手机浏览器扫描二维码访问
第140章 练瑜伽（第2页）
“真是个完美男人，可惜太年轻了。”
章爱天魂不守舍的看着洪土生，等他换上瑜伽服后，瞬间娇笑起来：“土生，你就是上围太小了，不然还真挺适合你的。”
洪土生上下打量着章爱天：“是啊。爱天姐，你的身材真好，你丈夫怎么舍得让你一个人来这里啊？”
“我没有丈夫。也没接过婚。”章爱天赶忙说起。
“哦。那你有孩子吧？几岁了？”洪土生又问道。
章爱天瞬间神色黯然：“怎么可能才几岁？我们还是不耽误时间了。
土生，你先教我七动操，然后我教你瑜伽。”
“好啊！我先演示两遍。”
洪土生缓慢的演示并解说后，章爱天开始练起了七动操，洪土生也随即手把手的指点，并纠正一些姿势。
如果不是在这不大的瑜伽室，而是在外面，或是有别的人在，并不会有什么问题。
但孤男寡女共处一室，相互间的气息相互释放，相互吸收，不知不觉的都有了某种暧昧情愫。
当两人都没有挑破，只是该怎么接触就怎么接触，该怎样紧贴就怎样紧贴，显得非常纯粹。
在洪土生指导了两次之后，章爱天已经领悟精髓，练得非常好了。
章爱天娇哼一声：“额唔……土生，我教你练瑜伽。
瑜伽分为很多种，我练的有瑜伽坐禅功，就跟和尚道士盘膝打坐，然后冥想宇宙万物，与大自然融为一体这种。
还有就是瑜伽体操，主要练肢体的柔韧度、灵活度等，还可以确保身材苗条，不发胖等。
另外我也练双人瑜伽，是跟我女儿一起练的。”
“哦！那就练瑜伽体操吧。”洪土生随即道。
“嗯，那你看我表演，听我解说。”
章爱天先摇摆起前后左右，活动了腰身和手臂，又活动起了双腿各个关节，再晃动了颈部关节，并后仰活动后背。
双臂关节也都做了活动后，就开始练起了一字马还双手将双脚拉着继续上抬了三十度角，做双手双腿下腰动作后，还将左右腿轮换着指天，双手从背后绕到前面肚脐，还紧握等，展示身体柔软程度极好的高难度动作。
洪土生看的非常惊艳，感叹他是达不到这样难度的，毕竟小时候没有练过，现在大了，韧带已经成型了，也没有办法。
等章爱天练完站起，洪土生就鼓掌叫好。
“土生，你也跟着练练，我给你指点。”
章爱天到了洪土生跟前，情不自禁的就贴上了。
洪土生也没拒绝，还很享受这种感觉。
“那我简单比划下吧。”
洪土生照着章爱天之前的动作，尽最大能力做了一遍后，表示只能这样了。
章爱天笑着点头：“从没练过能有这样已经很优秀了。
土生，要不，我再教你练双人瑜伽吧。”
超级猛鬼分身 我成了大佬们的心尖宠[穿书] 都市之逍遥剑仙 超级高手在都市 乡野迷情 病名为宠 我的男友遍布全世界 一心只想嫁太监 长安有妖气 神王医婿 超级老公 七零穿书之娇宠军嫂 末世大佬穿成知青女配 蚀骨宠爱之荤夫入侵 陆太太复婚吧 先婚后爱：甜蜜过招36式 真千金从外星回来之后 乖，让我亲一口 末世开局拥有丧尸领主 重返1985
我没看过火影啊
穿越到了火影世界，但是我没看过火影啊！不过问题不大，据说这是个高达大战外星人的故事，又名黑绝救母记，只要我努力学习，凭我卷王的本事。我也能开高达！如果您喜欢我没看过火影啊，别忘记分享给朋友...
我宅在家里成世界首富
简介刚刚失业的陈浩，竟然获得了宅家挑战系统，只要每天宅在家里就能获得奖励。一时宅家一时爽，一直宅家一直爽。叮，宅家第一天挑战完成，获得兰博基尼跑车一辆。...
我借王爷炒绯闻
关于我借王爷炒绯闻号外号外，今日最新贵圈真乱又有特大新闻！九王爷为何连续克死八任王妃？面具背后隐藏着怎样惊天秘密？究竟是断袖？还是男女通吃！让我们走近科学，探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些，顿时怒不可言。而某个穿越的小记者，仍然不知死活的重操旧业中，每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯，直到女人，听说你死活要嫁给本王，甚至本王不答应，你就要一哭二闹三上吊？这个她想说这...
斗罗：转生海魂兽，比奇堡三大将
波塞冬靠着大海上万族的信仰成就了海神的神位，但是海魂兽们却没有得到其应得的，尤其是二代海神即位之后魔魂大白鲨居然还经历了灭族之祸。而如今。比奇堡海域的主人，异世界的来客伊冯影歌将带领海魂兽们走出一条新的道路。其属下有三名杰出的人才，黄绵，赤星，青章，人称比奇堡三大将斗一同人文，时间线开始在波塞冬成神之前。如果您喜欢斗罗转生海魂兽，比奇堡三大将，别忘记分享给朋友...
神话复苏：我在山海经斩神！
一觉醒来，世界变成了颜色，残破的出租屋和世界，山海经的种种妖魔一一现身。现实的商业街，实体是毕方巢穴。长江浮岛，实体是大江蛟龙。学校操场，实体是山海经神明尸首。出世则天下大乱的滑褢！啼哭如音波，大如轰炸机的人面鸮。高入云丛，一脚踢爆山峰的万里龙伯巨人。除了山海经怪物，还有一些与之关联的克苏鲁这里有克苏鲁对战长江蛟龙，有世界树和建木交融，当碰撞到了极限，被折叠的现实只能露出全貌。种种大恐怖浮出水面，好在自己可以为技能，神通加点，开局领先众人一步！这下，是做超人还是祖国人，自己选！韩景略一杆赤壁枪，腰引长弓，两刀傍身，且随我，杀穿山海！如果您喜欢神话复苏我在山海经斩神！，别忘记分享给朋友...
攻心为上，老公诱妻成瘾
关于攻心为上，老公诱妻成瘾一次交易，她怀上陌生的的孩子，她怀着孕，嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易，却在这段婚姻里，纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时，他地上一纸离婚协议书，她才幡然醒悟。后来他说，老婆回来，我爱的一直都是你。...