手机浏览器扫描二维码访问
但关于他如何健身的这种事我现在也不好意思直接问,只能自己暗暗琢磨。
“好了集合!”这会儿老师也来了,把我们聚在一起之后先点名,然后就是做准备活动。
我本以为准备活动也就是普通的拉拉筋之类的,却不知道这位年轻老师抽的是什么风,居然还要让我们做俯卧撑。
“开玩笑吧……”“不是吧……”
大家的反应都很强烈,那老师却只是潇洒地一叉腰,朗声训话道:“你们现在这些孩子啊,一看就知道各个都缺乏锻炼!女生也就罢了,男生这样多丢人啊!我教你们一个学期,体质一定要提高!体能训练一定要加强!谁都别想偷懒!”
“我们又不是t大……不是听说p大体育要求很松么……”我身后一个男生小声抗议道。
“说什么呢!”他话音还未落那老师的眼风就已经扫了过来,“体育要求松是件值得骄傲的事情吗!要我说我们就应该和t大一样,天天让你们跑三千米,看你们还有没有意见!好了,废话少说,全体趴下!”
同学们还是比较听话的,依言做好俯卧撑的姿势,但是真开始做的时候就不是那么回事儿了。有人装没力气,有人真没力气,该起的起不来,该下的下不去,总之是做了个乱七八糟。
两分钟之后那老师实在看不下去了,大声喊停,然而还不等大家松口气他就已经下达了第二道指令:“现在开始两人一组,一个人躺在另一个人下面,轮流做五十个俯卧撑!”
我一听这话便下意识地瞥了眼何安,他也看向我,说:“那我们俩一组吧。”
“嗯……”我回答的时候都觉得自己底气不足,像心虚似的。
“你先还是我先?”何安又问我。
“呃……你先吧。”我说完就率先躺倒了,何安见状便走到我身侧,先俯身用胳膊支撑好,然后两条腿移正,“可以开始了么?”他看着我说。
“可以了。”
我的话刚说完就看何安已经贴身下来,他的脸离我最近的时候可能连两个拳头的距离都不到,我也不知道是不是自己的错觉,就感觉连他的呼吸都感知得异常清楚,自己的心跳也不受控制地加快起来。这样等他做到三十多个的时候,何安看起来都没怎么出汗,我却已经是额头和后背上都是汗了。
“……四十八、四十九、五十。”何安干净利落地做完这五十个俯卧撑,然后身子轻巧地一跳就站了起来,毫不费力。
妈的,这家伙绝对是练过的!
我感觉到自己一直引以为豪的优势瞬间就没了,以后连点儿能拿出来炫耀的资本都没有,真是被打击到不行。
其实能完完整整做完五十个俯卧撑的人就没几个,大部分都是差不多就蒙混过去的,还有几个甚至是跪在地上做的,也是好玩儿。
这时候老师喊换人,何安便伸出手来拉我,我抓住他的手,他一用劲儿我也撑了下力很容易就从地上起来了。
“该你了。”他拍拍我,然后像我刚才那样配合地躺好。
我咽了口唾沫,也先做好了俯卧的姿势,但是一直视着他的眼睛我心里就没由来的紧张,胳膊上也有种有力使不出的感觉。
可能是心理作用太强,再加上刚刚受何安做的时候的影响,平时一口气做一百个都不在话下的俯卧撑今天我才做了二十几个就觉得身上出汗出得厉害,小臂似乎也有些发颤。
“三十三、三十四、三十五……”我坚持做着,头上的汗却越冒越厉害,我甚至能清晰地感觉到有一滴汗从我的鬓角滑过,然后沿着脸部的轮廓一路往下,停在下巴尖那里,晃了有那么一两秒后轻轻滑落,最后嘀嗒一声打在了何安那赤裸的胸膛上。
我的大脑一瞬间就不好使了。像是被吸尘器撩了一下似的,顿时就空了。
“小心!“
等回过神来的时候我整个人已经压在了何安身上,要不是他手快扶了我一把,我的脑门非磕在他下巴上不可。
“你没事吧?”何安紧接着问。
“没事……”没事才怪,我心想,都肌肤相亲了……
而且这下真是丢人丢到家了,做俯卧撑没撑住这种事自我九岁以后就没发生过。
“可以了可以了,”这边老师刚刚也看到了,过来冲我俩挥挥手说:“你们组做得不错。”
不错个妹呀。我不吭气地爬起来站好,都不好意思再看何安。
直到下了水,老师先让我们抓着泳池边练习换气,何安大约是看到我一副游刃有余的样子,便问道:“易生你会游泳?”
