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查完房,来到康复中心的时候,罗纳尔多正戴着阻氧面罩,进行跑步训练。
陈宇立刻皱起了眉头,拽住一名训练师,问他是谁让罗纳尔多这么练的。
“他自己,我们已经跟他说了,这么练没用,他不相信我们,非认为这样的训练有利于耐力增加。”
训练师还觉得委屈呢。
他们劝了,没用。
正好陈宇又不在菲尼克斯,他们的话,罗纳尔多根本就不信。
陈宇叹口气。
模拟低氧训练,或者说,进行高原训练,的确对训练有帮助。
因为低氧环境下,人体被迫生成更多的血红蛋白,血液携带氧的能力增加,是会增加耐力。
特别是长跑项目。
那些非洲高原上的长跑运动员,能够称霸田坛,就有这方面的原因。
可问题是,人家天生生长在高原,从小到大身体早就适应了。
你是可以去高原,甚至于进入专业的训练舱,模拟高原环境进行训练。
但这需要时间,没有三四个月的适应,短期内的低氧环境,根本起不到任何作用。
反而会对身体产生危害。
而且陈宇觉得真没必要。
看罗纳尔多这身材。
他现在就穿着一条运动短裤,光着膀子,30岁的他,身材匀称,肌肉线条无比清晰,浑身充满了力量感。
他的身材保持的非常好,甚至于可以说是顶级。
足以支撑他在场上进行任何强度的比赛。
在世界杯临近的时候,他真没必要画蛇添足一样的去增加身体负担。
就在这时,罗纳尔多突然摁停跑步机,火速摘掉阻氧面罩,一扭头,跪在地上疯狂呕吐起来。
陈宇表情微变,立刻走了过来。
然后就注意到,罗纳尔多并没有吐出任何东西。
更像是一种呕吐反应。
过度的训练,是会引发人体呕吐。
但立刻,陈宇又注意到,罗纳尔多的呕吐反应消失的很快。
他好像就是一瞬间产生了想要呕吐的感觉,然后又立马消退。
真把自己跑吐了,并不是这样的反应,身体反应会更剧烈一些。
喘了几口粗气,罗纳尔多也看到了陈宇,有些尴尬的打了声招呼。
他什么都没有吐出来,接过水,喝了两口,立马缓了过来。
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