手机浏览器扫描二维码访问
第181章 禁欲圣人（第1页）
泰森微醺的坐在车内。
和伯比克发生的那些不愉快，被冲淡了很多。
他的心情也好了很多。
瑞恩在说着他在中餐馆的感觉。
泰森静静的听着。
中餐馆的老板是一个热情的人，他知道对方是迈克泰森之后，马上就翻出了一个相机，和他拍照留念。
中餐馆的老板，为他们免单。
虽然泰森并不在乎那点钱，但他没有拒绝。
作为回报，他留给了对方一张九月十日四大组织冠军统一战的门票。
这家中餐馆的老板不是什么正牌的拳迷，他不知道这张门票的价值。
如果将这张门票交给票贩子的话，他们绝对能将这张门票炒到三万美刀以上。
回到酒店的泰森先是洗澡，然后穿好衣服，去了健身房。
他并没有那些人看上去那么轻松。
除了必备的放松心情和一些重大的决策之外，他将所有的时间都投入到了训练。
他在跑步机上，二十分钟之内跑完了六公里。
一通跑步下来，那些酒意已经随着汗水流出了体外。
然后连续单双腿提膝、连续转髋等活动关节的动作。
现在的泰森已经开始更多的加入了科学的训练方法。
他会进行负重五十公斤的半蹲跳，来训练强壮的腿部肌肉和核心力量。
接下来是杠铃击拳，在保证动作规范不走行的情况下，能够很大程度的锻炼爆发力和手臂耐力。
负重蹲起和深蹲。
二十公斤的杠铃耸肩。
仰卧起坐，颈部拱桥。
等等等等。
科学训练的好处就是能够更大程度的提升身体各个部位的力量。
到了晚上的时候，他会进行三个小时的威利数字立体式攻击体系。
这样能够让他在增加力量的同时，确保身体的灵活性和连贯性，不会出现笨拙等现象。
现在他一年时间的刻苦训练，威利练习已经完成了第四盘录音带。
他开始了第五盘录音带的训练。
但是那个节奏太快了。
如果不考虑拳头的重击性，还能勉强跟上十几秒。
但那样也就失去了练习的意义。
他在第五盘录音带下，状态好的情况下能够坚持五秒钟，就彻底的乱了节奏。
为了练习威利，他特意找了一个帮助重复录音带的人。
很多记者都在关注着迈克泰森的动向。
学园都市的傀儡师 穿着肚兜当妖王 爱和爆肝，砍翻废土 生存游戏拒绝作死 萌宝通缉令之爹地哪里逃 一拳横扫诸天的我真没开挂 时空穿越守则 MC的异域领主生涯 横练莽夫 纵我情欢 moba：这就是运气游戏 混沌乾坤诀 你姜爷每天都想当闲鱼 开局花果山，给猴哥讲悟空传 灵气复苏：开局获得十二符咒 短跑之王：从高中开始的奥运冠军 拜见大掌门 神明眷宠小影后 为师我乐意 逆命2005
超时空犯罪集团
如果给尤里新兵穿上钢铁侠的战甲。。。如果拿阿凡达改造狂暴兽人。。。如果用恐龙替换狗狗。。。如果把皇上拿复制人换掉。。。嘿嘿！！幸福的生活还会远么？？王铮得到了尤里主基地智脑回到了十年前，收集散落到各个位面的科技，并加以改进的冒险之路！！尤里的复仇再度来袭！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
我七个姐姐国色天香
关于我七个姐姐国色天香大姐冰山总裁，风华绝代。二姐大学教授，国色天香。三姐国际佣兵，仙姿玉貌。四姐当红明星，倾国倾城。五姐顶流记者，柔情似水。六姐酒吧老板，天生尤物。七姐美艳校花，绰约多姿。而我，镇守边境十年，执掌南疆，一人喝退十万之敌，收复三州之地，被誉为九州国第一战神宁枫！...
武当祖师张三丰
一把无鞘真武剑，剑气纵横人世间。一手阴阳太极功，三界圣人莫能动。待到阴阳化混沌，太极消亡领道门。谁能破天证大道，唯我武当张三丰！！！...
我就是大德鲁伊
新作快去创造世界万年德鲁伊玩家王楚意外来到一个陌生的世界，而且还成为了别人的唤兽。你看我有许多新招，变个熊。。。变成猎鹰，谁也无法逃出我的眼睛！在我的利爪与尖牙面前下跪吧，乞讨吧，战栗吧！龙鹰不用抬头也能看见。你他娘的就是老子的master吗？书友Q群490187427...
食物链顶端的男人
李安平，你天生就是一个恶魔。在你追求正义的心底里，掩藏的是人类最深层的恶意。对你来说，杀人如呼吸般自然，摧毁生命好像穿衣吃饭一样简单。李安平，这就是你为所有人类打造的动物园么？那就让我看看，究竟会是你疯了，还是全人类都疯了。从迂腐的正义青年，蜕变成冷血的恶魔，创世纪的统治者。李安平，这个处在食物链顶端的男人...
颜控蜜恋史
颜控，是命，还是病？管他！反正从未想过逃离三无产品（无重生，无穿越，无金手指）求收求爱）如果您喜欢颜控蜜恋史，别忘记分享给朋友...