言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

热敷为什么能令人耳聪目明（第1页）

■■■

热敷为什么能令人耳聪目明

热敷属中医外治法之一，方法是用毛巾或净布浸热水（或药液）中，轻轻绞去水，掩覆于患处，可以对寒湿聚集、气滞血淤引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部热敷方法，还能起到防病保健的效果。

热敷法主要有以下几种功效：

健脑

将热毛巾（方法同上）放于小脑上枕骨左右两侧，俗称“后脑门”，两侧同时热敷或左右交替热敷均可，每次进行4～8遍，每天1～2次，能起到健脑作用，提高反应能力和思维能力，对老年人常见的头晕、高血压等有一定防治效果。

护眼

将毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠。然后将其放在合闭的双眼上，双手在毛巾上轻柔地揉眼；待毛巾稍冷后，要用热水重浸后再次热敷摩揉。每次做时保持呼吸自然，心情放松，每次可做3～5遍，每天1～2次，能起到解除疲乏、保护视力的作用，对预防老花眼、近视也有一定效果。

去除疲劳

热敷后肌肉内的废物会被加快排除而减轻疲劳，防止痉挛，使肌肉变得松弛而舒适。因此很多家庭都利用热敷来治疗疾病，去除疲劳。

温馨小提示

面部三角区（指鼻根部与两侧口角连线构成的一个三角形区域）内的炎症禁忌热敷。这是因为面部三角区内不仅血管丰富，而且血管直接与颅内动脉相通，热敷时局部血管扩张，细菌和毒素就容易进入血液，通过血液进入颅内，引起败血症和脑膜炎等严重后果。

我考哭了洪荒之主  豪门毒医妻  刹王魅妃  豪门崛起：重生国民男神  红唇撩人[娱乐圈]  安格学院，玖玖不是喵  看，有魔气  恶魔卧底，小娇妻  前夫来袭：萌妻甜如蜜  我允你贪（重生）  契约新娘：宝贝，乖一点  两世情缘：霸宠天后娇妻  总裁的温柔陷阱  重生七零，萌妻是土豪  流星鬼园  姻谋天下  重生之网住妖孽  宠妻狂魔：今晚别睡床  重生之大帝归来  月下娇