手机浏览器扫描二维码访问
江渊知道自已天真了。
寻思着第一天体能训练应该是从简单的开始,然后循序渐进一步步增加强度。
谁知道……
这刚开始,就是奔着弄死自已去的!
训练室内。
训练室,是二队安全地下室里最大的区域了。
体能训练区、技能练习区、格斗擂台、一条长泳池、还有一个超高封闭度的室内靶场。
此时江渊就在训练室内的一台跑步机上跑着步。
这台跑步机,与正常跑步机不同。
先不说这台跑步机是特殊改装过的,最高转速达到了骇人的……反正就是汽车跑到80码的那个速度。
另外在跑步机左、右、后,都安装了一块特制的铝合金板。
一根根细针、长图钉、磨尖的钉子钉在上面。
但凡跑慢了,或者想从两侧跳下去不跑了,那结果是可想而知的。
江渊表示很慌。
此时他背上已经被扎得鲜血淋漓,双腿沉重麻木到仿佛已经不是自已的了,肺部则如同燃烧着一团熊熊篝火,连同咽喉都被烤得干裂般的疼痛。
汗水混合着鲜血像花洒一样洒落,‘呼哧,呼哧’的喘息如同鼓风机。
其实他奔跑的速度并不算多快,主要是时间太久、距离太长的。
跑步机上的液晶表显显示,他一共跑了29.5公里,持续时间为168分钟。
旁边。
站着肖丰羽和王柔两人。
肖丰羽在观察着江渊的奔跑姿态和距离、用时。
王柔则一直盯着江渊的心率和状态。
在江渊的手腕上,还佩戴着一个实时监控心率的手腕,上面显示的心率是147一分钟。
“差不多了。”
王柔再看了江渊的状态一眼后,扭头对旁边的肖丰羽说道。
肖丰羽轻轻点头,等距离一到30公里,这才按下了手中的遥控器。
要不怎么说是特制的跑步机呢。
这跑步机,本人是无法操作的。
所以想要偷懒是不可能的事情。
跑步机慢慢停下,肖丰羽也将铝合金板打开,江渊喘着粗气,颤抖着双腿慢慢走了出来。
刚想一屁股坐地上,肖丰羽便沉声道:“不要坐下,刚运动完得站着,先深呼吸慢慢调整,等心率恢复了再休息。”
闻言,江渊只能咬牙站着。
王柔在江渊出来后,马上拿着一个小药箱走了过去,替江渊处理伤口。
王柔是队里的医生。
二队,一共有三个保障者、两个救赎者。
保障者分别是王柔为首的肖丰羽、林乐这三人。
救赎者,就是胡铮锋、池中月二人了,他们两个等阶最高、实力最强。
而胡铮锋虽然是队长,实际上一旦有什么任务,王柔才是那个出谋划策的人,胡铮锋也得听她这个副队长的。
向风柳如云免费阅读全文 我的信奉有亿点点诡异 我为文圣,一言以定天下事 明月山河静 诱情染指,疯批宠娇入怀 向风柳如云的全文免费阅读无弹窗 皇帝绝嗣七年,娇软美人好孕连连 刚下山就被女神骗去领证了免费阅读 向风柳如云刚下山就被女神骗去领证了免费阅读全文 向风柳如云全集阅读免费 向风柳如云 向风柳如云全文免费阅读无弹窗 向风柳如云刚下山就被女神骗去领证了全文免费阅读大结局 刚下山就被女神骗去领证了向风柳如云全集 向风柳如云阅读免费 刚下山就被女神骗去领证了向风柳如云全文免费阅读完整版 刚下山就被女神骗去领证了向风柳如云的全文免费阅读无弹窗 向风柳如云是什么 女帝假意双修,可我能借假修真啊 刚下山就被女神骗去领证了向风柳如云免费阅读
...
关于盛世妖妃21世纪的传奇神偷,因为一块有魔力的宝石而穿越了!虽然穿成了一个小废材,但是某女依然不改色心,一方水土养一方美男啊!吃吃喝喝看美男才是人生乐事!然鹅,却有人缠上了她。你,你你你不要...
秦霖玩一款怀旧牧场物语游戏触电,突然获得了可以进入游戏的能力,还发现可以将游戏种植的西瓜带出现实。起初,他计算的是一斤西瓜卖2元,每天只要在游戏中种子1万斤西瓜拿出来卖,就可以日入2万元。后来,他发现牧场升级可以得到超越世界的高级作物,养殖畜牧可以获得远超世界的高级畜牧品种,建造工厂可以得到远超世界的各种配方后,一切都不一样了。如果您喜欢我可以进入游戏,别忘记分享给朋友...
牺牲了,穿越了,是隋末,还在卖力表演花样作死大全的隋炀帝已经蹦达不了几天,王世充李密窦建德和翟让等一干猛人已经在迅速崛起,老李家也已经在默默的积累实力...
关于女神的贴身保镖二十年前,李幕琴被人污蔑,偷盗徐氏最为珍贵物品,被逐出氏族。二十年后,徐缺长大成人,富可敌国,拥有世界最显赫的身份,如今他回归东方,只为洗刷二十年前母亲的冤屈!那个男人回来了!...
关于厉少的盛世宠妻他强势而来,霸道的将她抵在墙角小东西,做我的女人,没有我的允许,不准离开!我不是你的宠物。那就做厉太太!他是厉氏集团总裁商业帝国的王,呼风唤雨的人物不可小觑的霸主,他锐不可当,冷酷倨傲,残忍决绝。传言,他喜欢乔雨馨,极端的让她的世界里只剩下他。他偏执上瘾,她步步后退,终于爆发,你到底想要什么?我要你!她心头一跳,我拒绝!当算计,危险接踵而来,让她跌入深渊之时,他将戒指...