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再清理一下,就是情绪上的东西可以散掉,只是把关键的部分提出来。
就是第一,我以前没有理解你,让你难受了,我也道歉了,但是你是有什么想法吗?你觉得我道歉,以及将来也不这样做也解决不了这个问题,所以你要给我更多的限制,让我也不舒服,是这样吗?你想要的是什么呢?
第二,你想让我怕你吗?你想和你一起生活的我是个什么状态呢?是什么都听你的,还害怕你生气,处处谨小慎微,这是你想要的吗?还是你想要的是其他的状态?
我决定把这两个部分提出来给儿子,听听他的想法。
为了不带情绪地,真诚地与他沟通,我把前面两个问题写在了一个文档里,等问的时候打开,提醒自己用更加客观的口吻,而不是带有主观的情绪。
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后来,发生了一件事,我因为粗心把手机弄丢了。
告诉儿子之后,他情绪一下子就失控了,就开始骂我。
他说,“明知道我马上考试,你还搞出这件事情出来……”
我知道他生气了,于是就找了个机会出门,到另一处去处理这个事情。
过了一两个小时,再看到他,他说“妈妈,对不起,我知道我应该安慰你,但我做不到,我不该说那些话的,但我忍不住,你就当我没有说过好吗?”
我说“好”,我知道火相的人就是一点就着,他们很难控制自己的。
儿子能主动和我道歉,这一点还是不错的,我就原谅他了。
后来,又过了几个小时,其实儿子的气还是没有真正消除,因为他看到我突然来了句:“我一看到你就烦”。
刚听到这话,我也很不开心,但立马认识到他之前的气还没有消,于是就反其道而行之,我笑着对他说:“我看到你挺开心的。”他继续虎着脸说“你开心就开心,我才不管。”然后摔门而出。
说实话,我心里是很不舒服的。后来在去见朋友的路上想着这个事情,写下了如下的文字:
看起来是他对我说了很多难听的话
他说“我一看到你就烦”
好象我挺委屈的
我也常常因此而受伤
完全一个受害者的模样
而且不折不扣的受害者
谁听到自己最亲的人这么说都得崩溃
但是,我转念一想
他说出这句话说明他多么难受啊
会对最爱他的人说出这么伤人的话
他确实不知道怎么处理这种情绪啊
当然,我需要确信的是我是他最爱的人
至少是他不愿意伤害的
这点我能确定,是的
虽然他时常说出的话让我总怀疑
我已经是他最最讨厌的人了
但静下心来思考
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