手机浏览器扫描二维码访问
第129章 你躺着就行（第1页）
答应下来容易，但是做起来可没那么简单，开端是最难的。
首先是八公里慢跑，白轻尘从未跑过这么长的路程，因为是在训练馆的里面，没有太阳的照射，所以稍微好那么一丢丢。
但是八公里，不是小事情。
好几次，白轻尘差点就要放弃了，她跑得大脑一片空白，自己的肺好像都快要停止活动了。
好在，她坚持下来了。
跑完八公里，没有任何的停歇，训练馆内横了一根两指粗细的竹竿，距离地面大概十厘米左右，白轻尘要在这细竹竿上行走，且是在跑了八公里之后。
此刻的白轻尘已经浑身是汗，意志力都快到达了极致。
“这只是初训，如果你受不了就可以说退出，我不会强求。”千夜淡淡的在身侧说着。
白轻尘挺直腰杆，“我能坚持！”
“好！平衡训练，脚不能离地，今天是第一次训练，没有障碍，等你熟悉之后，我将会在地面放上尖锐的石粒或者图钉。”
在千夜的介绍下，白轻尘走上三指粗的竹竿，一边喘着气，一边行走着，她掉下来许多次，但是多次尝试之后，她的平衡力好了许多。
白轻尘掌握平衡的能力让千夜很满意，很少有人能在一天之内就可以完全走过两米的，就算当年的她也没有做到过。
就为这一个项目，她千夜的脚底板可没少受过伤。
大概一个小时的平衡训练，千夜下令，“再去跑一公里。”
白轻尘没有任何的迟疑，立刻照办。
一公里之后，继续平衡训练。
她就是要白轻尘在极度疲劳的时候进行平衡，因为很多时候，人的状态都不是最好的，而是经历了很多事情之后需要你保持平衡或者是保持最佳的敏捷。
一天下来，白轻尘的衣衫已经没有一处是干的，头发也浸湿了。
白轻尘是一张纯白的纸，但是她有耐力，有天分，千夜将会让她在两个月内学习到有关于实战的东西。
一天结束，千夜离开了云泉别墅，而白轻尘则是汗涔涔的跑去洗了个澡。
洗完澡直接爬到床上去瘫着了，太累，太热了！
“累了？”陌靖宇的声音从头顶传来。
白轻尘无力的睁开眼睛，没说话，看着她这般软糯的样子，陌靖宇忍不住亲了上去。
白轻尘本来就没力气了，陌靖宇还跟她腻歪，可偏偏她又不讨厌这样的腻歪。
无力的双手环住陌靖宇的脖子，随后整个人都前倾了一番，刚洗完澡的身子紧紧的贴着陌靖宇。
一个翻身，陌靖宇便是将白轻尘压下，大手掀开白轻尘宽大的衣衫。
白轻尘嘴里嘟囔一声，“不要。”
“这么勾我还说不要？”陌靖宇可不听。
白轻尘的手紧了几分，某人的手却不老实，她浑身一颤，才经过强力的训练，现在又要和陌靖宇做消耗体力的事情，她没这个体力。
“唔太累了，我不要”白轻尘糯懦的说着。
“你躺着就行。”陌靖宇笑着，一把扯开了自己的衣衫。
李哥女神怀孕？我连夜离开skt 四合院：逐我出门，还想我接济？ 完蛋，没毕业就成了地府公务员 三国：曹家逆子，开局抢了邹氏 重生八零之甜妻撩人 将军归来成了权臣心尖宠 网游星际：开局战舰骑脸输出 我的系统可以安装mod 不科学影帝 灵气复苏：精神系的我成荣誉殿主 全民读卡，我当场印刷 直播：和女主播在荒岛的悠闲生活 王者：全网最强打野，吊打kpl 我真不是在睡觉啊！ 大秦：开局赠予秦始皇不死龙魂 大唐如意郎 最狂野爱神系统 什么职业选手？我打的不是白银吗 都市：开局获得百倍返利系统 五小只成长记
给你的温柔缱绻
一次酒后宿醉，顾依雪被陌生男人抱进浴室。洗干净，然后，吃干抹净。一个月后，这个男人用一场盛世婚礼娶她为妻。陆励阳，名门公子，B市最有钱有势的男人，他挥霍两个亿，只为娶她。床笫间，温柔缱绻。他说...
某科学的火影忍者
某宅在某宅神那里得到了三次抽奖和一次穿越机会，运气爆棚的他抽中了E级皮肤，A级技能，S级天赋，于是根据能力危险度守恒定律，他被送进了火影世界。假定一个细胞在单位时间内能提取到的能量为1焦耳...
重生影后：总统阁下，太能撩
（男女双洁，宠文）前世沐清欢呕心沥血成为金牌经纪人，为的就是给白莲花妹妹保驾护航。可是没有想到，最后，她却被捧在手心多年的妹妹害死。一朝重生，她亲手断了白莲花妹妹的明星梦，不但如此，她还要踩着白莲花妹妹，成为万人瞩目的影后。谁知道，她不经意的时候救了一个男人，没想到还是总统阁下如此大腿，当然要狠狠的抱住了，可是某天醒来，看到赤裸身体的某人顿时惊住了。可是某人却一副正经的说，救命之恩太大，想来想去，还是觉得以身相许这么报恩好。某日，顾淮远的助理拿着文件进办公室，没有想到就看到某人正襟危坐的看着追女三十六计。如果您喜欢重生影后总统阁下，太能撩，别忘记分享给朋友...
我为美食狂
我为美食狂叶秋叶本是一个名不见经传的小厨师，却因为一个小小的误会得到了一辆美食基地车，从此踏上了以美食征服世界之旅。被誉为全球最大老饕的米其林美食杂志总编伊莎贝莉在杂志上公开向叶秋叶求爱，声称叶秋叶吻过她，她要马上离婚飞到叶秋叶身边，只求每天可以吃到叶秋叶亲手烹制的美食。叶秋叶伊莎奶奶，您一把年纪这样碰瓷不太好吧？说在前面的话老三既然重新使用这个马甲发新书就已经下定了决心，无论这本书的成绩如何，老三也会按照原定计划将这本书写完，除非是老三暴毙。所以请喜欢这本书的朋友放心收藏，也请喜欢的朋友投给本书宝贵的推荐票如果您喜欢我为美食狂，别忘记分享给朋友...
娇宠嫡妃
前世她是一代枭后，浴血沙场，斗战群雄为真爱，可真爱却狠狠扇了她两巴掌，儿殒命，身惨死！今朝她飞扬跋扈，屠戮苍生为真理，胜者为王！前世她负了一世深情，违背良心，失了道义，今朝再续前缘，且行且珍惜...
绝世风帝
关于绝世风帝大神作品，火爆热销！仙气与魔气并存的宇宙深处，气势恢宏的仙宫，仙宫由九大神花形成的气柱支撑，缓慢飘动，亘古长存。仙宫漂移，究竟飘向何方？回到上古还是未来？风帝剑，逆乱万古，少年从微末崛起，集齐九大神花，成就无上之境，破武道，争天道，一人一剑，战惊天下。...