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稍微运了一下力,看着身上鼓起的肌肉,任天行也是对这段时间的锻炼成果很满意。
任天行在一颗竹子的边上的泥土上挖了挖,随着泥土的翻开,一个小小的笋尖露了出来,看到这个笋尖,任天行微微笑了,然后又是挖深了一点,用力一掰,这个约莫二寸大小的小竹笋给挖了出来。
像这般的冬笋很少,一般是埋在地下,等到春天到了才会破土而出,要不也不会有雨后春笋这个说法。
不过像这样的冬笋的味道可是最好,因为这样的笋还没直接出土,是最为鲜嫩,味道也极为鲜甜,一般任天行早上的锻炼都会随手挖点,不过也鲜有收获,有时候运气好点便是会找着一些。
直接把这个小冬笋外面的一层皮给剥掉,露出里面鲜白的笋肉,直接一口就丢到了嘴巴里,感受到这冬笋的鲜美,任天行的脸上露出了满意的神色。
几口就咀嚼掉了竹笋,任天行捋了捋袖子,开始了这两个月的每天大量运动后的武技修炼。
双臂抬起,步伐迈动,开始了蛮荒牛力决的修炼。
一阵阵的破风声随着手臂的挥动而响起,现在任天行修炼起这套蛮荒牛力决已两个月的时间了,从最一开始的生涩,到了现在愈发熟练,已经隐隐有些任青天当初演练给他看的那般神韵了。
一遍蛮荒牛力决的修炼结束后,任天行并没有就此停止,然后又是再度修炼了起来,就这样一直修炼了五遍才微微的喘着气停了下来。
活动了一下手脚,感觉到全身的肌肉都有些酸软,这套蛮荒牛力决主要就是锻炼全身肌肉,而且锻炼时都是靠着肌肉的发劲,每次锻炼后都会对着自己的身体强度有所提升,像这样的效果,必须要达到极限才是最好,因此任天行在地上坐了下来歇息着,稍微回点气,然后接着修炼。
……
第六遍!
第七遍!
第八遍!
已经修炼到了第八遍了,任天行全身的肌肉都酸痛无比,动作越来越慢,整个身体好像都不属于自己的一样了。
“喝!”
任天行紧紧的咬着牙关,苦苦的坚持着,全身都在颤抖,像是随时都会倒下去一样,双手连抬起来的力气都没了,每挥动一次都显得是极为的困难,双脚已经没有了知觉,连迈动一步都做不到,别说迈动了,就是保持着现在这样的站立状态都已经极为困难了。
“喝!”
又是一声大喝,一次次的大喝,一次次的努力,任天行的每一个动作都完成得无比艰难,浑身的肌肉开始渐渐发热,一股力量竟然是从身体内部,肌肉深处涌现出来,就这样的,几乎是奇迹一般,随着任天行最后一声大喝,这第八遍的蛮荒牛力决竟然是这般神奇的完成了。
感受到浑身上下再度充满了力气的感觉,任天行的眼里涌现出一阵狂喜,“自己,这…这竟然是突破了。”
炼体后期!
炼体境的三个境界,初期是达到精元气初步淬炼身体;中期全身骨骼肌肉完美协调,力气暴涨,拳可裂石;后期则是表现出超越极限的效果,不仅拳可裂石,更可断金,而且身体会是比原来的强大上许多。
超越极限,就是在全身的肌肉都已经到达了极限的时候,突破身体的桎梏,突破极限后压榨出身体的潜能,再度激发全身的力量,这,便是突破极限后的炼体后期,不过要做到超越极限,必须要身体的强度达到一定的标准才能做到的,这个标准便是炼体后期。
不过这种突破极限的方式对着身体却是有着不小隐患,而且对肌肉的磨损也非常严重,一般突破极限后都需要很长一段时间的精元气才能修复回来,所以,那些有着丰厚家底的人们便是有着优越的条件去冲击炼气境了。
炼气境,突破炼体境进入炼气境,便是将身体内的精元气压缩成精元力了,从今以后修炼的也就是精元力了,只有修炼出精元力的才能算是真正的修炼者。
体内有了精元力,根本就用不着去做所谓的肌肉超越极限了,因为有着精元力,全身上下就有着源源不绝的能量了,除非是精元力枯竭吧,要不然也不用去做突破极限的事情了。
那些家世优越的人们有着灵药的滋补,那突破后的身体隐患,肌肉损伤也是在灵药的滋补下得到快速修复,而那些自身条件不好的人们突破极限的话,只能凭借这体内的精元气缓慢修复身体,这之间的差距,可谓是不可弥补。
所以说来,那些家世丰厚的人们修炼起来总是比一般人要具有优越性。
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