手机浏览器扫描二维码访问
第105章 个人二等功（第1页）
“节奏感！”
秦渊淡淡出声。
“节奏感？”
三人面面相觑，不由一愣。
这什么意思？
这玩意，听起来就挺虚无缥缈的啊！
“不错。”
淡然一笑，秦渊点了点头。
“节奏感，rhythm，字面意思是指客观事物，包括人的生命和社会生活，和艺术形象中合规律的周期性变化的运动形式引起的审美感受。”
“在视觉上，会给人无限美感。”
“而对某项运动的经历者来说，这个节奏感，则是让成绩更进一步的重中之重！”
“把握好了节奏感，会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步，让你的体能爆发更加充分！继而整体上，让成绩得到一个质地飞跃！”
“如果某个时刻，你把握到了自己的节奏感，就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”
“懂了没？”
秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。
“似懂非懂。”张帅笑笑。
“懂了一点，又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。
“我懂连长您说的意思，可想要做到这个，恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头，他感受到了这其中的难度。
秦渊笑着点头，“想要找到400米障碍的节奏感，如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话，的确很难。不过你们很幸运，有我！”
三人一听，顿时眼睛一亮！
对啊！
他们还有连长呢！
他们不知道如何做到最好的节奏！
但秦渊能做到啊！
“都看好了，我只给你们施展一遍，能不能领悟到，就看你们自己了！”
秦渊拍拍手，示意所有人都暂停下来，他要亲自再跑一趟，让所有人看着模仿。
刺头们一听，顿时来了浓厚的兴趣！
上一次，秦渊直接跑了个1分15秒，直接远远地打破军区记录！
这个成绩，可是狠狠的震撼了所有人一把！
一遍过去，他们还没过瘾呢！
现在，秦渊又要再跑一遍，自然，所有人都要注意！
“等等啊连长，这么恐怖的成绩，咱们必须得记录下来啊！这仅仅看一遍，其中蕴含的诸多细节，我们肯定是学不会的！”张帅连忙将秦渊叫停，冲了过来，“而我们又不能天天让连长跑400米给我们看，所以，不如让排长帮我们记录下来吧？”
“对啊连长，这是个好办法！到时候咱们人手一份，学的也会更快！”郝连妖妖赞叹道。
秦渊听得眼睛一亮！
他倒是把这个方法给忘了！
在幸福的起点重生 财阀独女穿七零 云梦神泽 第四天灾：在星际你说人族势弱？ 文娱：让你成文豪，你直接飙车？ 觉醒灵根不修仙当什么超能力黑客 逍遥小闲人 隔墙梨雪又玲珑 篮坛狂锋之天才在左 快穿炮灰只想苟到大结局 四零：零元购，动静闹得有点大 重回过去，传奇从摆摊卖字开始 重生08年：开局废墟底下捡校花 断恶修善之满级法师 长风传 云隐惊天 穿越之我们全家修仙忙 谁进了异世不蹦跶 快穿：满级大佬反杀记 洪荒：吾乃轮回道尊
宿主
关于宿主以细胞形态寄生，选择宿主必须慎重。谁也没有想到文明会在战争中毁灭，我是蛮族，也是人类。...
变强从县令开始
大离边境有一县城，封疆北立，民风淳朴。城中县令，更是一位品德高尚，慈悲和善，为了县城居民性福不择手段的好官！家园绑定封疆城提升县城居民幸福指数，可获取奖励沈木最初只想做个安逸的县太爷。只是在修行世界，当一个好县令可不容易。PS爽文，不虐主，可放心阅读。已完本130W字都市变强从三十一岁开始。群462946210如果您喜欢变强从县令开始，别忘记分享给朋友...
重生之回到五岁
关于重生之回到五岁◆◆正剧版简介如果人生可以再来一次，你会怎么样？认真读书，努力赚钱，孝顺长辈，游戏人生。秦素素觉得自己是一枚废材的终极原因就是因为自己读书的时候没有认真的读书学到本事，所以长大了才会一事无成，许是她怨念过深，一次车祸，再睁眼，她带着记忆回到自己五岁的时候。人生再来一次，曾经逝去的亲人尚在，家境虽然贫寒，但父母感情和睦，素素决意利用多余的记忆改变自己和身边人的命运，决不叫此生再...
本宫有点烦
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢本宫有点烦，别忘记分享给朋友...
崛起最强战法
一觉醒来后，陈枫发现25年的悲惨人生竟然只是一场游戏，庆幸之余他开始认真起来了。在游戏里被虐了就罢了，现实世界里他必须雄起！这是一个魔法文明的世界，暴力法师们抄着砍刀，轮着锤子，不是要掀起你的头盖骨，就是给你来个死亡风车。如果您喜欢崛起最强战法，别忘记分享给朋友...
重生农家小娘子
现代警校霸王花许娇穿越成好吃懒做，人人讨厌的农家女。有宠女成魔的亲娘，一大堆的穷困潦倒又难缠的家族成员，还有一个超级腹黑且不待见她的未婚夫！这日子咋过？不能过，也要过。看许娇改变自己，变成真善美代表，全村的村花，带领大家走上种田致富的道路！撕X斗极品，能打能杠，能撩夫如果您喜欢重生农家小娘子，别忘记分享给朋友...