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白晓虽然在孟龙那里临时补充了一些长跑知识,不过她心里也是没底的,她肺活量不行,又没有长跑或者锻炼的习惯。孟龙说刚开始不用跑太快,但是一定不能停,最后一圈再全力冲刺就好。
白晓活动了一下身体,把鞋带绑紧,看着操场,她要跑完七圈半,不行,不行,不能现在就害怕。一连做了好几个深呼吸,白晓的动作被班主任打断,“寒雨,没事,能跑就跑,不能跑走也行,别给自己压力!我们都给你加油!”她重重点点头,心里莫名有了一种上战场的感觉。
孟龙还是不太放心林寒雨,一直陪着她去了检录处,又站在的位置,想陪陪她。尽管三千米长跑报名的人并不多,况且一般都是直接决赛,所以其实跑道上站的人还挺多的,孟龙告诉她,其实这么远的距离站在哪都无所谓,主要还是看耐力。
直到站到,白晓的心还是扑通扑通的跳的飞快。她四处看了看,也没有看到李凯的身影,就在她愣神的工夫,“小白,你加油!”听到阿斯巴的鼓劲,白晓还是很开心的,“嗯,我会努力跑完全程的,实在不行你要不要施个魔法啊?”听到白晓的后半句之后,阿斯巴再次装聋作哑,杳无音信了。
白晓嘁了一声,什么精灵啊!一点用都没有!
她又活动了一下手腕和脚腕,在裁判员的发令枪响之后,跟着人群跑了出去。孟龙之前就指给她看过,这里面有两个体育生,她就跟着其中一个人跑就行,不一定非得紧紧在身后,但是可以她迈左脚就跟着迈左脚,这样就不会落下很远。白晓就这样跟在那个穿红色运动服的女生身后,跑了两圈之后,她明显感觉身体很沉,而且呼吸也很喘,但是还是咬牙挺着,慢慢跑着,等到了第四圈,已经有一小部分人放弃了。
就在白晓想停下来歇一会的时候,就看到跑道内侧李凯小跑着追上她,“小雨,不能停,一停你就跑不动了。”白晓其实现在并不希望看到李凯,因为自己一跑起来脸红成个猴屁股,一点形象都没有,但是心里还是挺感激他能陪着自己。
李凯原本是在观众席上的,看着林寒雨一直跑,速度也没有多快,但是就是那么挺着,其实能想到她应该很辛苦了,看着林寒雨脸红的不成样子,虽然跟着那个体育生在跑,但是很明显,她呼吸频率已经不对了。李凯实在坐不住了,最终还是冲了下去跑到内道里了。但是他还不傻,在快跑到八班的观众席位置时候不再跟着。他并不想给林寒雨惹麻烦!
白晓就这样到了第五圈,每次跑到自己班级所在的位置,听到同学们的加油声,她都会稍稍提一点速度,向前追一追。孟龙这时候也跑到她身边,“寒雨,呼吸,调整呼吸,再坚持一下!”
一边跑着,白晓看着操场上还在跑的人两只手就数的过来,她前面除了那两个体育生还有两个人,但是和她的距离都不是很远,第一名就是她一直跟着的那个人,已经落下她快一圈了。咬了咬牙,心一狠,马上就第六圈了,都跑到这了,那就再使一下劲,争个名次吧!
