手机浏览器扫描二维码访问
第48章 仙女姐姐（第2页）
童童目光呆滞的看向我，我点头道：“童童，加油，你已经很棒了，不过接下来的每一步，都是你战胜自己的进步，不要轻易说放弃。放弃很容易，坚持很难，可是只有坚持下来，才是更好的自己。”
“爸爸，等等我！”
童童在我身后大喊。
而我对黑子道：“跟在她后面，继续个几次，一千米左右让她停下来。”
黑子点头道：“好的，老板。”
随后我开始了一天正常的锻炼。小孩子跑步，一开始跑几百米，跑跑停停，继续个一千米左右已经很不错了。哪怕是开始锻炼一段时间之后，跑个两三公里也差不多了，太多了会让她过度疲劳，得不偿失。
并非一定要达到一定的数量，才能达到锻炼的效果。
跑步是让人可以突破自己最好，最简单的办法。
身体的痛苦一次次被战胜，从而达到身心的愉悦。
这是一个塑造自信心和坚韧性格的最简单的办法。
同时，也是将内心的困扰和痛苦缓解的最好办法。很多轻微的抑郁症患者，都撒开了去跑步后，不吃药就好了。
这说明，人的身体不能让它太安逸了，安逸了，就矫情，就犯病。
我自从重生之后，一直以来都注重锻炼，不为塑造自己的身材，而是完全为了身体获得足够的活力。
等到我跑到大汗淋漓的时候，我这才慢慢的停下来，开始用走的方式让身体的亢奋情绪缓和下来。而我很快就看到了童童，迈动着小胳膊小腿，跟着黑子在走。
“童童，还要跑吗？”
“爸爸，我不行了！我的腿要断了。”陈牧童用她那看似纯真的眸子盯着我，大有一种我还让她继续，她就躺在地上装死的决然。
我点头对黑子道：“你要锻炼的话自己去吧，我先带孩子回去。”
“一个小时之后我回来。”
黑子闻听，加快了步伐如同射出去的箭冲刺起来。
像他这样的特种兵退伍的人，需要维持很大的运动量，才能保证自己的体力和身体灵敏的反应。真要是把他当成司机看待，整天让他坐着，随时随地的候命，用不了一年，他就废了。
更何况，他现在的工作是我的保镖，也得保持足够的体力和战力。
虽说我也没有什么仇敌，没有你死我活的仇杀。
至于郭刚？
郭刚能威胁到我的安全？
打死我也不信啊！
不是小瞧他，他不配成为我的敌人。
但这不妨碍，我找机会碾死他。
没错，就是碾死。
我昨天被彻底恶心到了，他不死，我心难安。
这家伙的一举一动，都在老鬼的监视之中，根本就掀不起浪来。反倒是我能随时随地能给他找点麻烦，可是不痛不痒的打他一顿，也没多少意思。
童童是个懂撒娇的，当她抱着我的腿，喊着：“爸爸，童童走不动了！”
好吧，这是要抱，还是背？
我抱起陈牧童，走在回家的路上，童童还贴心的用小手将我额头的汗水拨弄开，防止泪水落入眼睛里，让我顿时心头开怀，这闺女没白养。
江南孤雁 末日法师，最强控制之神 修改超神 心锁 穿越：我把重生姐姐撩化了 通史演义 吞噬星空之战斗就变强 四重眠 什么？让我上天找个仙子当媳妇 此刻，我为华夏守护神 无妖噬地 魔界人的平淡日常 女儿受辱？十万将士跪下叫公主！ 吞噬古帝女主 大时代之巅 海王前夫今天火葬场了吗？ 重生：开局一个穷山沟三间老破小 星际特工，黑衣人 凡人路途 闪点计划
聊斋：从继承道观开始
开局继承一家道观，一人一观一聊斋，长生之法，天罡地煞护道，狐妖伥鬼僵尸纷乱的离国地界。收录伥鬼一只，奖励七十二地煞术之一通幽收录妖灵一只，奖励七十二地煞术之一斩妖收录器灵一只，奖励七十二地煞术之一剑术如果您喜欢聊斋从继承道观开始，别忘记分享给朋友...
医路繁花
这是一个巫医为尊，医者为卑的世界。这是一个中医大夫穿越异界，想要救死扶伤，证明自我的故事。舒沄以为只要小心谨慎，必然是能好好地活下去的。可是，危险的漩涡其实一直都没有停过，只等着把她吞噬下去。—如果您喜欢医路繁花，别忘记分享给朋友...
契约冷妻不好惹
三年契约，还有一年就要到期了，但是，这时候说好了井水不犯河水的契约丈夫厉景衍却是过来步步紧逼。诗夏无奈，不是说好两不相欠吗？那为什么还要逼着自己生孩子？刚刚回国的小叔叔竟然把她当作是梦中情人，这下子厉景衍可是不高兴了，诗夏你只能是他的嫂子！...
港综之无间道
韩琛，陈永仁，杨锦荣，刘建明，林国平，陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个，不，其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一，你会怎么做？且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富，地位，香车，豪宅，舍不舍得？白与黑，罪恶还是良善，谁来评判？周瑜拍了拍他的肩膀，笑了笑没事的，这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道，别忘记分享给朋友...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...
不周仙尊
一个弑神灭仙的故事。（书一般，这是一本读者很少的书，因此简介也很少。）...