毒妃要爬墙邪王追断腿 岂是寻常色 女帝师(全集) 重生娇妻太妖娆:帝少,超给力! 求女 婚在迷途,步步惊心 隔壁的偏执狂 火影之我宁次绝不下线 天赐萌宝,总裁爹地请接招 蓬莱间(出书版) 君临慕长安 云中何处意阑珊(穿书) 谁让我重生的? 妃常毒宠 我的上司是只狼 皇后起居注 信息素变异 守妻如玉 星光拥你入心田 豪门佛系攻略
他穿越回了过去,知道身边每一个认识的人未来二十年的命运,但正因为他的回归,这些人的命运,也发生了改变。本故事纯属虚构,切勿对号入座。...
神君日常调戏来吧,让本神再帮姑娘度一度仙缘!她撑着酸涩的腰,后退两步不娶,何撩?神君邪魅一笑你本就是我的妻,为何不能撩?她一个修仙废柴,如何都想不到,某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深,高冷威严的神君,偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物,一路开挂,通窍入仙,直上天宫!甜宠无虐,1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻,要上天!,别忘记分享给朋友...
关于重生后我从冷宫皇后变团宠容槿重生了。一觉醒来,从冷宫皇后变成了没什么头脑的豪门千金。处境显然也没好到哪里去容槿愁。看着把原主玩弄的团团转的继母继姐,容槿冷笑庶出果然不懂尊卑。她们用的...
活着又死去,过往的一切都毫无意义!今日既分高下,也决生死!功夫是杀人技。一个人的武林正邪对立,搏斗终生没有力量,即便苟延残喘下去,也毫无意义。我活着,只为了能够站在那世界的顶端,看一看那一边的风景!是正是邪又有什么关系!为此堕入邪魔外道,甚至变成以血为食,以怨为力的僵尸,也毫不在乎!僵尸大世界身为一匹独狼,要走就走全职路线!最强辅助,全属性恢复,你怕不怕?最强控制,没让你动,你连眼皮儿都抬不起来。双生武魂,搞得跟谁没有似的!如果您喜欢从一个人的武林开始真祖之旅,别忘记分享给朋友...
注本书不属于快节奏的爽文类型,是属于尽可能在轻松欢乐的剧情中,以种田经营类类形式,展现出一个被主角影响后的世界。在山村里,叶虫鸣过着悠闲快乐的生活。暗地里,他用着怪物之身在外面四处搅风搅雨。因为他,万千男儿为了捕捉‘触手怪’,而在大海上拼搏奋斗。因为他,无数冒险者以及女权斗士们,进入了被凶残怪物掌控的神奇国度。叶虫鸣每次的计划,都会明确其发展方向。但是局势的变化总会出现意外,最终演变成了荒诞的剧情作品风格轻松搞笑,适于吐槽。如果您喜欢山村里的世界怪物,别忘记分享给朋友...
一碗堕胎药,一碗毒燕窝,了结了平王妃苏锦桐又蠢又可笑的一生,她死的那一天,平王携手她的亲妹妹登基为帝后。有幸回到豆蔻之龄,她誓要活出另一番精彩,护至亲,诛仇人,虐渣渣,日子过得不要太忙,世子爷你就不要过来凑热闹了。某男抱紧怀中温软,上天下地,饿了三世,总算如愿以偿,良宵苦短,咱们继续造人大业望着屁股后面跟着的五个小奶包,某女如果您喜欢长嫡风华,别忘记分享给朋友...