手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 挑战（第3页）
讲的是武技方面，主要是战斗当中，武技的运用，怎样对地方造成最大的杀伤，以及修炼武技的注意事项，怎样提高修行武技的速度等等。
在这期间，
刘掌院还侧重讲述了云水宗外门最普遍的九炼锻骨拳和云水十三路剑式这两种外门基础武技。
其中，
九炼锻骨拳是内修的武技，锻炼自身骨血，融汇一身，以达到增强体质的地步，是云水宗外门当中最为普遍的拳法武技。
当然，这一门拳法侧重于搬运体内气血，锻炼骨骼，
所以在攻击性方面并不多，
【书友福利】看书即可得现金or点币，还有iphone12、switch等你抽！关注vx公众号【书友大本营】可领！
但据刘掌院所言，一旦九炼锻骨拳达到大成，威力也不容小觑。
其中的几招攻击招式，若是达到圆满，更是拥有着不可思议的力量。
而云水十三路剑法，
以云水宗命名，自然也是云水宗传授最广的剑法，没有之一。
尽管这十三路剑式平庸无奇，
但作为外门弟子修炼的基础剑式，
是为宗门内真正的核心强者们整理而出来的剑式基础精髓，前期威力或许并不高，但重要的是能够给外门弟子打下极好的基础。
更何况如果能够修炼到深处，威力也是不低。
这是一门低下限，需要花费大量的精力去修炼，但若有所成，上限也极高的剑法。
据说，
如果能够将云水十三路剑式修炼至圆满，内门还有一门以此为基础的进阶剑法，威力极是惊人。
高台上刘掌院将自身修炼所得娓娓道来，讲得深入浅出，
台下众人听得津津有味。
人群当中的张清元更是如此，
在不够贡献点购买其它攻击性术法或者武技的时候，这两门武技是现在张清元对敌的最重要手段之一。
......
【你认真听刘掌院的讲座，对照自身的修炼，你对于九炼锻骨拳的修炼有所领悟，你的九炼锻骨拳熟练度+1】
【你认真听刘掌院的讲座，对照自身的修炼，你对云水十三路剑式的修炼有所感悟，你的云水十三路剑式熟练度+1】
......
脑海深处的数据面板，
不断地浮现出一行行字迹。
直至将两个时辰后，
日上中天，
刘掌院停下讲座。
此时张清元九炼锻骨拳的熟练度已然达到了740，云水十三路剑式的熟练度也是增加了8点。
姓名：张清元
...
九炼锻骨拳：（大成：7401000（+11））
云水十三路剑式：（大成：211000（+8））
...
网王之景橙时光 天书志异 色情男女【现言H 短篇集】 穿书之小跟班 通天之梯 异世之万界召唤系统 厨娘的美食系统 颠沛卑虐的温情 都市妖帝传 世间劫 不灭金身 破罪录 攻势渐明 骆少的软娇妻（1V1、校园） 重生异界之再世为神 法师伊凡 性致盎然（FUTA） 慈悲星 不小心嫖错人后被迫营业(NP) 情夫难哄（古言高h ntr 出轨 1v2）
影视世界去挑战
罗南刚醒来，就身处影视世界，自己是谁？做挑战任务，可以恢复记忆？身边是双人滑女伴刘菲，可他受伤了，刘菲要配给邵北笙？那怎么行！挑战邵北笙，挑战滑冰极限，快点儿恢复记忆，罗南拼了！第一个世界陪你逐风飞翔除了竞技挑战，似乎还可以挑战别的？第二个世界北京爱情故事要杨紫曦给自己唱征服？如果您喜欢影视世界去挑战，别忘记分享给朋友...
秦总女纨绔要不要
关于秦总女纨绔要不要昔日第一女纨绔，穿成被养女鸠占鹊巢赶出家门的落魄千金。爸妈不喜，亲哥厌恶，未来还会被男朋友割肾放血。叶雨桐，我的钱一分都不给你。叶雨桐，你脱光了站到我面前我都不看你一眼...
重来1976
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢重来1976，别忘记分享给朋友...
我白锦一身正气
正经自律修仙？那能叫修仙吗？那只能叫蹉跎岁月！下贱！魔修三年入门，五年小成，还没有那么多清规戒律，不知道多安逸！被星络仙门抓回山门前的三个小时，刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气，别忘记分享给朋友...
天下第二美
不（爱）得（脑）体（补）殿下X黑化乡下小野花，从不靠谱的爹娘坑里爬出来，和谐种田，相亲相爱PAPAPA～（敲黑板穿越的，重生的，都是配角！）殿下天下第二美？第一是谁？美娘你猜。...
我明明只想当龙套
穿越是一件好事，可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是，苏明决定要当一个龙套，不把自己练成十里坡剑神，誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居，从小跟着你一起玩到大的，你忘了吗？你是我的恩人，要不是你当初给我的一块面包，我就不会有今天，所以，我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物，只有你一直把我当人，这一生，我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时，苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套！！！（PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒，总计字数两千万以上，更新有节操，各位书友可以放心食用。）如果您喜欢我明明只想当龙套，别忘记分享给朋友...