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第23章(第2页)

“第一天练习先不要讲速度,不要着急,先慢跑,让身体适应跑步。”体育委员于洪亮在一旁做指导。

于洪亮作为体育委员,也起了带头的作用,他报名了一万米。

一万米,周笑容觉得于洪亮就是一个伟人!

一同训练的于洪亮能给出指导,也算是让周笑容和任芳菲少走了一些弯路。

慢慢跑确实要轻松许多,周笑容不知不觉就跑完了1500米。见任芳菲还在跑,周笑容的脚步也没有停。

最后反倒是于洪亮来劝,“第一天不要跑太多,明天肌肉酸疼跑都跑不了了。”

想一口吃成大胖子也不可能。

周笑容和任芳菲跑完这一圈后便没有再跑了。

距离晚自习下课还有四十来分钟,出了一身汗的两个人早早回了寝室洗漱。

===

周笑容没有料到,因为报了1500米,反倒被班主任点名表扬。主要原因是报长跑的人员实在太少,尤其实在斯文的女生班。

第二天晚自习王熙和薛丁戈也溜出来和周笑容任芳菲一起跑步。

两个人能出来主要是好人缘薛丁戈的功劳,也不知道这个家伙什么时候跟体育委员拉拢关系的。

秋高气爽,早晚的温差比较大,晚上出来需要穿个小外套,大中午的又得穿短袖。

238寝室又聚在一块儿活动。

昨天体育委员说得实在太中肯,果不其然今天周笑容和任芳菲的大腿肌肉酸疼不已。眼下是想跑快都不行,实在疼。

王熙和薛丁戈也跟在后头溜达。

“3000米要跑几圈啊?”薛丁戈问,话说学校的操场有多大来着?

“七圈半。”任芳菲回答。

“天了噜,还不如让我死了算了。”不运动星人薛丁戈听到任芳菲说得这个数字简直觉得可怕。

“又没让你跑。”

“幸好我手快报了趣味项目。”

几个人踏着月色跑着步,其实更像是散步,间或聊聊天,不知不觉跑完一圈又一圈。这种平淡的时光现在觉得没什么大不了,日后回想起来却都是一笔财富。

“我印象中这么跑步好像还是初中时候的事情,那时候初三要中考,体育考试要算入总分的。”薛丁戈回忆道。

梦旅人  嫁给摄政王[穿越]  六朝仙侠传  [综英美]拆店日常  七零娇气美人[穿书]  你别玩火[娱乐圈]  快穿之倾城小红娘  女装大佬玩转娱乐圈  系统重生:神医娇妻太磨人  恶魔法则  八块八:高冷总裁带回家  一年有365天不想营业  极品废材三小姐  丝绸之路上的历史风光:一带一路上那些国家的地理人文(套装10册)  女主她不想吓人  龙神殿  小圆满  冷面王爷独宠小娇妻  [综韩剧]梦醒时见你  狩灵纪要  

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