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完结番外(第1页)

“啊!明白了!基础分十分,不加分,只扣分。张华杰是谁?你被扣了五分,就剩五分了!张华杰!”

在人群外面的一个男生瞬间脸色涨红,又羞又怒,咬着嘴唇转身就走了。

挤在前面的人看够了,纷纷离开。熊涛和几个人也走出来,脸上洋溢着笑容,显得很是得意。

“涛哥好棒,一分没扣。”

“那个4t太棒了。”

“我都被扣了两分,这下就剩下八分了,涛哥有空指导一下吧。”

“涛哥也教教我。”

……

这群人走远,也有些不愿意同流合污的在后面嘀咕。

“得意什么,又不是只有他没有扣分。”

“对啊,我还没被扣分呢,就见他闹腾。”

“走吧走吧,哪儿都不缺这种人。”

“以后离远点就是了。”

“对。”

……

作者有话要说:

苏宇的步伐和旋转的天赋树早就打开了,而且已经加点到了大师级。跳跃才只加到中级,提升空间很大。

初级——中级——高级——专家级——大师级!

这篇文的人气好像还不错,很开心,谢谢~

第14章哀嚎遍野

这个时候伍弋也挤了出来。

他年纪小,个子也小,又活泼好动,一早就挤进去了,等出来的时候,脸上却奇怪的没什么表情。

楚寄荷问他:“被扣分了?”

“寄荷姐,你被扣了两分。”伍弋回避了楚寄荷的问题,又看向唐红,“唐红姐,你也是两分。”

两个女孩惺惺相惜,抱着互舔伤口,也没心情再去关注男生们的分数。

苏宇见通知单前面的人少了,便绕过伍弋,走了上去。

他第一眼先到了自己的名字,“0”分,没有扣分,理所当然。

再看伍弋,也是“0”分,按照他的才华和年龄,教练组肯定会谨慎判断,也更为珍惜,估计使用打压式教育的可能性不大。

所以……伍弋做那么个表情是什么意思?

上午的训练就这么结束了,所有人坐着大巴车回到公寓楼,吃午饭、睡午觉。

下午,刘教练通知开会,重点说了一下晚上熄灯后还玩手机的问题,并且表示,一个人的自制力如何,就是从这些小事上看出来的,如果想要被淘汰,晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。

集训开始,也就说明训练量要开始增加,甚至比在省队的训练强度还要大。

因此,被通知第二天早上六点半开始出操的时候,所有集训队员都觉得理所当然。

早操主要还是进行力量和柔韧性的训练,早饭之后,也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着,排队跳下蹦床,然后在弹起的瞬间,做动作训练。一个结束,另外一个就跳下去,就像是一朵接一朵绽放的花儿,远远看着,倒是热火朝天的。

苏宇练得很认真,他空有一脑袋的经验,身体却不配合,而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒,所以他不骄不躁,只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作,手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧,所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间,腰垮需要用少一点力气吗?还是多一点?……一点点地调整自己,还需要更多更多次,才能够达到自己理想的状态。

第二天、第三天,依然进行的地面训练,力量、动作的基本练习。

恋上他的床  宠妻成瘾:爹地放开我妈咪  重生之洛砂  冷少夺情:万能娇妻别想跑  启明星探案集  想入菲菲  贵妾之女  禁爱校草:千金,超大牌  作者她想写肉(H)  仙尊系统  掌心宠(作者:奶茶仓鼠)  冷王盛宠:农门弃妃太倾城  星海领主  胖妃翻身美男排排站  特有引力  真心冒险  小短裙和西装裤  女配专治不服[快穿]  为你师表  录完离婚综艺后我爆红了  

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