言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第191章(第1页)

海信行是个靠谱的前辈,樱木的动作越来越快,助跑、起跳的动作得心应手,光从肉眼上,他看不出什么缺陷了,就慢慢陪他一起看视频,找不足。

这一看就找到了,樱木旋转不足的原因。

“看这里,樱木。”

海信行指着相机中暂停了的樱木扣球画面,“你的击球点,不太对,位置太靠下了。”

“击球的时候,打击中上部,并进行压腕,给球向前和下的力,才能更好的旋转起来,还有你的核心放的不对,得向上顶,才能刚方便扣击中上部,舒展身体,排球的击球和棒球一样,都是重分利用腰腹背部的力量,单靠手臂带来的力量,球是重不了的。”

海信行一一指出樱木的不足之处,是他们忘记了,樱木虽然能从他们的动作中分析出扣击的姿势,但细节上以男排快速的动作,从侧面视角不是那么好看清的,没能和他进行具体的介绍。

“嗯?我有用腰背的力量呀,海前辈。”樱木记下海信行所说的缺点。

其中关于击球点的问题上,有种恍然大悟的感觉,他之前看大家一直击的位置在球的中部,也跟着这样打,实际上好像不太对,但在舒展身体这方面,樱木认为自己没有做错什么,他会根据自己身体的舒适程度,和发力点,纠正身体的发力。

“我知道,只是刚好一起说了。”海信行用一种担忧的目光看向樱木,慈祥的像个老母亲,先前忘记给后辈介绍,导致他击球点不对算是失误了,这次不管有没有,先说了再说。

“好的,海前辈。”

前辈教的认真,樱木也学的认真,丝毫不嫌弃前辈说的问题,他其实没有犯。

等纠正了所有的错误,他开始向夜久发起下一轮的猛攻。

“夜久前辈,接招吧!”

樱木动作纠正后的球冲得更加迅猛,带着的旋转也从最开始细微,变得大了起来。

虽然对于夜久来说还是能轻松接起,但质感确实完全不一样了。

“做的不错。”夜久卫辅夸赞道。

“好耶!”

从清晨一直练习到中午,完全没有想过停下休息一会,就迫不及待继续练习的体力怪物,樱木一郎在得到夜久前辈阶段性的称赞后,为自己欢呼了一声,适当的自我鼓励,也是长久训练的要诀之一。

樱木才不会亏待自己,做得好就是要高兴、欢呼,将快乐表达出来。

他的喜悦感染了其他人,山本猛虎说:“不知道为什么,突然想笑,爱博做得真不错!”

“阿虎你也很强啊!”山本的训练强度,仅此于樱木,不服输的干劲,让他满身是汗也不肯停下。

“好了,好了,今天的训练,暂时到此为止,先去吃午饭吧!”又不是合宿,能训练一整天,还有人准备好饭菜。

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,尤其是他们这种运动少年,练到现在大家的肚子都咕咕叫了,晨间训练也变成了午间训练,还想练的家伙也都得吃了饭,休息一段时间,下午在继续。

黑尾还是那句话,适当的休息,才能更好的进步。

想到这里,黑尾看向依然没有护膝的樱木,提议:“要不要大家吃完饭之后,一起买点运动物品,阿一你刚好也得买护膝了。”

“嗯嗯。”樱木点头,“昨天本来想买的,结果回家太晚,商店都关门了。”

[综英美] 非典型性争宠的蝙蝠崽  畸形Omega发情后【ABO、NP】  [综漫] 身为幕后黑手的我不干了  【GB】我全都要(NP)  柳灵儿  [综漫] 黑泥精驯养手册  提瓦特侦探事务所在横滨[原神]  [np]此身无拘  消失的蝴蝶发夹(H)  媚果(nph)  [综漫] 扮演大佬弟弟后他死遁了  漫画家的我成为了美惨强主角  绿茶快穿者总想炮灰我  睡了意淫的男人们之后(NPH,1V5)  心头好[骨科兄妹]  万人迷重生进修罗场  长公主的小将军  锁情牵(3P)  师叔祖明明超强却非要摆烂  后盾  

热门小说推荐
影视世界去挑战

影视世界去挑战

罗南刚醒来,就身处影视世界,自己是谁?做挑战任务,可以恢复记忆?身边是双人滑女伴刘菲,可他受伤了,刘菲要配给邵北笙?那怎么行!挑战邵北笙,挑战滑冰极限,快点儿恢复记忆,罗南拼了!第一个世界陪你逐风飞翔除了竞技挑战,似乎还可以挑战别的?第二个世界北京爱情故事要杨紫曦给自己唱征服?如果您喜欢影视世界去挑战,别忘记分享给朋友...

秦总女纨绔要不要

秦总女纨绔要不要

关于秦总女纨绔要不要昔日第一女纨绔,穿成被养女鸠占鹊巢赶出家门的落魄千金。爸妈不喜,亲哥厌恶,未来还会被男朋友割肾放血。叶雨桐,我的钱一分都不给你。叶雨桐,你脱光了站到我面前我都不看你一眼...

重来1976

重来1976

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重来1976,别忘记分享给朋友...

我白锦一身正气

我白锦一身正气

正经自律修仙?那能叫修仙吗?那只能叫蹉跎岁月!下贱!魔修三年入门,五年小成,还没有那么多清规戒律,不知道多安逸!被星络仙门抓回山门前的三个小时,刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气,别忘记分享给朋友...

天下第二美

天下第二美

不(爱)得(脑)体(补)殿下X黑化乡下小野花,从不靠谱的爹娘坑里爬出来,和谐种田,相亲相爱PAPAPA~(敲黑板穿越的,重生的,都是配角!)殿下天下第二美?第一是谁?美娘你猜。...

我明明只想当龙套

我明明只想当龙套

穿越是一件好事,可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是,苏明决定要当一个龙套,不把自己练成十里坡剑神,誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居,从小跟着你一起玩到大的,你忘了吗?你是我的恩人,要不是你当初给我的一块面包,我就不会有今天,所以,我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物,只有你一直把我当人,这一生,我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时,苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套!!!(PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒,总计字数两千万以上,更新有节操,各位书友可以放心食用。)如果您喜欢我明明只想当龙套,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