手机浏览器扫描二维码访问
云浅自觉身子也轻盈不少,无论是力度,还是速度,都比之前有提高,一整套训练下来,尽管有些吃力辛苦,但是却明显能感觉到自己更方面都在进益。
江笙也陪着在旁,如实记录。
看着云浅小小的身子在训练场上努力受训,整个人灵巧地像一只小蝴蝶,全然没有以往众弟子那种粗里粗气地费劲之感,反而看上去,格外地轻盈。
整个训练完成下来,速度非常快。
且训练期间,云浅为了节省时间,好尽早回归到与大家一同训练,刻意在训练中途,祛除了停歇喘息的时间。
竟然一口气将训练项目逐一完成,唯有途中,极快速地喝了两口水解渴。
一个半时辰的功夫,云浅已经将昨日上午两个半时辰的训练量完成,整整节约了一个时辰的时间。
接下来,再利用上午还剩的一个时辰时间,直接开始了下午的训练量。
“云林师弟,你确定,不需要停下来休息下吗?”
云浅双手撑在膝盖上,大口大口地喘着气。
师尊的这套,看来主要是针对力量的训练。
着实不轻松!
一整个上午训练顺下来,自己体力已经不足以支撑了。
此刻,云浅的嘴唇有些微微泛白,豆大的汗珠也从额上淌了下来,烈日炎炎,炙烤在脸上、身上,触手之处都觉得发烫。
“你没事吧?要不然还是歇会儿?反正师尊不再,我看着呢!”
云浅有些无力地摆摆手,眼神依然倔强。
时间不多,只有节约点滴时间,才能赶得上下午场的训练。
若是再赶不上,那按照莫师尊的脾气,一定会要求自己每天都要先补前一天的训练内容。
不如今日努努力,一口气补完昨天内容,这样,明天开始就可以不用再补训,也可以跟大家一道开始集体受训了。
“江笙师兄,不用休息了。我们还是继续吧!”
江笙见云浅依旧坚持,只得抿了抿嘴,无奈地耸了耸肩。
“那行,不过若是你身子实在撑不住的时候,一定要跟我说!我可不想,到时候拖着昏倒的你,去师尊那交差!”
见云浅如此执着,江笙也只得陪着他继续。
训练继续,云浅额上的汗珠也越来越密,越来越多。
徒手攀岩的时候,险些手滑没抓住。好在云浅机变反应,迅速伏低了中心,用身子贴紧石壁,手臂挂住了石壁的凸起,才保持住了平衡,终是没有摔下来。
眼看着正午将至,其余的项目云浅都在最短的时间内完成了,剩余就是难度最大、时间最长的一个项目了。
“乾云林,你真的要再继续吗?”
媵妾为后(双重生) 上司撩我戏太多 拜托,别碰我呀! 求真 裙下之臣(1v1 校园 h) 知否之王若弗重生 一胎两宝:高冷老公呆萌妻 沉罪(兄妹骨科) 成为你的心上人 离婚吧我们 你来亲亲我 货车司机 重生之王府小娇妻 朝安阙 开智 血蝴蝶 我在恋综咸鱼后爆红了 娇气包在年代文里摆烂 惊世妖娆:摄政王绝宠狂妃 夜色生香
我叫张鹤龄,没错,就是大明朝那个坏事做尽丧尽天良的寿宁侯张鹤龄。以前我没得选,只能以反派的身份出现,这一次,我想做个好人。所以,谁敢拦着我做好人,我就打死他!新人新书,多谢大家支持,本书讨论群925806889,进群暗号看到杨桃就扑上去如果您喜欢大明寿宁侯,别忘记分享给朋友...
宝贝,过来,我要惩罚你!高大健硕的男人抱起一脸无辜的小女人。乐安然强烈抗议,秦炜城,我要离婚!她跟男上司见面要惩罚她她手机没电了要惩罚她她回家晚了还是要惩罚她!惩罚你...
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像,梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室,没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑,且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办?稳扎稳打,影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始,别忘记分享给朋友...
她身负血海深仇归来,誓要夺回失去的一切!只是这位突然出现的拦路少帅你是谁啊?少帅说名分给你,我的爱你休想。她表示不稀罕,一纸婚约踩脚下,潇洒走人。少帅又说你的仇我来报,你的爱先给我。她咬...
简介九霄诸天,以无上法力建立九幽血狱,囚禁神魔,朱雀大陆,少年叶东因一滴从天而降的鲜血,不但得到旷世功法,更是获得了开启血狱之能,成为血狱之主,从此之后,带领血狱亿万囚徒,踏上一条逆天之路!如果您喜欢血狱魔帝,别忘记分享给朋友...
神开启了诸天大逃杀游戏,随机被选中的人将会被送入战场,迎接来自诸天世界的杀戮者半兽人,吸血鬼,外星入侵者,奥创机器人或者被杀死。或者活下来,得到来自...