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第四三章 滨江健美馆下(第1页)

孙健和同学拿走也心安理得,起早贪黑,为医院做事,没有工资和奖金,学校还要交给实习单位每人每月十五元的实习费。

几年后,过度包装成风,装中成药的杯子会越来越高级,比中成药的价值都贵,搪瓷碗、保温瓶、米桶和皮箱,甚至用电饭煲装药!

中成药卖给病人,搪瓷碗、保温瓶、米桶、皮箱和电饭煲留下来,到时候大家一起分,职工的福利。

三百毫升的玻璃瓶背在身上也不安全,容量太小,每次这么大的运动量,流的汗都不止三百毫升,孙健起码要买一个七百五十或一千毫升的塑料瓶,要是每次背上一大瓶冷开水,帆布书包受不了,带子都会脱线,看来买个结实的尼龙挎包迫在眉睫。

“你自己喝,我不喝汽水!”

孙健也不客气,从书包内拿出二角,出门,在汽水摊上买了一瓶江城饮料二厂的果汁味汽水,一角五分,没有盐汽水卖!江钢就有盐汽水,工人们上班时喝,孙健这些江钢的子弟也喜欢喝,前世就变成了老计牌盐汽水!

又是五组过去,手臂无力,腹肌酸胀,这是大量运动后肌酸增多的缘故,孙健并没有感觉累,这就是五十三岁的意志和十岁身体的不同,年轻人坚持不下去的事情,他能坚持。

最难锻炼的是意志和品德,一般年轻人不具有,而孙健拥有,到现在还没有达到运动极限,上肢肌、胸肌和腹肌已经达到极限,人体穷其一生,也没有突破身体潜能的一成,不是时间问题,是因为人的意志受不了。

孙健一个人待在热身区域,俯卧撑就是在水泥地上做,仰卧起坐就是使用一床被汗水浸透的海绵垫子,没有使用任何器械,周围空无一人,又是十组过去,喉咙又开始发干,但他还没有感觉累。

“班长,第一次健身不要运动量过大,多休息一下!”

一直关注他的李永强看见他一直在坚持,心里也知道班长的意志品德在他们这一群人都是拔尖的,担心他求胜心切,拉伤了肌肉。

“我出去跑跑步,休息一下!”

孙健走出健身房,一股江风吹来,神清气爽,滨江公园锻炼的人很多,灰暗的灯光下,球场上还有打篮球和踢足球的青年,夜跑的男女,男人九成打着赤膊,他在奔跑的人群中一点都不引人瞩目。

运动的人一般不会为一日三餐起早摸黑,他们已经走到其他人的前面去了,生命在于运动,衣食不愁,健康重要。

孙健在人群中奔跑,浑身有使不完的劲,希望每运动一天,就能多活一天。

在昏暗的沙滩上,打一套孙父当年传授的李家拳,动静结合。

“班长,累不累?”

孙健和同学穿着短裤和背心走出健身房,抹一把脸上的汗水,一层盐粒,他知道还少了一条毛巾,这个健身房条件有限,只有一个洗脸池,没有洗澡间,连厕所都没有,上厕所要到公园的公共厕所去解决。

很多会员穿着短裤和背心,手腕上缠着一条毛巾,提着一瓶水过来的,走的时候提着空瓶子回去。

“还好!强强,你这个水瓶哪里买的?我还需要买一个背包和一条毛巾!”

“我带你去买!”

“婆婆,拿四个卤鸡蛋!”

孙健虽然没有感觉累,但肚子空了,今天在家里喝了二碗一层油的排骨汤,要是现在又有一大碗的话,也能喝下去。

“老同学,二个卤鸡蛋,还这么客气?你带我去买一个好的水瓶和背包!”

孙健递给李永强二个,他推脱起来。

“谢谢了!”

二个卤鸡蛋丢进口里,感觉胃还是空荡荡的!

“强强,你一般是早晨训练,还是晚上训练?”

“早晨实习有点赶,我一般晚上训练!”

李永强如今在江城医院实习,早晨有点赶,他们再调到医院实习,孙健还有一个星期,就要回到医院来了,他就不需要坐公汽上下班了,锻炼的时间就多了,他也知道,大运动量的健身运动,一天一次足够了,不需要早晚运动,时间长了会损伤肌肉,欲速则不达!

三国:组建最强武将集团  我从逃亡开始修仙  娱乐:我实在太想进步了  一等风光  穿在1977  快穿:娇弱宿主靠神豪系统成神  重临九霄:仙缘之初妻降临  替嫁给瞎子太子爷后,他又复明了  打卡:从三流主播到顶尖食神  龙血腾  新黑社会  这个杀手我不当了  玄学大佬她宠夫无度  我变成了系统,宿主你给我变猫娘  身患绝症,选择开挂造福世界  重生平行世界,我是全球第一神豪  大雪满风刀  恶毒女配在娃综被崽反向贴贴  诡异修仙:我真不是邪祟啊!  九令乾坤陆融的至尊传奇  

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