服，灌他毒药，钻他被窝，还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑，救命之恩，自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女，一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽，人人得而诛之。一个妖女，一个妖孽，可不绝配？可有朝一日，祸世妖女成了救世圣女，温柔太子以千里江山为聘，一心求娶（1V1全程高能，N年写文坑品顶呱呱，入坑就对了！）PS初来乍到，希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持，香吻么么哒！如果您喜欢毒医救世小妖女，别忘记分享给朋友...