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第54章 玄蛇拳(第2页)

做好准备了。

张咸乐意念一动,沟通卷轴山河图,进入到“人地合一”的状态中,顿时,感知着整个教室,感知着自身和玄蛇拳。

“开始修炼。”

他缓缓的摆开玄蛇拳的起手式,不慢不快地展开玄蛇拳:第一式“玄蛇炼月”,双手高举,做捧月状,按照一定的韵律抖动,带动身体轻轻颤动,拉筋拔骨,锻炼筋骨。

第二式“玄蛇起陆”,双手向前,身体前倾,半伏着,按照一定的韵律抖动背部大筋,带动头部、四肢抖动,……

第三式“玄蛇盘树”,双手上举,双脚自然站立,与肩同宽,双手画圆旋转,先按一个方向旋转,带动身体扭转,双脚扭转,做盘绕状,按照一定的节奏呼吸吐纳,……

第四式“玄蛇游雾”,双手自然垂放,贴着大腿两侧,身体微微前倾,双脚按照一定的步法要诀走动,向前面奔走,双脚起伏颤动,双腿抖动,带动身体双手抖动,头部抖动,模仿玄蛇游走移动,……

第五式“玄蛇摆尾”,双脚站立,抖动身体大筋,带动双腿,单脚站立,一腿后甩,或一腿侧摆,……

修炼了一遍玄蛇拳。

张咸乐停下,站在教室内的主场上,清晰的感知着他在修炼玄蛇拳时候的一切细微变化,第一遍修炼,是变化最多、最明显,进步最显著的时候,让他开心、快乐。吸收着正确的招式动作、呼吸、用劲方式,找到、纠正不适合的错误的招式动作、呼吸、用劲方式,第一次改善着玄蛇拳的修炼方法,积累一下修炼经验,要找到最适合他的一种修炼方法。

接着。

张咸乐摆开玄蛇拳的起手式,不慢不快地施展玄蛇拳:第一式“玄蛇炼月”,第二式“玄蛇起陆”,第三式“玄蛇盘树”,第四式“玄蛇游雾”,第五式“玄蛇摆尾”,修炼了第二遍玄蛇拳。

他停一下,站在空荡场地上,吸收、消化一下修炼第二遍玄蛇拳之后的正确经验,反思一下不适合的错误的修炼经验,再次改善着玄蛇拳的修炼方法。已取得领先地位。

感知一下赵小乔、张浩、张强、周右剑、黄九月、黄浅浅、杨小山等几个同伴的修炼情况。

随着山河图上“学堂图画”的渐渐完善,张咸乐的感知能力增强了,也变得更加隐秘、自然,了无痕迹。

感知一下章教习指出、纠正他们在修炼玄蛇拳的时候暴露出来的问题,对照张咸乐自身的修炼过程,学习着。

然后。

张咸乐缓缓的摆开玄蛇拳的起手式,不慢不快地施展玄蛇拳,第一式“玄蛇炼月”,第二式“玄蛇起陆”,……,第五式“玄蛇摆尾”,修炼了第三遍玄蛇拳。

又停一下。

他修炼了第四遍玄蛇拳。

感觉已差不多,结束玄蛇拳的修炼。

张咸乐站在教室中间前面的一处场地上,感觉一下修炼效果,还差一些就达到入门之前的临界点,他今天之内就可以把玄蛇拳修炼入门,成为一名二级武徒,点点头,感到满意。

放松身体,活动了一下手脚,拉伸了一下筋骨,调整一下状态,轻舒一口气。走到放着长刀的位置,拿起长刀,佩戴好,腰侧挂着长刀。

张咸乐看向章教习,微微弯腰行礼,打一声招呼,表示要提前下课,得到章教习的点头同意。

看一下旁边的赵小乔,她修炼着玄蛇拳,掌握得不错,点点头;看一下张强、张浩、周右剑、黄九月、黄浅浅、杨小山等几人,都不错,轻笑一下。

转身,看一下教室内的其他同伴们,都在修炼着,“先离开教室,然后找一处练武场,接着进行下一项修炼。”

意念一动,退出“人地合一”的状态。

退出了天赋空间。

张咸乐左手扶一下腰侧的长刀,迈步行走,穿过同伴们之间,向教室外面走去。

大唐猛虎  三国:不装了,朕要夺天下  女尊世界的女孩子都想泡我  我在二战当平头哥  大唐第一美男子  海贼之超神教官  Moba:说骚话就变强  宠妻有瘾:总裁心尖宠  军嫂不要太傲娇  重生网王之最强龙马  出不了道就滚回去继承亿万资产  联盟之谁还不是个天才少年  神级腹语师:从吓哭呆小妹开始  重生之饭圈女孩出道中  历劫重生之开挂一路飙  白蛇之劫落  阴阳店铺:冥后是个老板娘  死神:从流魂街开始签到  陌笙你可曾还记得我  阿忒亚  

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