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两人又闲聊了几句,袁八爷背着手离开,忙他的武术指导的活儿去了。
……
“老僧挑担。”
“惊鸿敛翼。”
“左右寸桥”
“三度珠桥。”
“大仙拱手”
接下来的几天,每天赵志林都会教秦川几招铁线拳,秦川吸收速度也很快,晚上开挂,第二天就熟练多了。
七十多招铁线拳,十来天全部被他学完。
“招式我都教完了,以后伱需要反复练习,每天都不能松懈。”
“师傅,那要练多久?”
“练出肌肉记忆就行了,也要不了多久,按照科学的说法,一个动作练习三千遍以上就会产生肌肉记忆,咱们铁线拳稍微有点复杂,万八千遍吧。”
“啊。”
秦川傻眼了,这可真是水磨工夫。
一套铁线拳七十多招,得打十几分钟。
一个小时最多四遍。
一天不歇气的打五个小时也才二十遍,但中间不可能不休息,算上休息时间可能得八个小时。
一个月六百遍。
想要形成肌肉记忆,最快也得一年。
难怪这年头学传武的不多了,这谁顶得住啊。
一年时间,每天八小时去学个散打,跆拳道,也能混个业余水平,单挑两个普通人不在话下。
不过秦川有傩具,不断的刷经验,提高熟练度,这一年的时间可以缩短不少。
赵志林道:“别啊了,你这速度已经够快了,搁以前拜师学艺的,想把这套练法学完,没个三五年根本不可能。”
他说的三五年不是练出肌肉记忆,而是学到练法的时间。
以前的老师傅不轻易把功夫教给徒弟。
别说功夫,就是厨子,木匠,算账的,想学他们的手艺,得免费伺候师傅三年。
三年后再教你东西。
这一教又是三年。
等你学会了再免费帮师傅干三年。
加起来九年。
就这,师傅还留一手。
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