手机浏览器扫描二维码访问
第五十九章 对不起温柔不了（第2页）
炼体的方法也很简单。
甚至可以说，和大多数普通人强身健体的方式都差不多。
撸铁、跑步、游泳、瑜伽……
只要能让身体变得更加坚韧、强大的方法，都能起作用。
不过姜启的方法更直接一些。
用法力带动蓝素琴的身体强行拉伸，随后灵气灌体。
简单粗暴，但高效实用。
普通人练几年才能达到的效果，他这里不出几周就可以。
可代价就是难以言喻的痛苦。
撕裂、重塑，然后变得更强大，更柔韧。
一开始姜启帮助蓝素琴进行一次炼体，她有一天都下不来床，而放到现在，已经可以第二天接着来了。
这就是成长。
虽然有拔苗助长的嫌疑，但姜启知道，如果自己不从中辅助，蓝素琴大概没两天就又回到那种混吃等死的安逸中去了。
不是人人都适合修行。
贪图安逸，是人的本性。
如果觉得修行枯燥无味，坚持不住，或许放弃才是正道。
但这一条在蓝素琴身上显然行不通。
姜启可不会放她走。
他的亲自训练和教导，那可是多少人求都求不来的东西。
光是仙人这两个字的噱头，就足以让门槛都被踏破。
“好好修行，这段日子我可是会随时检查的。”
“哦……”蓝素琴应了一声，又问道。
“姜启，你真的要去西域啊？”
“不去。”
“那你昨晚说……”
“我的确是在和其他人商量，但没说我要出门啊。”
姜启懒散道。
昨晚他就将现有的情报重新汇总了一遍。
和他亲近、有关系的几位都到了现场。
就连远在西域北陆的莉薇娅都远程投射了影像过来。
“所以，当年那第四位合道，就是某一世的你？”
苍木还不大会用现代科技。
因而它直接破开了空间壁垒，传输了一条枝丫当做分身参会。
这可是宝贝，哪怕化神拿到手，都得好生保管起来的灵物。
但对于苍木而言无所谓。
寒流求生：从小木屋开始抽奖 被网恋对象骗去星际捡垃圾 灾年不逃荒，我带着族人深山求生 斗罗：穿成唐三亲妹双武魂成神了 星际：重铸异虫荣光 请抽取角色卡 村里的福运娇她生财有道 喂养流放崽崽后，她成古人白月光 科比门徒 假面骑士：进化 斗罗2：这个龙神武德过于充沛 文娱：开局被国民女神捡回家 区区禁咒，怎敌得上锻炼过的肌肉 小雪貂够野！以下犯上求娶师尊 穿越农女，靠麻小赚取第一桶金？ 华娱：演员们太主动了 穿成霸总秘书，她因搞钱被团宠 毒后芳华 NBA：从折磨乔丹开始加点升级 社恐崽崽和顶流哥哥上综艺后爆火
重生贤妻狠狠撩
重生前被继母算计嫁给他十年也恨了十年。直到被害死的那一刻，才幡然醒悟，原来她信任的‘家人’才是幕后的黑手，而她最恨的龙彻却是最爱她的人。重生后，顾温怎能还任其摆布？这一世她不仅要拳打白莲妹，脚踹...
神话降临
西游记，封神演义，聊斋志异，搜神记，山海经这些古老的神魔传记，原来竟然是某些神魔世界，与现实世界发生接触时被人留下的零星记载。邵阳，从一个普通学生，逐步接触到一个个神魔世界，探索隐秘时光之中的历史，挖掘背后真相，逐渐成长为诸天神皇！已签约，作者有200万字高订6000完本作品！信誉良好，请放心收藏！如果您喜欢神话降临，别忘记分享给朋友...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
亲我一口长命百岁
每早八点更新，感谢喜欢O3O作为一棵千年人参精，活再久也逃不过被惦记着吞掉本体的命运。毕竟舔一口延年益寿，咬一块道行暴涨，岑安的存在约等于移动经验条。他逃过了妖魔鬼怪的花式包养诱捕追杀，顺着最强大的魔气跑到了中心医院叶医生的办公室里，说话都战战兢兢嗨嗨嗨我能做你办公桌上的一棵盆栽吗？你你你舔我一口都...
宠婚撩人：傅爷的心尖宠
关于宠婚撩人傅爷的心尖宠月亮高高的挂在漆黑的夜空中。月光洒在平静的海面上，泛着冰冷的光。...
斗罗：觉醒沙盒武魂的我只想种田
谢邀。我叫林枫，刚出生就跟着父母被人追杀，而我侥幸被魂兽所收养，如今离开星斗大森林，辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕，没有修炼功法，我现在慌得一批。直到觉醒武魂时，我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥？林枫你问我？此时的林某人表面淡定，其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽！本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田，别忘记分享给朋友...