手机浏览器扫描二维码访问
第一百七十章 白牙（第1页）
玛雅馆。
韩宾与一些来得比较早的人打了一声招呼，各自开始自己的锻炼。
玛雅馆是自由的，也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层级的选择，可能需要不同级别的会员才能做。
再直白点，就是交学费。
毕竟请教练要钱，设备维护要钱，运营要钱，还有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴上拳套，对着吊立的沙包，不断挥拳。
拳头铿锵有力，每次击中，沙包晃动不已。
经过这些时间的锻炼，身体素质强了许多，也更有力量感。
不时还能听到几名教练在旁边指导一些会员。
“出拳时，肌肉要放松，富有一定弹性。”教练对一名中年男子说道。
教练继续说道：“千万别把肌肉绷太紧，这样容易疲劳，二来出拳速度容易丢失。”
“教练，我不明白，我放松不就没力量了吗？”那人不解。
教练脾气还算可以：“我是让你别蹦太紧，不是让你软绵绵。”
那人：“”
王教练走在韩宾身旁：“我来定期给你们指导。”
通常会有一个表格给到教练，然后教练会给与会员不同级别的指导。
这个表格也就是许多工作人员会去观察与记录会员的一些表现，建立更科学的体系。
王教练看到各项表格，韩宾的打分都很高。
他想看看，韩宾在沙袋练习当中，能不能给与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。
两分钟过去了。
三分钟过去了。
另外一名教练看王教练一直站在那，也不前去：“你怎么不过去指导一下？”
“没法指导，他专业度好强”王教练尴尬一笑。
两名教练看到，韩宾确实专业度很强。
“你看他的力量，击中在拳头的末端，这样手臂充分展开，可以爆发更强的力量。”
“出拳时应拳面击袋，而非指节击袋，这样才能保证出拳扎实，而又不受伤。”
“你再看他的每个动作，节奏把握非常准。这种绝对不是一朝一夕练出来的。”
“这个估计只有老潘才能指导。我应该指导不了。”
王教练说出了自己的观点，另外一人眼力判断和王教练判断有些不对。
“不可能吧？我觉得他是娴熟运用，我俩可以试试比划。”另外一名教练涌涌跃试。
正在这时！
忽地一下。
门口外响起尖叫声，定睛一看，一只黑色恶犬在门口。
领主求生：我真的只想种田 怒怼诸天 我真的只是辅助！ 修仙失败后我穿回七零了 重生诗酒趁年华 帝国豪门：总裁宠妻日日欢 重生之全球仙武 这个打野太全能了 报告！爹地又追来了 你若愿意，我就嫁给你 永和八年乱世逐流 从海贼开始的武器天王 时空旅行者的末路 红尘之路 我的沙雕救赎女友 开局便是不良人，我在大唐混成王 觉醒失败后我回山里种田 穿书反派：女主们都重生了！ 无敌狱医 开局：亿万文娱搬运工
超时空犯罪集团
如果给尤里新兵穿上钢铁侠的战甲。。。如果拿阿凡达改造狂暴兽人。。。如果用恐龙替换狗狗。。。如果把皇上拿复制人换掉。。。嘿嘿！！幸福的生活还会远么？？王铮得到了尤里主基地智脑回到了十年前，收集散落到各个位面的科技，并加以改进的冒险之路！！尤里的复仇再度来袭！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
我七个姐姐国色天香
关于我七个姐姐国色天香大姐冰山总裁，风华绝代。二姐大学教授，国色天香。三姐国际佣兵，仙姿玉貌。四姐当红明星，倾国倾城。五姐顶流记者，柔情似水。六姐酒吧老板，天生尤物。七姐美艳校花，绰约多姿。而我，镇守边境十年，执掌南疆，一人喝退十万之敌，收复三州之地，被誉为九州国第一战神宁枫！...
武当祖师张三丰
一把无鞘真武剑，剑气纵横人世间。一手阴阳太极功，三界圣人莫能动。待到阴阳化混沌，太极消亡领道门。谁能破天证大道，唯我武当张三丰！！！...
我就是大德鲁伊
新作快去创造世界万年德鲁伊玩家王楚意外来到一个陌生的世界，而且还成为了别人的唤兽。你看我有许多新招，变个熊。。。变成猎鹰，谁也无法逃出我的眼睛！在我的利爪与尖牙面前下跪吧，乞讨吧，战栗吧！龙鹰不用抬头也能看见。你他娘的就是老子的master吗？书友Q群490187427...
食物链顶端的男人
李安平，你天生就是一个恶魔。在你追求正义的心底里，掩藏的是人类最深层的恶意。对你来说，杀人如呼吸般自然，摧毁生命好像穿衣吃饭一样简单。李安平，这就是你为所有人类打造的动物园么？那就让我看看，究竟会是你疯了，还是全人类都疯了。从迂腐的正义青年，蜕变成冷血的恶魔，创世纪的统治者。李安平，这个处在食物链顶端的男人...
颜控蜜恋史
颜控，是命，还是病？管他！反正从未想过逃离三无产品（无重生，无穿越，无金手指）求收求爱）如果您喜欢颜控蜜恋史，别忘记分享给朋友...