手机浏览器扫描二维码访问
第47节（第2页）
第143章练习瑜伽
一顿火锅吃了好久，两孩子吃饱后，就帮忙收拾桌子。
大儿子收拾垃圾，小儿子擦桌子，蒋梦洗碗，三人分工明确。
蒋梦把毛肚全吃光了，真的是实现了毛肚自由。
最近吃的好，还没出去运动，感觉自己都长肉了。
天色已经黑了，两个孩子去洗澡了，一股火锅味，不洗澡，蒋梦不让他们上床睡觉。
蒋梦没有急着去洗澡，而是去了健身房，练习了一个半小时的瑜伽。
“妈妈，你刚才去哪了？我们都没找到你。”天天问蒋梦。
“我在楼上的健身房，妈妈在做瑜伽，也算是锻炼身体。”蒋梦对他们解释道。
“妈妈，什么是瑜伽？”卿卿好奇的问蒋梦。
“瑜伽也算是一种运动，可以修身养心，拉伸肌肉，还可以塑形。”蒋梦耐心的解释道。
“那我们可以学吗？”天天好奇的问蒋梦。
“可以啊，你们明天跑完步，我教你们一些简单的动作，可以帮助你们消除疲劳。”蒋梦说着还摸了摸孩子们的头，又软又滑，真的很好撸。啊呸！不能想了，大家自己意会······。
“妈妈，我们困了，要去睡了。”卿卿打着哈欠道。
“今天睡外面，炕烧的热，你们明天起床别叫我，等你们跑完步，回来再叫醒我。”蒋梦拉着他们回到炕上，小声的嘱咐道。
“好的，妈妈晚安！”孩子们说道。
“晚安，宝贝们！”蒋梦等他们睡着了，再去加了点煤炭，还把窗户开了一点缝隙，才上炕抱着儿子们入睡。
一夜无梦，等蒋梦醒来，日头已经挺高了。
孩子们坐在炕上，吃着水煮鸡蛋，喝着香喷喷的麦乳精，日子过的好惬意！
嗯，即使没有蒋梦在，也饿不死了。
“你们跑完步了？怎么没叫我起床？”蒋梦边穿外套边问。
“我看妈妈睡的香，就自己煮了鸡蛋吃，锅里还有两只鸡蛋，妈妈洗漱完就去吃吧。”天天说完，还小口小口的吃着鸡蛋。
蒋梦洗漱完，吃了两鸡蛋，喝了点白开水，就教了儿子们一些简单的瑜伽动作。
其实动作并不难，只是要长时间的坚持，没有耐心的人，是学不好瑜伽的。
一连做了好几个动作，蒋梦才停下来。
孩子们觉得做完后挺舒服的，虽然有点累，但是他们能坚持。
“你们现在也慢慢长大了，许多自己的事情就要自己做了。”蒋梦开始教导孩子。
“妈妈，以后洗完澡，我们的衣服自己洗吧。”天天想了想才对蒋梦说道。
“衣服不用洗，你们的袜子自己洗。”实在是有点脏，都不敢给他们穿白袜子。
不过，蒋梦是真的心大，这么小的孩子，就让他们学会生活自理，真的好吗？
可是，蒋梦就是这么想的。
男孩子就要糙养，等他们再长大两岁，家里的活就让两个儿子接手。
圈养天王 空赋倾城色(高干 强取豪夺 宠文 NP) 我的保镖太正经（1V1H) 醉氧症（1v1 弟妹） 弃妃逍遥：带着包子去种田 时光之心 再嫁豪门：总裁欺身成瘾 小纨绔他有点乖[穿书] 闪婚甜妻：腹黑老公霸道宠 七零甜宠娇气花 衬衫和短裙 将军在下[重生] 许你半生清欢 讨厌爱上你 高攀 落宝金瞳 月老传承 重生九零：鲜妻甜似火 三国之名门公子 职场风云。
聿先生，结婚吧！
重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿，为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位，作为回报，我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望，是个实诚的好孩子！小小年纪就敢勾结外人对付自己人，是颗心狠手辣的苗子！回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事，那这个事儿可以是任何事！好！聿先生点头窃喜。直到很多年以后，聿先生总算娶到温若，这个自以为高明的女人才明白，她的他，从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生，结婚吧！，别忘记分享给朋友...
诸天武道纵横
倚天屠龙任逍遥！天龙独步纵江湖！龙蛇演义震天下！。。。。。。穿梭诸天万界，追寻武道真谛如果您喜欢诸天武道纵横，别忘记分享给朋友...
快慢穿百变人生
易兮纯作为一个精神穿越体验者，和其余十一人参加了蓝星科技的快慢穿实验。易兮纯开始在012号指引下，进入到不同世界完成快穿实验，百变人生就此开始。易兮纯开始了角色扮演，农女灭族少将军乱世中的乞丐生活在魔法世界的女警卧底一只努力的虫子奈何桥灵每一个世界扮演着不同名字性格命运的人，命运扭转成功还是失败？为何不论到那个世界都能遇到同一个人？原来还是神助攻是抱大腿呢？还是抱大腿呢？还是抱大腿。如果您喜欢快慢穿百变人生，别忘记分享给朋友...
某太阳神的模拟创星
夏亚穿越了，成为了某神系的太阳神。一万年前，夏亚母神为了结束无火时代，以身化太阳，而夏亚的职责就是驾驶着太阳船，拉着他妈在世界上层航行，为这世界带来昼夜更替。但因为他的一时疏忽，他妈没了。太阳被盗，无火时代再临，薪火重燃，异域邪神与混沌蠢蠢欲动。为了弥补这一切，夏亚驾驶着太阳船踏上无尽星海前往起源。不过在此之前，他需要发展一个与地球相似的文明，为他前往起源提供坐标。夏亚并不是一个人，他的母神留给他的模拟创星图，可以根据一个个的影视作品模拟出诸天万界，夏亚可以利用这些知识强化文明。并且同时，神系的英灵殿还可以将这些虚拟世界里本该死去的生命英灵化带到现实中。于是，太阳船上逐渐的热闹了起来。喜欢当别人爸爸的白胡子老头，性格很差使用冰雪的女王，对抗光头大魔王的外星人大哥哥，还有一个以人之身，比肩神明的科学家霍格沃茨，百鬼夜行，恶魔果实这些只存在于万界中的东西被夏亚一一搬运到了蓝星中，一个强大的文明在他的手中茁壮成长！如果您喜欢某太阳神的模拟创星，别忘记分享给朋友...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...
大秦老祖：开局让始皇攻略三国
赢玄穿越到大秦，成了始皇嬴政的老祖，绑定最强副本系统。只要通关副本，就可以获得奖励，更能将副本融入主世界，升格主世界。三国副本神雕副本风云副本诛仙副本斗破副本遮天副本赢玄第一个副本就是三国？一人打一个世界？想累死我啊！赢玄果断将副本扔给嬴政。从此，嬴政带领大秦铁骑征战一个个副本，赢玄领取通关奖励，融合副本，过上了躺平的生活。不知不觉，大秦已成至高仙秦，赢玄成为了如果您喜欢大秦老祖开局让始皇攻略三国，别忘记分享给朋友...