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第七百八十七章 腰shi什么(第1页)

而想要成为一名舰飞,就必须进行这方面的强化训练,使得自身达到标准。

换句话而言,身体的抗强冲击力能力,乃是一道门槛。

基础且关键的门槛!

一名刀尖舞者,可以不具备抗9g过载的逆天身体综合素质,但一定要具备抗起降冲击力的能力。

先天不足,可以理解,毕竟这世界上真没多少具备抗9g飞行过载的妖孽,但抗强冲击的能力,却是后天经过科学训练得来的,必须跨越门槛,达到合格标准。

不合格者,淘汰。

从某种另类专属于男性的角度讲,每一名刀尖舞者不仅一手战斗机玩的溜,腰也贼好,好到普通男人无比羡慕的什么夜七郎之类的程度。

腰是什么?

一切幸福生活和未来的基础。

对舰飞而言,若是没有好腰,就没有办法令妻子幸福与家庭和睦,更没有从航母甲板之巅起飞翱翔蓝天的资格。

青城基地的强化体能训练,由海航高层联合医学、人体结构学等多学科部门按照科学规律制定而成,其核心目的便在于此让每一名参训成员拥有强健而厚实的体魄,具备抵御舰载机起降冲击力的能力。

离开泳池,沿着基地通道跑步前进,前往位于基地北面区域的大型综合训练场,约十五分钟之后,全体参训队伍抵达基地训练场。

整座训练场平坦开阔,占地面积一万平方米,由操场、四百米障碍跑区域、攀岩墙等区域构成,内部设施和训练器材完善齐全,一部分隶属于基地的警卫部队正在展开日常军事训练,传出一道又一道整齐而富有节奏感的口号声。

“停止前进,立定,稍息!”戴民盟带领队伍进入训练场,直接来到攀岩墙训练区之前,接着高声下达命令,目光投向众人。

攀岩墙训练区域,站着四名少校军官,身着白色海军常服,手里拿着战术平板,负责记录训练成绩。

“哒”

全体参训成员当即停下脚步,站着军姿,左脚探出。

“立正!”戴民盟再次高声下达命令,深邃却如尖刀般锐利的眼眸扫视众人,正声道:“简单讲一下,攀岩是强化体能训练基础科目之一,以个人为基础训练单位,着重训练四肢协调和腰部力量,主要以速度快慢为考核评判标准,训练成绩60秒合格,50秒优秀,训练内容为往返三次,是否明白?”

军事攀岩与民间的攀岩运动不同,主要强调速度,用于训练四肢协调性和身体的柔韧性,以及锤炼腰部力量。

“明白!”

全体参训成员回应道。

声音洪亮而整齐,蕴含气势。

“那好,话不多说,所有人散开,一百五十个仰卧起坐准备。”听到众人的回答声,戴民盟满意地点了点头,正声道。

啥玩意儿?

一百五十个仰卧起坐?

听到戴民盟的话语,正准备进行攀岩训练的众人顿时愣了一些,有些懵逼,看到戴民盟认真而严肃的面孔之后,这才纷纷反应过来,立即四散而开,分布于攀岩墙之前的空旷区域。

躺在地上,双腿弯曲竖起,做出最为标准的准备动作。

伴随着众人准备就绪,戴民盟随即下达命令:“一百五十个仰卧起坐,开始。”

紧接着,刚刚游玩长泳身体还未得到全面恢复的众人,满面无奈,纷纷做起有些头皮发麻的仰卧起坐。

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