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第四百零五章静心合呼吸独闯雪域（第2页）
明白了！
沉下心，意守的是涌泉，脚底板。然后把铅汞之力也放在那儿。
咦！
我一沉下去后，步子嗖的一下就蹿起来，然后直直就跑出去三米多远。
齐前辈见状哈哈一笑说：“这样也不行，要压住它，不让它的劲出来。记得没有，要压住它。”
我点头领会，跟着又重新来过。
这次，我是压着这股劲，不让它把我拱出去。
这样一来，不太舒服。并且由于心神沉下去了，我心里有股子让人踩在脚底下的感觉，整个人的心情很是不爽！
可做人，想在人前当爷，就必须背着人做足了孙子才行。
无论哪行哪业，这道理千古都是不变的。
是以，心里再不爽，也要领着这个念，踩住那一团高傲的铅汞之力，压着它，不让它蹿，一步步的往前走。
我一直走到晚上。
然后感觉这辈子没走过这么累的路。
这可真是啊，以前刚练暗劲功夫的时候，走什么趟泥步，唰唰的那叫一个快呀。可到了现在，这都化髓了，走起来竟然还这么的吃力困难。
如非亲身体验，这一切我是真的都不敢相信。
晚上，我们直接找了一块草地，往那儿一坐，齐前辈递我一颗药丸子说：“今天起，吃这个吧。这个，真的是用很多草药做的，这些草药，正合你这个阶段身体的各种所需。所以，你吃它会比较好一些。”
我点头，接过丸子，后又问：“这个，不用你帮我送服了吗？”
齐前辈哈哈一笑：“帮你送服，你为了骗你的肚子，让你肚子相信，这药真的吃下去了。现在不用骗了，吃吧。”
我嘿嘿一笑，扔嘴里嚼了嚼，感觉味儿不错，当下就着水就给吃下去了。
吃完了东西，齐前辈又教我打坐。
他说我现在可以把那团铅汞似的东西合到呼吸里了。
先是打坐合到呼吸里，等到后面，坐，卧，立，行，包括与人交手，都要合到这个呼吸之中。
因为呼吸之道，才是修行的真正重要法门。
所有的一切，都要与呼吸相合，才能育出一道真灵。
听了这个话，我开始打坐了。
我没想到我竟坐了一晚上，而这一晚上我的收获，感觉非常非常的多。
说不上来，就是觉得不仅那铅汞的量，力度比之以前强了一倍还要多。此外我感觉很爽，很舒服，白天那种受压迫的感觉，转眼就荡然无存。
我坐的虽是舒服了，可我发现，齐前辈居然一晚上都没有睡。他一直守在我身边，看着我。
我问他：“前辈，我打坐很久了，不用人守的。“
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