手机浏览器扫描二维码访问
第21节（第2页）
姜诺摇了摇头。
她明白自己在这里是学不到什么了。
“算了。”
她捡起防晒外套穿上，走出擂台，抬头看着王教练，“打扰了，教练，可我没时间在这玩……告辞。”
看着那个纤瘦的身影离去，王教练轻声叹气，叫住了她，“等一等，你跟我来。”
说完后，王教练带着姜诺来到他的休息室，从抽屉里找出一个u盘。
“我知道你想要的是这个。”
姜诺接过u盘，挑了挑眉，疑问地看着他。
“这里有一些小技巧，但都是比赛中明文规定不可以使用的，平时也用不上，我也就不怎么练，如果你感兴趣，可以自己回去学学。”王教练补充道，“我知道你想学的是杀招，今天收了你的试课费，也不能白收。”
“多少钱？”
“不要钱。”王教练道，“但我要提醒你，你的基础素质还有所欠缺。可别小看这个，任何事情，坚实的基础才是最强大的后盾。”
“谢谢，受教了。”姜诺收好u盘。
王教练又看了她一会儿，忍不住皱眉劝道，“我不打听你为什么要这样做，你一个小姑娘，可能你有自己的难处，但我要提醒你，暴力是解决不了任何问题的，如果有什么事，最好还是找警察。”
姜诺摇摇头，也不解释什么。
相较于普通人，王教训精通博击、长年训练，不出意外在末世是可以活下去的，只不过……需要去适合末世的规则。
如果将来还有再见的一天，不知道他回想起今天的这句劝告，又会是什么感受呢？
走之前，姜诺留下一句话，“王教练，好好活着。”
王教练一愣，还以为自己听错了。
但姜诺的身影却已经离开了，留下王教练一头雾水站在原地。
第20章变白了
姜诺拿到u盘就回家插上电脑翻看起来。
里面是一些图片和视频，图片是拆招详解，视频则是演练。
但这些视频都太糊了，显然是好些年前录的，根本看不清楚。
还有一些经典格斗场面，都是世界顶级格斗家的成名招数，这些技巧如果灵活运用，很有利于秒杀、瞬间反杀。
姜诺整晚都在拆散和练习，可惜她没有演练对手，只能对着空气打。
没有实战还是不行的。
她一遍又一遍地练习，累了就喝点水，练练射箭。
直到精疲力尽，已经是凌晨时分。
于若华的生物钟习惯了早睡早起，睡眠也少，姜诺准备去睡时，她已经起来了，见她洗了澡，便道，“先别睡，吃点东西睡，不然你这一睡都中午了，肠胃怎么受得了？”
姜诺有些困，却还是听她的。于若华动作也快，很快就弄了两碗葱油面，配上煎蛋，坐下陪她一起吃。
姜诺刚吃了两口，就听到于若华问，“小诺，你最近每天都往外跑，怎么还白了不少？”
“有吗？”
“真的，你自己看，水灵灵的。”于若华又说。
重生之民国女学霸 边界准则（ABO） 了了悸动 特工傻妃不争宠 游戏红包群 我可能去了个假末世 漂亮作精在年代文躺赢 静候余生的你 私藏天才剑修跑路了 这里有妖气 英雄命运 病美人 完结+番外 我在这里啊 妻主她为何那样(女尊) 相思西游之大圣追爱记 豪门真少爷他满级回来了 招摇过境 贵妃再嫁 全能明星系统 网游情缘(1V1)
重生之开挂女法医
被渣男害死的叶梵携功德系统重生，并且激活了天师血脉，从此，她平淡狗血的人生发生了天翻地覆的变化。一桩离奇的命案，她左手系统，右手解剖刀，智破奇案，自此她在法医这条不归路上越奔越欢，就没有她查不出的死因，破不了的命案。来，告诉本使者，你是怎么死的，凶手是谁？还有什么比死者现身说法更能还原真相？真相迷雾重重，嫌犯死不开口？没事，咱最爱和死人友好交流骨头这么硬，不好下刀，那就切了小鸟喂蚯蚓好了。手中耍着寒光凌凌的解剖刀，叶梵笑靥如花地看着解剖台上的尸体。天眼开，魑魅魍魉无所遁形。道法修，三界六道任我纵横。某冥信好友媳妇，如果您喜欢重生之开挂女法医，别忘记分享给朋友...
浮生与浪漫相伴
多年后时小念再遇见顾南城的时候，他身边站着温婉的妻子。而她却牵着一个钟灵敏秀的小姑娘。后来，时小念的耳边不断盘旋着这人低沉缱绻的嗓音念念，我想你的一切。她还来不及回应，就已经看见这人牵着妻子举案齐眉。...
史上最强坑爹系统
新书我的网游能修炼恭喜您完成浪的一匹匹任务，10分！段位成功提升到英勇的黄铜。奖励技能阿尔法突袭。完美！很遗憾的告诉你，由于您刚才英雄救美被系统评为失败任务20分！段位下至塑料5…...
华娱之梦
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢华娱之梦，别忘记分享给朋友...
中文十级的我异界无敌
关于中文十级的我异界无敌穿越后再活一世，林铭发现，中文就是神文，也是这个世界的修行奥妙所在。他站在那里，宛如神文巅峰，各种大道亲和不要太多，拒绝都拒绝不过来。有人问林铭学哥，这神文到底要怎么领悟？林铭不好意思，天生就会。有人酸不能教教吗？林铭本能这东西你能教给别人？...
我的存档女友
一句话简介推理就是，推倒妹子，线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司，冰山学妹，傲娇空姐，温柔护士，怯懦白领每一个女主角的背后，都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南，将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子，就不禁让我想起本书里众多的妹子，真是千娇百媚，各有特色。今年年初，中美合拍的罗南记即将正式开机，将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象，文体两开花，希望大家多多支持。Q群962099175，听说群里不飙车，没番外，真的（认真脸）打劫收藏！推荐！打赏！如果您喜欢我的存档女友，别忘记分享给朋友...