手机浏览器扫描二维码访问
第8章 我笑容也未尝不纯（第3页）
【没问题哦。】
“……”
陈景乐最后的选择是俯卧撑+深蹲，毕竟刚吃完饭，还没消化完，不适宜做太剧烈的奔跑或者跳跃运动，跑步跳绳之类的就算了，而球类又是他不擅长的。
俯卧撑+深蹲就足以。
这两个动作可以很好地锻炼到身体大部分肌肉群。
然而……
陈景乐还是高估了自己的身体素质。
50个俯卧撑都得分成五组来做，最后一组更是做成了“蝴蝶振翅式”。
“不行了不行了，累死我了。”
50个俯卧撑做完，直接累得趴在地上大口喘气。
麻蛋，太久没运动，整个人都变得费拉不堪。
果然人一旦颓废，再想重新捡起锻炼的习惯，并持之以恒，就很难了。
【宝宝已经很厉害了，凡事不可一蹴而就，只要每天坚持锻炼，相信用不了多久，就会拥有一副健康强壮的体魄的。】
看看！
虽然自己表现不怎么样，但还是得到了系统的表扬跟鼓励，这让陈景乐感觉好像也没有那么累。
感动！
收到鼓舞的陈景乐，勉强爬起来：“先做做深蹲吧，手臂暂时没力气了。”
深蹲比俯卧撑简单多了，可以一口气做50个。
只是做完，大腿是又酸又麻，只能继续歇息。
凭着对系统奖励的期待，陈景乐不用系统催，自己主动坚持。
一小时下来，总共做了超过200个俯卧撑跟250个深蹲。
最后陈景乐趴在地上，一动不动，累得像条死狗。
“妈耶，这、这怕不是我过去三个月的运动量……总和！”
一点也不夸张！
要不是看在系统会给予正向反馈的份上，他真不一定能坚持下来。
现在就看系统能给什么奖励了。
【宝宝真棒！成功完成运动任务，奖励身高+0.1厘米，气力+0.2公斤。当前身高为173.1厘米，气力为32.9公斤。】
陈景乐：“……”
烂橘子竟是我自己 坏了，被蛇蝎美人捡漏了 拼爹大舞台，是爹你就来 御赐第一女仵作 网游：什么法师！你爹我是火箭军 还能不能让我毕业了 听闻 反派对我产生了食欲怎么办？ 隐武事，修文道，我以诗词乱万法 我缔造了超凡时代 【快穿】我那可怕的前男友 我，霍格沃茨二周目 全星际都知道我当寡妇了 焦渴 [综武侠]路过全世界的小路 论海贼与友人帐的适配度 烈爱焚身 天才制卡师 宿敌是我的梦男又怎么了 捡到漂亮蛇蛇后
聊斋：从继承道观开始
开局继承一家道观，一人一观一聊斋，长生之法，天罡地煞护道，狐妖伥鬼僵尸纷乱的离国地界。收录伥鬼一只，奖励七十二地煞术之一通幽收录妖灵一只，奖励七十二地煞术之一斩妖收录器灵一只，奖励七十二地煞术之一剑术如果您喜欢聊斋从继承道观开始，别忘记分享给朋友...
医路繁花
这是一个巫医为尊，医者为卑的世界。这是一个中医大夫穿越异界，想要救死扶伤，证明自我的故事。舒沄以为只要小心谨慎，必然是能好好地活下去的。可是，危险的漩涡其实一直都没有停过，只等着把她吞噬下去。—如果您喜欢医路繁花，别忘记分享给朋友...
契约冷妻不好惹
三年契约，还有一年就要到期了，但是，这时候说好了井水不犯河水的契约丈夫厉景衍却是过来步步紧逼。诗夏无奈，不是说好两不相欠吗？那为什么还要逼着自己生孩子？刚刚回国的小叔叔竟然把她当作是梦中情人，这下子厉景衍可是不高兴了，诗夏你只能是他的嫂子！...
港综之无间道
韩琛，陈永仁，杨锦荣，刘建明，林国平，陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个，不，其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一，你会怎么做？且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富，地位，香车，豪宅，舍不舍得？白与黑，罪恶还是良善，谁来评判？周瑜拍了拍他的肩膀，笑了笑没事的，这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道，别忘记分享给朋友...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...
不周仙尊
一个弑神灭仙的故事。（书一般，这是一本读者很少的书，因此简介也很少。）...