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第33章（第3页）
气儿还没喘匀，旁边的宋知遇就开始第五组了，还加了重量。
程一骁两眼一发黑，心?想他今天是?收到什?么通缉令了吗？练不出腹肌明天要被枪毙是?怎么的？身?上这么多块儿肌肉就非得跟肚子上的拼命吗？
“你累了就歇会儿。”宋知遇好心?提醒。
“不累。”程一骁一咬牙，也加了重量。
第五组卷腹结束后，宋知遇转战高位下拉器练背。
程一骁自信满满地跟过去，“这个我?教练教过我?。”
他极为轻松地跟着宋知遇做了两组动作后，发觉不对劲，他平日里做两组都要死要活的，今天怎么这么轻松？难道是?他水平突飞猛进了？
正当程一骁疑惑的时候，宋知遇提醒他，“你重量没调。”
程一骁尴尬地挠了挠头，立刻去调重量。
他看着刻度犹豫了一会儿，以?前都是?教练给他调，他不知道多少公斤合适。
宋知遇：“初学先试试30，太重容易受伤。”
程一骁一听，叛逆地将插销插进40公斤，他可是?能帮他妈扛100斤一袋的大米的。
他调完后问宋知遇：“你拉的多少？”
攀比，是?健身?房里经常出现的行为，包括但?不限于器械重量攀比、有?氧强度攀比、训练姿势与喘息声攀比。
不过这种情况一般很少出现在老手和初学者之间，一般的初学者有?明确的自我?认知，并不会自己找虐。
但?程一骁显然不是?一般人。
“80。”
程一骁：……
算了，他还是?先试试40kg吧。
程一骁戴上手套后试了一下，面?色变了。
只能说硬拉也能拉动，但?多拉几?次胳膊还在不在他身?上就不好说了。
他默默地将重量调回30kg，试了一下还是?觉得很重。
于是?，程一骁忍不住发信息问教练，才得知自己前几?节课练的都是?20kg。
趁宋知遇不注意，他装作蹲下系鞋带的模样?，又把重量调到了20kg。
两组动作做完，程一骁看见宋知遇擦了汗拿着水准备走。
心?想从他们热身?到现在也有?一个多小时了，是?该走了。
程一骁激动地跟上去，却发现宋知遇又回到了跑步机旁边。
“还练？”他眼珠子都快瞪出来了。
宋知遇看了他一眼，“你先走吧，不用强求。”
二十出头正是?血气方刚的时候，程一骁哪儿受得了听见情敌说这话？
更何况，宋知遇说的哪儿是?健身?不用强求啊？
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