她配合着孟龙的喊声调整呼吸,步子迈大,再看到李凯的时候冲他喊,“去终点等我,我要喝水!”说完就开始慢慢的加速,当她超过了第一个人的时候,刚刚好跑完第六圈,她清晰的听到同学们在喊她的名字,“林寒雨,加油,加油,林寒雨!”她就像喝了兴奋剂一样,在第六圈刚跑到三分之一的时候就开始加速,慢慢的她超过了原来的第三名。
现在前面只剩下两个体育生了,等她跑到六圈半的时候,第一名已经到终点了。估计着自己应该也追不上第二名,但是无论如何也不能被后面的人超过,她真的是憋足了劲,攥紧了拳头,硬挺着用精神、用尽全身力气在往前跑。
李凯在听到林寒雨的话之后就不再跟着她,让观众席的同学给扔了一瓶水,就径直走到终点的位置去等她。
白晓眼看着自己离李凯越来越近,尽管离自己班级的观众席那么远,她好像都听得到班里女生的尖叫声!终于冲过了终点线,看到孟龙激动的对她喊,“寒雨,第三第三!”她一下子就没了力气,跌坐在地上,大口大口的喘气。
白晓虽然在孟龙那里临时补充了一些长跑知识,不过她心里也是没底的,她肺活量不行,又没有长跑或者锻炼的习惯。孟龙说刚开始不用跑太快,但是一定不能停,最后一圈再全力冲刺就好。
白晓活动了一下身体,把鞋带绑紧,看着操场,她要跑完七圈半,不行,不行,不能现在就害怕。一连做了好几个深呼吸,白晓的动作被班主任打断,“寒雨,没事,能跑就跑,不能跑走也行,别给自己压力!我们都给你加油!”她重重点点头,心里莫名有了一种上战场的感觉。
孟龙还是不太放心林寒雨,一直陪着她去了检录处,又站在的位置,想陪陪她。尽管三千米长跑报名的人并不多,况且一般都是直接决赛,所以其实跑道上站的人还挺多的,孟龙告诉她,其实这么远的距离站在哪都无所谓,主要还是看耐力。
直到站到,白晓的心还是扑通扑通的跳的飞快。她四处看了看,也没有看到李凯的身影,就在她愣神的工夫,“小白,你加油!”听到阿斯巴的鼓劲,白晓还是很开心的,“嗯,我会努力跑完全程的,实在不行你要不要施个魔法啊?”听到白晓的后半句之后,阿斯巴再次装聋作哑,杳无音信了。
白晓嘁了一声,什么精灵啊!一点用都没有!
她又活动了一下手腕和脚腕,在裁判员的发令枪响之后,跟着人群跑了出去。孟龙之前就指给她看过,这里面有两个体育生,她就跟着其中一个人跑就行,不一定非得紧紧在身后,但是可以她迈左脚就跟着迈左脚,这样就不会落下很远。白晓就这样跟在那个穿红色运动服的女生身后,跑了两圈之后,她明显感觉身体很沉,而且呼吸也很喘,但是还是咬牙挺着,慢慢跑着,等到了第四圈,已经有一小部分人放弃了。
就在白晓想停下来歇一会的时候,就看到跑道内侧李凯小跑着追上她,“小雨,不能停,一停你就跑不动了。”白晓其实现在并不希望看到李凯,因为自己一跑起来脸红成个猴屁股,一点形象都没有,但是心里还是挺感激他能陪着自己。
李凯原本是在观众席上的,看着林寒雨一直跑,速度也没有多快,但是就是那么挺着,其实能想到她应该很辛苦了,看着林寒雨脸红的不成样子,虽然跟着那个体育生在跑,但是很明显,她呼吸频率已经不对了。李凯实在坐不住了,最终还是冲了下去跑到内道里了。但是他还不傻,在快跑到八班的观众席位置时候不再跟着。他并不想给林寒雨惹麻烦!
白晓就这样到了第五圈,每次跑到自己班级所在的位置,听到同学们的加油声,她都会稍稍提一点速度,向前追一追。孟龙这时候也跑到她身边,“寒雨,呼吸,调整呼吸,再坚持一下!”
一边跑着,白晓看着操场上还在跑的人两只手就数的过来,她前面除了那两个体育生还有两个人,但是和她的距离都不是很远,第一名就是她一直跟着的那个人,已经落下她快一圈了。咬了咬牙,心一狠,马上就第六圈了,都跑到这了,那就再使一下劲,争个名次吧!
她配合着孟龙的喊声调整呼吸,步子迈大,再看到李凯的时候冲他喊,“去终点等我,我要喝水!”说完就开始慢慢的加速,当她超过了第一个人的时候,刚刚好跑完第六圈,她清晰的听到同学们在喊她的名字,“林寒雨,加油,加油,林寒雨!”她就像喝了兴奋剂一样,在第六圈刚跑到三分之一的时候就开始加速,慢慢的她超过了原来的第三名。
现在前面只剩下两个体育生了,等她跑到六圈半的时候,第一名已经到终点了。估计着自己应该也追不上第二名,但是无论如何也不能被后面的人超过,她真的是憋足了劲,攥紧了拳头,硬挺着用精神、用尽全身力气在往前跑。
李凯在听到林寒雨的话之后就不再跟着她,让观众席的同学给扔了一瓶水,就径直走到终点的位置去等她。
白晓眼看着自己离李凯越来越近,尽管离自己班级的观众席那么远,她好像都听得到班里女生的尖叫声!终于冲过了终点线,看到孟龙激动的对她喊,“寒雨,第三第三!”她一下子就没了力气,跌坐在地上,大口大口的喘气。
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